每天坚持喝柠檬水的好处,可以达到美容养颜、美白嫩肤的作用,长期饮用柠檬水还可以防止细纹的发生,可预防感冒、预防便秘、润肠通便、促进消化等。另外,平时要保持饮食的清淡,多吃富含维生素的水果与蔬菜。
每天坚持喝柠檬水的好处,可以达到美容养颜、美白嫩肤的作用,长期饮用柠檬水还可以防止细纹的发生,可预防感冒、预防便秘、润肠通便、促进消化等。另外,平时要保持饮食的清淡,多吃富含维生素的水果与蔬菜。
柠檬富含柠檬酸和维生素。每天喝一杯柠檬水可以达到祛斑的效果,能防止黑色素在皮肤中沉积,分解皮肤中的黑色素,达到美白效果。柠檬富含柠檬酸和维生素。每天喝一杯柠檬水可以达到祛斑的效果,能防止黑色素在皮肤中沉积[52石斛网www.52shihu.com],分解皮肤中的黑色素,达到美白效果。柠檬水富含维生素,具有美容作用,能预防和消除皮肤色素沉着,起到美白作用。柠檬水不建议空腹喝,刺激胃肠道,这很容易引起胃肠道不适。因此,胃酸过多和胃溃疡的人不应该喝柠檬水。
柠檬可以和青果一起泡水喝。
柠檬的营养价值:
1、鲜柠檬的热量很低,富含柠檬酸,是钾,钙,铁,维生素C和生物类黄酮的上等来源。
2、柠檬汁的生物类黄酮大大低于果实,因为其主要是存在于果实的皮和膜中。
3、柠檬富含维生素C和维生素P,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分。
青果的营养价值:
1、青果含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、视黄醇当量、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、钙、铁、磷、镁、锌、硒等成分。
2、青果味甘酸,性平,具有清热解毒,利咽化痰,生津止渴,开胃降气,除烦醒酒之功效,适应于治咽喉肿痛,咳嗽吐血,菌痢,癫痫,暑热烦渴,肠炎腹泻等病症。
3、青果和青果油还有防治心脏病、胃溃疡和保护胆囊的功能。
查看详细不相克。莱菔子,即俗称的萝卜子。民谚有“十月萝卜小人参”的说法,意指吃萝卜好处多多,殊不知,萝卜的种子也同样是一味良药。
【莱菔子】莱菔子的功效与作用:
莱菔子的功效与作用是降气化痰,消食导滞,治食积气滞,下痢后重,咳嗽多痰,脘腹胀满,腹泻,气逆喘满,莱菔子的功效与作用及食用方法有莱菔子粥,青浊茶,大黄莱菔子茶,止嗽化痰定喘丸。
莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟种子,莱菔子有消食导滞;降气化痰的功效,莱菔子主治食积气滞;脘腹胀满;腹泻;下痢后重;咳嗽多痰;气逆喘满。
1、莱菔子治牙疼:萝卜子二七粒,去赤皮,细研。以人乳和,左边牙痛,即于右鼻中点少许,如右边牙疼,即于左鼻中点之。(《圣惠方》)
2、莱菔子治风秘气秘:萝卜子(炒)一合,擂水,和皂荚末二钱服。(《寿域神方》)
3、莱菔子治跌打损伤,瘀血胀痛:莱菔子二两,生研烂,热酒调敷。(《方脉正宗》)
4、莱菔子治气胀气臌:莱菔子,研,以水滤汁,浸缩砂一两,一夜,炒干,又浸又炒,凡七次,为末。每米饮服一钱。(《朱氏集验医方》)
5、莱菔子治小儿盘肠气痛:萝卜子炒黄,研末。乳香汤服半钱。(《仁斋直指方》)
6、莱菔子治齁喘痰促,遇厚味即发者:萝卜子淘净,蒸熟,晒研,姜汁浸蒸饼丸绿豆大。每服三十丸,以口津咽下,日三服。(傅滋《医学集成》清金丸)
7、莱菔子味辛过于根,以其辛甚,故升降之功亦烈于根也。《本草经疏》
8、莱菔子治中风口噤:萝卜子、牙皂荚各二钱。以水煎服,取吐。(朱震亨)
9、萝卜子能治喘胀,然古人用于人参之中,反奏功如神。《本草新编》
10、莱菔子治高年咳嗽,气逆痰痞:紫苏子、白芥子、萝卜子。上三味各洗净,微炒,击碎,用生绢小袋盛之,煮作汤饮。随甘旨,代茶水啜用,不宜煎熬太过。(《韩氏医通》三子养亲汤)
11、莱菔子水研服,吐风痰;醋研消肿毒。《日华子本草》
12、莱菔子治痰嗽,齁喘,气鼓,头风,溺闭,及误服补剂。《随息居饮食谱》
13、莱菔子治一切食积:山楂六两,神曲二两,半夏、茯苓各三两,陈皮、连翘、萝卜子各一两。上为末,炊饼丸如梧子大。每服七、八十丸,食远,白汤下。(《丹溪心法》保和丸)
14、莱菔子治百日咳:白萝卜种子,焙燥,研细粉。白砂糖水送服少许,一日数回。〔《江西中医药》(12):1953〕
15、莱菔子治痢疾有积,后重不通:莱菔子五钱,白芍药三钱,大黄一钱,木香五分。水煎服。(《方脉正宗》)
16、莱菔子治黄疸及皮肤目黄如金色,小水热赤。《日用本草》
17、莱菔子治风头痛及偏头痛;莱菔子半两,生姜汁半合。上相和研极细,绞取汁,入麝香少许,滴鼻中XIU入。偏头痛随左右用之。(《普济方》)
18、莱菔子之功,长于利气。生能升,熟能降,升则吐风痰,散风寒,发疮疹;降则定痰喘咳嗽,调下痢后重,止内痛,皆是利气之效。《纲目》
19、莱菔子治积年上气咳嗽,多痰喘促,唾脓血:莱菔子一合,研,煎汤,食上服之。(《食医心镜》)
查看详细柠檬汁的营养价值非常丰富,还有多种微量元素,如维生素B1,维生素B2,维生素C等营养成分,含有丰富的有机酸。柠檬酸,具有抗氧化的作用,可以促进皮肤的新陈代谢,延缓衰老,具有美白的效果,柠檬还可以提升免疫力,可以治疗一些轻微的疾病,具有止咳化痰,生津健脾的作用,同时对钙质的吸收也起到了一定的促进作用。
查看详细柠檬富是VC含量最高的水果之一,VC是一种维持组织生长及修复、肾上腺功能及保护牙齿健康所必需的抗生素。此外,可辅助抗紧张激素及干扰素的合成;同时为叶酸等代谢所必需。同时具有预防感染、阻止癌症发生、抗感染、降低胆固醇、预防高血压、防止动脉硬化、增强免疫能力的作用,比如预防或治疗感冒时,就经常要求服用VC。人体不能合成VC,必须从饮食及补充品获得。每天早晨空腹喝柠檬茶最佳,可以预防感染、清洁肠道、消除脂肪、降低血脂、润白肌肤的作用。柠檬汁还可解酒。禁忌:由于富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。不易过酸,以免损伤牙釉质(1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。
查看详细经常吃柠檬对身体是很好的。柠檬的酸味来源于橘酸,可以将脂肪和淀粉转化为能量,还能预防肌肉中乳酸增加而导致的疲劳,舒解精神压力,柠檬是对人体非常有益的水果。
查看详细答:柠檬味酸、性微寒。清热解毒,生津止渴。还可以预防食欲不振,咽痛口干,高血压等疾病。另外柠檬还有鲜为人知的妙用:用柠檬汁按摩指甲,能起到坚固指甲的作用。
答:柠檬汁含有大量的维生素C,可促进诸如钙一类物质的吸收,改善骨质疏松,使身体健壮,头脑灵活。但不可一次喝太多,因为酸性物质对牙有害。喝完后应立即刷牙或嚼无糖口香糖!
答:柠檬中所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时,让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示,民众如果想喝柠檬水减肥,切忌多刷牙,免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿,到时候变成全口蛀牙。
答:柠檬水对人体有很多的益处,柠檬水中富含多种维生素,能有助于人体防止和消除皮肤色素沉着,使皮肤美白,具有美容的作用。柠檬水可以缓解钙离子促进血液凝固的作用,能预防和辅助治疗高血压和心梗。柠檬水中含有大量的柠檬酸盐,能抑制钙盐的形成,进而防止肾
答:柠檬具有高度咸性,被认為是很好的治疗所有疾病的药,止咳、化痰、生津健脾。且对於人体的血液循环以及钙质的吸引有相当大的助益,其丰富的维他命C,不但能够预防癌症、降低胆固醇、食物中毒,消除疲劳,增加免疫力,延缓老化,保持肌肤弹性,并且克服糖尿病
答:柠檬中含有糖类、钙、磷、铁、b族维生素及烟酸等,柠檬中含有丰富的柠檬酸,被誉为柠檬酸仓库,有杀菌的作用。柠檬中含有丰富的维生素a,对保护视力和对黑暗环境适应能力的恢复有着明显的效果。柠檬中含有的矿物质能抑制柠檬酸钙的行成,对体内的结石有一定
答:柠檬是一种富含维生素C的营养水果,一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存,含丰富的维生素C,能防止牙龈红肿出血,还可减少黑斑、雀斑发生的几率,并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看,经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。柠檬皮还有丰富的钙质
答:经常吃柠檬对身体是很好的。柠檬的酸味来源于橘酸,可以将脂肪和淀粉转化为能量,还能预防肌肉中乳酸增加而导致的疲劳,舒解精神压力,柠檬是对人体非常有益的水果。
答:枸杞子的确是一种补肾壮阳的中药材。喝枸杞子泡的水对于提高男性性能力是有一定帮助的,也就是说枸杞泡水有一定的壮阳效果。但是要知道枸杞子毕竟也是一种药物,每天最多不能超过10颗,也不能长期喝枸杞泡的水,过量饮用水也是不好的。如果存在严重的肾虚,
答:雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效,是一种常见的食疗方法,宝宝咳嗽的话适当的服用可以起缓解作用。 雪梨、冰糖并用,则起化痰止咳,润肺养阴功效,是一种常见的食疗方法,宝宝咳嗽的话适当的服用可以起缓解作用。 如果宝宝没有其他不舒服的
答:中医用西瓜皮和瓜汁入药配成“西瓜翠衣”,具有清热解暑、泻火除烦、降低血压等功效,对贫血、咽喉干燥、唇裂、膀胱炎、肝腹水、肾炎均有一定疗效。用于消暑解渴、清热解毒,西瓜皮优于西瓜瓤。
答:无患子的果核可以吃。无患子具有清热、去痰、消积和杀虫的功效,对于患有喉痹肿痛、肺热咳喘、滴虫性阴道炎、食滞和蛔虫腹痛的患者有疗效,而无患子的果核能够有效的改善肌肤光泽,同时对于肌肤有堆积的老化角质也可以得到一定的改善,还可以减少痘痘、皱纹以
答:您说的这个情况,为什么有的蜗牛壳很软?这个应该是和品种有关,也和蜗牛的营养情况有关,因为应该也有缺钙的情况。
答:可以提高身体的免疫力而且有抗病毒的能力,因为它有利于人体的消化吸收,是对肝脏疾病以及心脑血管疾病患者比较优质的一种选择,可以补只优质的蛋白质,经常使用之后可以变成强身壮体,对于肝病肾病,高血压,心脏病,慢性支气管炎症等都有好的疗效,而且对于
答:黑豆可以抑制视力的下降,同时具有补肾的作用,其次黑豆含有大量的维生素E和花青素,具有抗氧化作用,可以去除体内多余的自由基,还能防止骨质疏松症,但是有严重肾病的患者是不能吃黑豆的。
答: 白蔻仁是中药中的芳香化湿药,为姜科多年生草本植物白豆蔻的种子,果皮及花也可药用,那么,白蔻仁的功效与作用具体有哪些呢? 01行气化湿 白蔻仁可用于①湿阻中焦,脾胃气滞,胸闷脘痞,食少呕吐;②脾胃不和,泄泻下痢;③外感湿温初起,湿