阴虚吃什么补？

首先可以吃一些动物的肝脏以及牛肉，羊肉，猪血，还有一些新鲜的水果和蔬菜，都是可以进行补充的。另外也要时常的增加一些蛋白质，并且要多注意休息，避免过度的运动，也可以吃一些治疗肾虚的药物进行调理，而且还要定期的去医院做好检查，如有发现问题及时治疗。

如果是肺阴虚可以吃百合、银耳。肾阴虚可以吃紫菜，海带，黑豆等等。如果阴虚伴有内热，就需要用滋阴清热类的中药调理，阴虚的患者容易产生内热，阳虚容易产生外寒，要根据自己的体质决定自己的饮食，阴虚的患者不要吃辣东西和辛辣、容易上火的食物，避免加重病情[52石斛网www.52shihu.com]，在饮食上应当注意的。

阴虚是指人体阴液亏少，其滋润、濡养功能减退，且无以制阳，阳气偏亢，以口咽干燥，五心烦热、潮热盗汗等为主要表现的虚热症。饮食多吃滋阴润燥的食物，如鸭肉、猪肉、海鲜、海参、阿胶、鸡蛋，奶制品、豆制品，西瓜、藕、桑葚，莲子等，用药需在医生指导下用药。建议患者合理膳食，平和情志，劳逸结合，坚持活动酌情锻炼，忌烟酒，浓茶。多吃水果蔬菜。

肝肾阴虚由什么引起？

肝肾阴虚是中医的一种证候，通常是由于先天不足或久病劳伤，多见于长期熬夜，房事过度，嗜食辛辣刺激等不良生活方式的人，久而久之则损伤肝肾之阴，虚热内扰所出现的一系列临床症状。

什么是阴虚症？

您这个情况目前看是属于阴虚，建议您适当的可以喝点滋阴降火的药物进行治疗，建议您适当的可以喝点六味地黄丸进行治疗，建议您平时注意不要吃辛辣刺激性食物，饮食清淡一些。

女人肝肾阴虚的原因有什么呢？

多数是因为内分泌系统紊乱造成的，并且肾腰不舒服也与神经内分泌系统功能低下有一定的关系。缺锌会影响内分泌腺功能。锌是肾上腺皮质激素的固有成分和功能单位。缺锌会影响肾上腺皮质激素的功能，是需要在医生的指导下，选择补肝益肾的药物调理的。

为什么会肝肾阴虚？

肝阴虚与肾阴虚并举则为肝肾阴虚，常因肾阴虚而影响肝阴不足，火由肝阴耗伤及肾阴也形成肝肾阴虚。主要病因久病失调，房室不节，情志内伤所致。主要表现症状目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛、腰膝酸痛、耳鸣。建议最好还是去中医科，找中医大夫，给您做个辩证之后，根据您的实际情况，来服用中药药物来进行调理，一段时间。饮食调养以滋补肝肾，养阴清热为原则

肾阴虚和肾阳虚有啥区别？

肾虚是一个笼统的名词，主要区分为肾阳虚和肾阴虚，这两个证形表现不一样。肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现，阳萎、遗精、早泄。可以口服金匮肾气丸、右归丸肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。