柚子皮可以做的?

柚子皮不要再扔了,它可是个好东西,能做出别样的糖果和茶饮哟!

柚子有19块钱一个的,也有98块钱一个的,同时也有120块钱一个的。对于口感而言,价格高的柚子自然比价格低的要高出许多。毕竟一分钱一分货,虽说两者都是酸酸甜甜的,但是价格高的柚子就是不会有涩感。当然了也不能说价格高的就一定好,石子和石子身边的朋友基本上都认为98块和120块的柚子的口感相差不大,而19块的确实不是一个档次的,不论是个头还是口感,都相差甚远。

我们平时吃柚子基本上不会一个人吃,那么大的一个柚子一个人吃,也装不下呀。都是几个朋友或者一家人分着吃,只可惜我们大部分人都不会吃柚子,那么大的一个柚子被我们浪费了。可能不少朋友还不知道,柚子从里到外都可以吃,没有一个东西是要丢弃的。只是我们不会弄罢了,石子也是昨天才发现原来柚子里面那个白色的瓤是可以吃的。经过加工后就可以做成柚子糖当甜点,而柚子皮可以做成柚子茶长久食用。

01

柚子糖

既然柚子从内到外都能吃,那做法是不是比较困难呢?其实一点都不难,只要您有一个大柚子就可以了。基本配比:柚子1个,水100毫升,白砂糖200克。首先我们要将买回来的柚子用盐搓身,一定要整个柚子皮全部搓到位,然后用清洗洗净擦干备用。

第二步,将柚子削皮取出里面的柚子肉放到一盘,然后用刀将柚子皮和白色的内瓤分开,一定要保证柚子皮上面不能有白色的内瓤,否则做出来的柚子茶会发苦。

第三步,将柚子皮切成丝放入碗中,撒入适量的盐和水搅拌均匀后浸泡1个小时。而内瓤切成小段,不要加盐倒入清水浸泡1个小时。

第四步,时间到后将内瓤挤干拿出,然后再清洗两次,每次都一样拿出时挤干,最后放到一盘备用。

第五步,起锅烧水,开小火下入白砂糖将其融化。然后倒入内瓤不停的翻炒,炒制内瓤表面凝成白色糖霜时就可以关火,盛入盘即可。这是润肺甜蜜,生津止渴的柚子糖就做好了。

02

柚子茶

既然柚子糖做好了,接下来就是柚子茶了。基本配比:柚子1个,柚子肉适量,水100毫升,冰糖200克,蜂蜜500克。将前面已经浸泡好的柚子皮捞出放入锅中焯水,这样做的目的是为了去除柚子皮中的苦味。然后捞出沥干水分。

第二步,将焯过水的柚子皮再次倒入锅中,加入柚子肉,冰糖,水开小火熬煮2个小时。

第三步,时间到后关火,冷却后加入适量的蜂蜜搅拌均匀。然后装入密封罐中放入冰箱冷藏保存,喝时舀一勺开水冲泡就可以了。这样润肠养颜养生柚子茶就好了。

温馨贴士:

1.做这两道小吃一定要选大柚子,98块的足以担当此重任;

这是两道简单的美食,有兴趣的朋友可以试一试的。按照石子的步骤来做,相信都是能够成功的。假如您喜欢就给石子一个关注或收藏吧。大家的支持与鼓励,若是有什么想法可以在评论区留言探讨。大家

1.柚子皮糖

食材:柚子皮1个、白糖适量、冰糖适量。

做法:

1.柚子取柚子皮,尽量不要取白色部分,柚子皮用盐搓洗,将表面的蜡质搓洗干净。

2.搓洗干净的柚子皮冲洗干净,洗干净的柚子皮尽量去掉白色部分,切成0.5厘米左右宽的丝。

3.切好的柚子皮放在大碗中浸泡两个小时,浸泡好的柚子丝放入煮锅,加入一杯清水。加入冰糖,煮锅置火上,大火烧沸,改小火熬煮。

4、煮到柚子皮呈透明状,水分煮干,糖汁粘稠关火,彻底凉透后放入密封保鲜盒或玻璃罐中保存。

2.清润柚子茶

食材:柚子3个、柚皮3个、白砂糖400g。

做法:

1.把柚子表皮刷洗干净,然后擦掉外面的水分,取一个干净的锅和一双搅拌用的筷子,用热水烫过。

2.把柚皮剥下来,切剪成细细的丝,不要去掉白膜,剥出柚子肉,去掉里面的籽,切成小块。

3.柚肉和柚皮一起放进锅里,拌均,放进糖与柚子果肉果皮拌均匀,为了让糖跟柚肉柚皮充分浸渍,在室温下放置一天。

4.其间、要经常地去搅拌一下,特别要上下翻拌一下,保证所有的柚皮柚肉都能被糖水浸到。

5.子提前用开水烫过,放凉。把柚子果肉装进瓶子里,浸渍的糖水也一起装进去[52石斛网www.52shihu.com],装满后在表面上撒上约1厘米厚的糖,盖紧盖子,进冰箱里放2周左右,柚子茶就做好了。

3、凉拌柚子皮

食材:柚子皮500g、酱油5ml、盐3g、醋5ml、豆瓣酱50g、豆豉50g。

做法:

1.将柚子皮洗干净,最好是用开水烫,用盐搓,因为水果商会打蜡在上面。

2.切成片,稍微薄点儿,好入味,倒入刚烧开的水,以淹没柚子皮为好,水倒入的时候柚子皮会浮起来,用筷子拔拉两下,尽量都在开水里浸浸。

3.放上一勺盐,盖上盖子,保持温度,用清水泡两到三天,每天把柚子皮挤干水,再换清水泡。

4.等泡出来清水不带淡黄色了,捞柚子皮起来,挤干水,准备豆豉,准备豆瓣酱,蒜切成末备用。

5.大火,倒入食用油,油七成热倒入以上调味料,翻炒出香味。加淸水一汤勺淸水,倒酱油,醋,料酒适量。

6.最后倒柚子皮,关火翻炒半分钟!主要是把柚子皮和调料搅拌均匀。装入保鲜盒。

4、小炒柚子皮

食材:柚子皮400g、油适量、盐适量、剁椒适量、

做法:

1.新鲜的柚子皮刮去老皮,刮出白色的肉,放盐水中浸泡5到6小时,挤出水分,换水四到五次,确定没苦味,切成厚片即可。

2.油热放入剁椒爆锅,放入柚子皮,下锅翻炒变色即可,加入食盐出锅。

5、柚子皮排骨汤

食材:柚子皮1个、排骨500g、盐适量、姜3片。

做法:

1.柚子皮外面那层黄绿色比较苦涩的削掉,只要白色的内囊,排骨可以用鸡或其他肉类来煲。

2.柚子皮泡在清水里挤干水分,泡时间长些,我有时是隔夜泡,中途多换水,可以减少更多涩味。

3.切块状,排骨放汤锅里放足够的清水大火煲开,改小火煲1小时,放入柚子皮一起煲。

4.大火煲开改小火煲30分钟左右,放适量调味即可。

【所需食材】

柚子皮两张,盐两小勺,清水适量,冰糖160克,糖粉20克。

①柚子皮两回张,先切成小块,答方便操作。然后把柚子皮上的白色海绵体剔下来,尽量削干净一点,因为白色部分苦味比较重。剃干净的柚子皮是薄薄的透明状。然后切成宽条,放盆里加两勺盐,既能杀菌又能洗掉果皮的蜡。加适量清水,没过柚子皮,浸泡一小时左右。

②把浸泡好的柚子皮搓洗干净,泡柚子皮的水倒掉,重新加清水,煮开。水开后煮3分钟左右,然后捞出,煮柚子皮的水也要倒掉。再重新加清水,反复浸泡。这样反复浸泡和煮的目的都是为了去除苦涩味。中途可以尝一下,还苦的话就再多泡几次,多换几盆水。没有苦味了就可以捞出,挤干水分。

③锅里加半碗清水,160克冰糖。大火煮开,铲子边搅拌,直到冰糖融化。然后加入柚子皮,接着煮。时不时的搅拌一下,一来防止粘底,二来让每个柚子皮都能吸收到糖水。直到锅里水分收干,然后盛出晾凉。

④完全冷透以后,加20克糖粉。糖粉可以买现成的,也可以用料理机把白糖磨成粉末。拌匀以后,柚子皮就根根清爽,不会粘连了。韧劲十足,入口清香,吃不到苦味,只有果皮的香味和沁甜的味道,喜欢可以试试!

产妇可以吃柚子吗?

孕妇能够小量吃红心柚,由于红心柚中带有丰富多彩的维他命C及钾、磷等别的营养元素,有益于孕妇的人体修复及防止缺铁性贫血。可是红心柚味儿偏酸、略苦,从中医学的视角而言酸碱性收敛性,有可能会危害到生完孩子淤血的排出来及其奶水的代谢,因此不提议多吃;并且红心柚寒性,针对脾胃虚寒、生完孩子血脉虚者都是不适合的。提议将红心柚打汁,添加少量纯蜂蜜会最宜。

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吃药的时候可以吃柚子吗?

柚子富含大量枸橼酸、胡萝卜素、果胶、维生素等营养成分,同时还有较高的药用价值。柚子能降低胆固醇和血液黏滞度,从而减少血栓的形成,这对心脑血管疾病有较好的预防作用。但柚子并不适合所有人吃,特别是长期服药的患者。西柚中含有的呋喃香豆素会影响人体内代谢酶,导致人体对药物不能被有效吸收和代谢。

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柚子可以天天吃吗?

可以天天吃。但不能多吃。柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的。每100克柚子含有0.7克蛋白质、0.6克脂肪、热量。

柚子不但营养价值高,而且还具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可促进伤口愈合,对败血病等有良好的辅助疗效。此外,由于柚子含有生理活性物质皮甙,所以可降低血液的黏滞度,减少血栓的形成,故而对脑血管疾病,如脑血栓、中风等也有较好的预防作用。而鲜柚肉由于含有类似胰岛素的成分,更是糖尿病患者的理想食品。祖国医学也认为,柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。

食量每天一大瓣(约50克)

太苦的柚子不宜吃

柚子性寒,身体虚寒的人不宜多吃

但是

如果一次食柚量过多,不仅会影响肝脏解毒,使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应,甚至发生中毒,出现包括头昏、恶心、心悸、心动过速、倦怠乏力、血压降低等症状,特别危险的是服用抗过敏药特非那丁期间,食用柚子或饮用柚子汁,可致心律失常,严重时可引起心宣纤维颤动,甚至猝死。能与柚子产生相互作用的药物还很多,如∶硝苯地平、维拉帕米、地尔硫草等钙拮抗剂,氯氮平等抗精神病药,西沙必利等胃肠药,环孢素A等免疫抑制剂,咖啡因等中枢兴奋剂等。专家指出,在服用这些药物时,只要饮用一杯柚子汁,就可能引起上述作用。因此,医学专家们告诫患者,服药时千万别吃柚子或饮柚子汁,尤其是老年病人,当防引起不测

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空腹可以吃柚子吗?

,不建议空腹吃柚子,餐后1-2小时可再吃一颗,这样对促进消化有很好的效果。空腹吃柚子易引起肠胃不适,易引起胃酸过多,引起某些消化道症状。葡萄柚适于消化不良的人;葡萄柚适合慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘的人;葡萄柚适于饮酒过量的人食用;葡萄柚也能让您的嘴唇变得红润。由于它的性凉,故气虚体质的人不宜多吃。葡萄柚有滑肠的作用,所以腹部冷的人,经常腹泻的人最好少吃。

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嫁接柚子树几年结果?

柚子种植分为嫁接,扦插还有播种等,一般嫁接柚子树在4~5年就可以结果了,实生的可能要迟一些,大概要8年之后吧,当然果树结果和管理有关,管理的号结果就会快些,我老家种植了很多柚子树,是当初政府发的树苗,我记得种植5年之后结的果,值得一提的是隔壁邻居只种了3年就结果了。

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月子产妇可以吃柚子吗?

月子里可以吃柚子的,柚子富含很多的营养成分,如维生素C、胡萝卜素、维生素B2、维生素B1以及其他微量元素,可以健胃消食,还有降血脂降血压的作用,但是柚子是寒性的,尽量暖暖再吃。生活上要注意多吃蛋白质丰富的营养物质,多喝汤水有利于下奶,多吃绿叶菜、青菜有利于排便。

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回复日期:2021-01-05 热度:287