晚上可以喝莲子心茶吗?

莲子心的功效:

清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛。

莲子心主要成分:含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类

其中前荷叶碱、牛角花,素、甲基紫堇杷灵有带苦性,因而莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.

莲子心:莲子心是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。也用于治疗高血压、心悸和失眠。

莲子心的作用:

1、降压作用、从莲子心提出莲心碱结晶,有短暂降压之效,改变为季铵盐,则出现强而持久的降压作用。氧位甲基-莲心碱硫酸甲酯季铵盐对迷走神经节阻滞作用强而持久,但并不是通过迷走神经而致持久降压;脊髓猫和狗头交叉循环试验都指出其降压机理主要是外周作用。莲子心非结晶生物碱nn-9,具有较强降压作用。麻醉猫静脉注射1~2毫克/公斤,可降低原血压水平约50%,维持2~3小时;狗血压于半小时即恢复;兔子不降压。有快速耐受性。经进一步实验,证明此生物碱降压机理主要是释放组织胺,使外周血管扩张,其次与神经因素也有关。

2、对心血管作用:莲心非晶性生物碱nn-9对麻醉猫静脉注射1~2mg/kg,能降代血压50%,维持2~3小时;同样剂量,对狗的降压作用只能持续

30分钟;对兔无降压作用,对猫和狗的降压作用有快速耐受性。nn-9的降压机制主要是释放组胺,使外周血管扩张,其次与神经因素也有关。莲心碱

10mg/kg给麻醉猫静脉注射,亦有短暂的降压作用,在10~20分钟即恢复;但如改成季铵碱则出现强而持久的降压作用。从实验结果睦,结晶性的莲心碱并非主要降压成分,而非晶性生物碱nn-9具有较强的降压作用。

3、对平滑肌作用:去甲基衡州乌药碱则具有显著的平滑肌松弛作用。

莲子心茶具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火[52石斛网www.52shihu.com],消暑除烦,生津止渴,治目红肿。用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。有史料记载,乾隆皇帝每到避暑山庄总要用荷叶露珠炮制莲子芯茶,以养心益智,调整元气,清心火与解毒。莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富,除可以构成骨骼和牙齿的成分外,还有促进凝血,使某些酶活化,维持神经传导性,镇静神经,维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要组成部分,帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢,并维持酸碱平衡。

晚上少喝莲子心泡水,喝多了也容易频繁起夜。

莲子心泡水喝的功效:补肾清心止血固精,强心作,平滑肌肤,止痢疾,安神,降低血压

莲子心泡水喝的禁忌:莲子心性寒,味苦,服用之后能够有效的促进身体健康,特别是对于高血压、心脏以及痢疾、失眠还有心烦意乱等等具有很好的治疗效果。日常生活中,莲子心非常的适合那些身体体质比较差,同时容易心烦意乱、失眠多梦还有脾气虚的患者服用,除此之外,男性出现遗精的时候服用莲子心泡水也是一个很好的选择;女性在脾肾亏损的时候容易出现白带增加的情况,这个时候将莲子心泡水喝也能够令身体恢复健康。

晚上可适量喝莲子心茶是最好的选择。大量喝莲子心茶很容易导致胃肠蠕动增加,腹鸣音明显,再者就是晚上出现腹泻,多上几次厕所,这对于人体健康并没有任何的好处。

每天喝多少莲心茶为宜

莲心茶是寒性食物,所以每日泡饮也不宜过量。一般来说,莲心茶每天泡六粒为宜,不宜超过10粒。6粒是比较好的剂量。

茶叶和莲子心能一起泡茶喝吗?

莲子心性味苦、寒,有清心,去热,止血,涩精的功效,可治心烦,口渴,吐血,遗精,目赤肿痛等疾病。莲子心所含的生物碱Nn-9,还具有较强降压作用。而茶叶性味苦甘、凉,有清头目,除烦渴,化痰,消食,利尿,解毒的作用。两者同用主要有清心除烦、平肝解毒的作用,是可以一起泡茶喝的。现是暑天,更宜饮用。

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莲子心能当茶泡水喝吗有什么用处?

莲子心可以泡水喝的,莲子心泡水能起到镇静安神的作用,镇静安神是莲子心泡水最大的功效,适合患有失眠的人群饮用。另外,莲子心泡水还可以起到清热解毒的功效,能够去火气。

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食用莲子粥有哪些好处?

莲子粥是一道常见的药膳,主要制作原料为粳米和莲子,它具有健脾6334补肾的功效。适用于脾虚食少、便溏、乏力、肾虚、尿频、遗精、心虚失眠、健忘、心悸等症。

6 银耳莲子粥的做法

步骤:

主料:米饭(蒸)200克

制作材料(16张)

辅料:莲子50克,木耳(干)20克

调料:白酒5克,盐2克

1.莲子放入砂糖,放入温水中浸泡一晚,再放入蒸笼中蒸40分钟,变软后取出。

2.把木耳放入水中泡软,去除根部,再切成丝。

3.锅中倒入所有的调味料(高汤半杯、酒5克、盐2克),再加入木耳丝同煮至熟,捞出沥干水分。

4.热粥中放入莲子和木耳就可以了。

营养价值

粳米:粳米能提高人体免疫功能,促进血液循环,从而减少高血压的机会;粳米能预防糖尿病、脚气病、老年斑和便秘等疾病;粳米米糠层的粗纤维分子,有助胃肠蠕动,对胃病、便秘、痔疮等疗效很好。

莲子:莲子为补养元气之珍品,药用时去皮、心,故中医处方叫“莲肉”,具有补脾、益肺、养心、安神、益肾和固肠等作用。生可补心脾,熟可厚肠胃,适用于心悸、失眠、体虚、遗精、白带过多、慢性腹泻等症。它的特点是既能补又能固,因此能补中止泻、安中固精。另外,莲子含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素,也具有防癌抗癌、降血压、强心安神、滋养补虚、止遗涩精等功效

食谱禁忌

莲子:牛奶与莲子同食加重便秘;猪肚与莲子用白茄枝烧会中毒致死。

粳米:粳米不宜与马肉、蜂蜜同食;不可与苍耳同食,否则会导致心痛。

其他制作方法

主料:粳米80克,莲子15克

莲子粥的做法:

1.将嫩莲子发涨后,在水中用刷擦去表层,抽去莲心,冲

莲子粥

洗干净后放入锅内,加清水在火上煮烂熟,留作备用,可用岁耕的莲子。

2.将粳米淘干净,放入锅中,加清水煮成薄粥,粥熟后掺入莲子,搅匀,趁热服用。

用法:空腹服或做法

银耳莲子粥的做法

做法一

1干银耳15克,干白莲100克,冰糖80克;

2.将干银耳与莲子用清水泡发2小时,银耳拣去老蒂及杂质后撕成小朵,然后与泡过的莲子一起过水冲洗干净,滤干备用;

3.将银耳、莲子、冰糖倒入高压锅中,加入小半锅水,盖上盖,大火烧上汽后,改小火,炖30分钟左右;

4.最后开盖放气,热食或者晾凉后放入冰箱冷藏后再食用均可,冷食口感更佳

做法二

用料:圆糯米60克药材:桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克

调料:冰糖适量银耳莲子粥

做法:1、先将莲子洗净,红枣去核,圆糯米洗净,浸泡在水中

2、莲子与圆糯米加600毫升的水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加冰糖适量,即可食用

小贴士:服用注意事项/有感冒现象者,不适合吃桂圆,易上火服用周数或天数/隔天食用,连续二周,宜早餐食用桂圆肉性温、味甘,补血益心、安神;莲子性平、味甘、补脾益肾;红枣性平、味甘,可补益脾胃;糯米性温、味甘,能补中益气,诸药组合适用忧郁症失眠患者。特色:养心安神。

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回复日期:2020-11-23 热度:342