冬瓜含有哪些营养成分？

100克中含有水分96.5克、蛋白质0.4克、脂防0克、碳水化合物2.4克、热量11千卡、粗纤维0.4克、灰分0.3克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.3毫克、胡萝卜素0.01毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.02毫克、菸碱酸0.3毫克、抗坏血酸16毫克。

炒熟的冬瓜子有何功效？

，冬瓜子生的和熟的两种用途不一样，不能简单的说哪个功效好，需看你用它的目的

生的冬瓜子粉主要是用来美容祛斑，以外用为主，可将其跟桃仁一起晒干研磨成粉，加上蜂蜜混成糊状起祛斑作用；

而烘焙之后的冬瓜子主要用来口服，瘦身美容等功效，据说有一定利尿作用。

所以看你用来哪种用途啦。

冬瓜荷叶茶女性经常喝、有什么副作用？

一，冬瓜荷叶茶性凉，冬瓜荷叶茶的副作用并不很多，但是大家要知道这是一种寒性的茶品。体寒的人群是不宜饮用的女性在来月经的时候也不要喝冬瓜荷叶茶，不然会引发经期腹痛和月经不调等多种不良症状。

二，冬瓜荷叶茶能伤胃。冬瓜荷叶茶对人类的胃部有一定的伤害性。冬瓜皮和荷叶都是寒性物质，它们进入人体以后会加重胃部负担。让胃部消化能力减弱，容易出现消化不良和胃部冷痛等不良症状。

冬瓜荷叶茶，然有一定的副作用，但是大多数健康人群饮用是很安全的。不过想让它起到除湿的减肥作用，要注意一下饮用方法。

平时用冬瓜荷叶茶减肥必须要喝浓茶。放入到的茶叶最多能泡两次。另外饮用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是饮食要注意。多方共同作用才能让它的减肥功效比较出色。

夏天吃冬瓜的作用有哪些？？

夏天的冬瓜适合任何人吃，可以说作用强大，好处中医认为，冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经。具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效。可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、胀满、消渴、痤疮、面斑、脱肛、痔疮等症的调理，还能解鱼、酒毒。

冬瓜水怎么煮利尿？

根据您的问题，冬瓜从中医的角度有一定清凉利尿的作用。但是从西医的角度，冬瓜水汤利尿的作用主要是水分本身，更多的是加了糖以后可能形成渗透性利尿。而冬瓜没有任何的作用。正常人每天的尿量是1千到2千毫升。为了促进利尿，可以适当的多饮水或者是多吃一些水分丰富的水果，比如橘子、橙子、西瓜、猕猴桃。所以不需要通过冬瓜水这样一个方式来利尿，如果有疾病需要利尿，需要到肾内科就诊指导治疗。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

冬瓜荷叶茶经期能喝吗？

月经期不宜喝冬瓜荷叶茶！

月经期间不宜喝茶，荷叶茶性寒有止血的作用，建议月经期间不要喝。月经期间注意保暖，不吃辛辣、寒性食物。

痛经，建议您可以服用调经止痛胶囊阿莫西林胶囊维生素C片等药物。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。月经期不宜喝荷叶茶。

月经期的前后是最容易得病，因为抵抗力低下，最好有预防才好，第一，注意要多休息;第二，尽量避免去公共场所;第三加强营养;第四不吃生、冷食物;第五多饮水、吃水果。

对于这种情况，月经期间应该保温去寒让身体有足够热量来排除瘀滞，寒凉的东西阻碍瘀滞排除。月经期是不宜喝的，可以服用益母草颗粒治疗，月经期可以喝热红糖水有活血缓解腹痛的作用，经期禁食生冷食物。