红豆芡实薏米茶有什么效果？

您所说的这一些食品都是属于杂粮一类的，纤维素的含量比较高，有利于刺激肠蠕动，同时又增加了食物的多样性，使营养素得到了均衡的补充。但是任何食物，摄入都不能过度，不然的话会影响其他营养素的吸收。

目前想咨询的事，想知道红豆薏米对芡实薏米茶吃了会有什么样的效果？体内有湿气的，可以天天喝红豆薏米茶，体寒的也可以喝红豆薏米茶，对体内有湿气和体寒的人，都可以喝，如何去天天喝红豆薏米茶，湿气重的和体寒的要去改善自己的身体，不要吃太多凉的东西，多喝温水，多吃水果蔬菜。

淡竹叶可以起到利尿作用，另外淡竹叶还能有效的防止衰老，对于抗肿瘤也有很好的效果淡竹叶泡水喝是夏季常喝的茶，如果有便秘症状也可以喝淡竹叶水，少吃油腻食物，多吃蔬菜水果

有去湿作用，湿气重的可以喝，合理膳食，适当运动，提高自身的免疫力。平时少吃油腻的，辛辣的含糖量高的饮食，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，生活有规律，适当的运动，不熬夜，保证充足的睡眠，每天保持大便通畅[52石斛网www.52shihu.com]，提高自身免疫力。

，这些食材具有清热解毒，利尿减肥的作用。建议您生活规律，养成良好的生活习惯，按时作息，不要熬夜，清淡饮食，不吃辛辣刺激性食物，适当多运动，保持心情舒畅，有利于身体健康

问题，根据您的叙述喝这些茶有什么效果的问题，红豆薏米芡实茶有健脾除湿的作用；蒲公英、苦荞、淡竹叶有清热去火的功效，每天可以适量喝点，如果发生腹泻等症状，建议就不要喝了，一般这些保健茶最好在中医大夫的指导下服用。

从以上药物看有清热解毒、利湿祛湿的功效，可以用于体内湿气过重而引起的症状，如乏力怕累、易困、大便不成形，虚胖等。以上既是药品、又是食品，副作用很小，若有湿气重、易上火的情况，可以用用看，也可以就近看下中医。

根据描述情况这组合茶可以对身体具有健脾利湿，补肾作用，经常饮用此茶都有良好调理作用红豆具有丰富纤维素促进胃肠消化，薏米含有多种维生素，矿物质，芡实具有补脾，止泻等都含有丰富维生素和矿物质，能增强体质免疫力，所以经常喝这组药方对身体具有调理作用

薏米红豆茯苓芡实一起煮水喝多久有祛湿效果？

红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易有湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。主要是祛湿健脾、调理肠胃的功效，常喝对身体好，不过煮的时间比较久。

像平时生活习惯也要改改，晚上洗澡的时间控制在九点之前。每天用热水泡脚。增加运动锻炼多排汗。

喝红豆薏米芡实汤有什么好处？

红豆莲藕粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食利尿食谱健脾开胃食谱清热去火食谱口味：清香味工艺：煮红豆莲藕粥的制作材料：主料：糯米50克，莲藕80克，赤小豆40克，莲子20克调料：冰糖15克教您红豆莲藕粥怎么做，如何做红豆莲藕粥才好吃1。糯米、红豆分别洗后，用冷水浸泡二三小时，捞出，沥干水分;2。莲子洗净，用冷水浸泡回软;3。莲藕洗净，切片备用;4。锅中加入约1500毫升冷水煮沸，将红豆、糯米、莲子、莲藕片依次放入，再次煮滚后转小火慢熬约2小时;5。见粥稠以后，加入冰糖拌匀，即可盛起食用。小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。红豆八宝粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食便秘食谱利尿食谱补虚养身食谱健脾开胃食谱口味：甜味工艺：煮红豆八宝粥的制作材料：主料：赤小豆150克辅料：稻米100克，花生仁(生)50克，薏米30克，百合20克，莲子30克，核桃30克，枣(干)20克调料：白砂糖100克教您红豆八宝粥怎么做，如何做红豆八宝粥才好吃1。将红豆、大米淘洗干净，放入锅内熬至半熟;2。放入用温水泡过的苡仁、百合、莲米、核桃仁、红枣等原料;3。再继续熬至浓稠，加入白糖搅匀即成。红豆八宝粥的制作要诀：1。粥熬好后，有时干果不软，吃起来顶嘴;2。因此熬制粥时，象莲米、花生之类的原料要先用开水泡发一定时间后，再下锅同熬。小帖士-健康提示：1。红豆主含蛋白质、糖类、钙、磷、铁、维生素等;2。红豆与大米、苡仁、百合等煮成的红豆粥属滋补营养食品，有健脾益胃、消肿解毒等功效。小帖士-食物相克：赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好，但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。稻米：唐??孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清??王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”花生仁(生)：对于肠胃虚弱者，花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻。核桃：核桃不能与野鸡肉一起食用，肺炎、支气管扩张等患者不易食之。核桃不宜与酒同食。据宋。马志《开宝本草》记载：“饮酒食核桃令人咯血”。可能是因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热的缘故。特别是有咯血宿疾的人，更应禁忌。如支气管扩张，肺结核患者，饮白酒即可引起咯血，不与核桃共食，亦可致病。

红豆薏米芡实茶有啥功效？

红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是比较养生的，红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。， 红豆薏米是可以祛湿，芡实是固肾涩精，补脾止泄的，是比较养生的，红豆薏米芡实能降低三高红豆薏米芡实能调理胃肠功能。， 红豆薏米芡实具有祛温养胃的功效，其中红豆和薏米都具有出色的祛湿功效，它们能有效清除人体内的积存的湿气与病毒，而芡实最重要的作用就是补脾健胃，它们一起食用会更利于这些功效的发挥。建议合理膳食，同时注意多加休息，适当运动，保持身心愉快。

红豆薏米芡实茯苓粉能吃么？

红豆薏米芡实茯苓粉能吃。有保健养生之功效。

芡实薏米红豆有什么功效？

治疗：带下病的药膳。

芡实、薏苡仁各30克，小米100克。加水适量，煮粥代早餐食用。连用7～10天。

方中芡实、薏苡仁利湿止带。对寒湿所致的带下量多、清稀如水、腰膝酸软、全身乏力、精神萎靡，伴饮食不香、手足不温者颇有良效

有需要薏米可以hi我