莲藕半生熟可以吃吗?

,半熟莲藕可以食用,不会对身体造成伤害。半熟的莲藕没有毒,大家可以放心,如果不喜欢半熟的,可以继续煮着吃。藕微甜而脆,可生食也可做菜[52石斛网www.52shihu.com],且药用价值较高,其根茎有叶叶,花须果实,无不为宝,均可滋补入药。以藕为原料制粉,可消食止泻。

莲藕藕节荷叶莲子各有什么用途?

一、莲藕:1、多吃莲藕有助于排泄,防止便秘,莲藕内部含有大量的植物纤维,多吃一点莲藕有助于人体排泄,降低脂肪,预防便秘。2、多吃一点莲藕有助于消化,增加食欲,莲藕的独特清香气味有助于增进食欲,增加消化,改善肠胃功能。3、吃莲藕有助于增补气血,莲藕含有丰富的蛋白质,铁,钙等营养物质,多吃一点莲藕可以补充气血,增强身体体质。二、藕节:甘、涩,平;收敛止血,化瘀。三、荷叶:1、可以用来烧菜,例如荷香东坡鱼、荷叶饭。2、减肥:经常饮用荷叶水可以有效减肥,因为荷叶中的生物碱有降血脂作用,且临床上常用于肥胖症的治疗。能有效阻止脂肪的吸收,从根本上减重,并更有效的控制反弹。3、预防心血管疾病:荷叶中富含黄酮查看详细

胃炎能吃莲藕吗?

患有胃炎是可以吃莲藕的,莲藕不属于刺激性的食物,不会加重胃炎的症状。患有胃炎饮食上要注意,可以多吃一些容易消化的食物和有养胃作用的食物,注意不要吃刺激性强的食物,不要吃冷饮、油炸食品,尽量不要喝浓茶、咖啡,不要饮酒、抽烟,要保持饮食规律,食物应该现吃现做,保证新鲜、营养丰富。

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莲藕要煮多久才熟?

喜欢吃脆的莲藕水开以后要煮2-5分钟,喜欢吃粉的莲藕水开以后要煮10多分钟。

多长时间看您刀切的薄厚,煮汤的要切厚块,煮到它颜色变紫,吃起来没有涩味。藕要买那种胖胖的,肉质比较厚的,这样炖出来的藕才会比较粉、烂。

要看藕的种类,一般白藕为脆藕,红藕为面藕,使用的锅不同,时间也不一样,高压锅则更短,普通锅则同上,因锅而异了。

扩展资料:

莲藕的营养价值:

1、清热凉血:莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2、通便止泻、健脾开胃:莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维,能与人体内胆酸盐,食物中的胆固醇及甘油三酯结合,使其从粪便中排出,从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香,还含有鞣质,有一定健脾止泻作用,能增进食欲,促进消化,开胃健中,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌:藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神,益气力”。

4、止血散瘀:藕含有大量的单宁酸,有收缩血管作用,可用来止血。藕还能凉血,散血,中医认为其止血而不留瘀,是热病血症的食疗佳品。

参考资料:百度百科-莲藕

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月子里可以吃莲藕吗?

可以熟吃,生藕具有消瘀清热,除烦解渴,止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血等)、化痰,治肺炎,肺结核、肠炎、脾虚下泻、妇女血崩等诸症。藕经过煮熟以后,性由凉变温,失去了消瘀清热的性能;而变为对脾胃有益

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常吃莲藕有什么好处和坏处?

好处:

藕生性属寒,具有清热解暑的功效。多吃藕具有促进消化的功效,有效促进肠道的蠕动,有效改善食欲不振,提升胃口。

藕中含有大量营养物质,富含铁,钙等元素,还富含很高的植物蛋白,能有效地提高人体的免疫力,长期食用有益于身体健康。

坏处:

凡事都要有一个度,太过了不好,太少了也不好,讲究的是中间的一个度。就拿饮食来说,一种食材也有它的一个最佳食用度,有的就适合少吃,吃多了反而会带来不良的反应,量变到一定程度就会引起质变,可能原本对身体有益的食物,吃的太多了反而对身体有害。

扩展资料:

食用时应注意以下禁忌:

1,脾虚胃寒者、易腹泻者不宜食用生藕,生藕性偏凉,生吃凉拌较难消化,有碍脾胃,所以宜食用熟藕。

2,发黑、有异味的藕不宜食用。应挑选外皮呈黄褐色,肉肥厚而白的,注意要无伤无烂无锈斑、不断节而不干缩未变色的藕。

3,莲藕最好不要生食。有些藕寄生着姜片虫,很容易引起姜片虫病。人吃了带囊蚴的生藕,囊蚴就会在小肠内发育为成虫,成虫附在肠黏膜上,会造成肠损伤和溃疡,使人腹痛、腹泻、消化不良,儿童还会出现面部浮肿、发育迟缓、智力减退等症状。

4,煮藕时忌用铁器,以免使藕在烹饪过程中变黑。

5,切过的藕不宜直接存放。没切过的莲藕可在室温中放置一周的时间,但因莲藕容易变黑,切面孔的部分容易腐烂,所以切过的莲藕要在切口处覆以保鲜膜,冷藏保鲜一个星期左右。

6,大豆与莲藕不宜同吃

大豆中含有丰富的铁质,不能与含纤维素多的莲藕同食,因为纤维素会影响人体对铁的吸收。

参考资料来源:人民网—莲藕好处这么多,但这类人不建议吃

参考资料来源:人民网—藕怎么样吃最健康食用时应注意以下禁忌

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回复日期:2020-07-19 热度:1349