生活中如何预防糖尿病呢？

预防糖尿病人主要就是控制饮食。禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如米面食，白薯、土豆、藕等;最好也不要饮酒。糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。而西红柿含糖量低，可以多吃。

预防糖尿病[52石斛网www.52shihu.com]，主要是需要控制体重，平时饮食有节，避免高糖高热量饮食。多吃新鲜的蔬菜水果，保持营养均衡，适当锻炼身体，作息规律。

吃苦瓜对糖尿病有好处吗？

糖尿病人吃苦瓜对降糖是非常有利的

苦瓜在医药上有降血糖、增进食欲、明目、助消化、清凉解毒、利尿和治疗犊尿病等疗效，应是食疗降糖的首选。但是苦瓜性寒，对于胃不好的糖尿病人不能经常吃。

另外，对糖尿病有利的食物是富含膳食纤维、苦瓜皂苷、钙、铬等，并且糖分含量低的食材，例如苦瓜、南瓜、黄鳝、黄瓜、番茄、火龙果、豇豆等豆类、蜂蜜、坚果等。

糖尿病能吃槐花吗？

糖尿病患者是不能吃槐花的，因为槐花中含有的糖分较高，不利于患者的血糖控制，易引起血糖升高，远远的超过正常值，还会导致其他的不良反应，严重的会威胁到人体的健康。建议您家亲戚要避免吃高糖食物。

悬钩子的叶子煮水真的能治糖尿病吗？

悬钩子一般指山莓

从山莓中已经探明的成分看，黄酮类化合物具有降血糖、降血脂、抗心率失常、抗氧化高效性与低毒性、抗衰老等生理活性。东莨菪内酯具有一定的镇痛、抗炎、祛痰和平喘的作用，口服香豆素250mg/kg时，对正常的和糖尿病大鼠都有显著的降糖作用。茶多酚具有降压、降血脂、抗突变、防治心血管疾病、抗菌消炎的功效，还具有消除自由基、防癌抗癌、抗脂质过氧化及抗衰老等作用。SOD在防辐射、抗衰老、防止肿瘤等方面有独特功能，添加到药品、化妆品中能起抗炎、抗衰老作用，添加到食品中则有保健作用

糖尿病枸杞能吃吗？

枸杞对糖尿病病人有一定的辅助治疗效果。适量的食用枸杞可以有助于调节血糖，不过枸杞中也含有一定的糖分，所以在吃的时候要注意用量，尤其是血糖控制不好的时候建议最好不要吃。

糖尿病能吃无花果干吗？

糖尿病患者不建议进食无花果干。因为无花果干经过烘干后，糖度会增加，糖尿病患者需要严格控制高糖分指数食物的摄入，因为碳水化合物的摄入量直接影响餐后血糖的高低，碳水化合物摄入越多，餐后血糖就越高。糖尿病患者尤其在血糖控制不达标时摄入无花果干，可使餐后血糖明显升高、血糖波动增大，不利于患者血糖的控制，还会加重血管内皮损伤，使糖尿病大血管及微血管并发症发生的风险增加。