吃南瓜子降糖科学吗？

每100克南瓜子含46.7克脂肪，如果不加限制地食用，最终则会增加对于热量和脂肪的摄入，进而不利于其机体血糖和血压的良好控制。无论进食多少，都要严格将其热量计算入全天食物量中。糖尿病人应当要明确的是，单靠吃南瓜子来降糖是不现实的，降糖需要配合专业的饮食治疗方案，甚至需要使用降糖药物。由此看来，说吃南瓜子来降血糖是完全错误的，也不是吃越多越好[52石斛网www.52shihu.com]，吃多了反而会不利于糖尿病者的健康。

，有人说吃南瓜子有降血糖的作用。这是对南瓜降血糖功效的观点错误认识，南瓜子虽然含有少量的糖及膳食纤维，但含有较高的脂肪和蛋白质，多食同样不利于控制血糖。对于坚果类如花生，瓜子，少吃对身体是有利的，多吃对身体都不是太好。

吃生南瓜子对糖尿病患者有好处吗？

南瓜子含有丰富的营养成分，如氨基酸、膳食纤维、维生素E、维生素B族、脂肪、锌元素、钙元素等。南瓜子可以杀灭人体内的寄生虫，尤其对血吸虫的幼虫有很好的杀灭作用；.还可以治疗前列腺疾病，是提高性能力的佳品；南瓜子中还含有泛酸，可以缓解静止性心绞痛、降血压；同时南瓜子中的氨基酸和维生素E，可有效防止色素沉着，改善肤色、肤质。

南瓜子仁有什么营养？

1、防治前列腺：医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸，而南瓜子就富含脂肪酸，可使前列腺保持良好功能。2、杀虫：南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用。对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗佳品。3、降压、缓解心绞痛：南瓜子含有丰富的泛酸，可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。4、治疗产后缺乳：每次用生南瓜子5～6钱，去壳取仁，用纱布包裹捣成泥状，加开水适量和服（亦可加入少许豆油或食糖搅拌），早晚空腹各服1次。一般连服3～5天即可见效。5、防止结肠癌：南瓜子中含有甘露醇的物质，具有较好的通大便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，对于防止结肠癌的发生有功效。6、预防肺癌、膀胱癌和喉癌：瓜子中所含维生素A的衍生物，可以降低机体对致癌物质的敏感程度，可以稳定上皮细胞，防止其癌变，预防肺癌、膀胱癌和喉癌等。7、预防食管癌和胃癌：南瓜子中所含的维生素C，可防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺，可预防食管癌和胃癌。

生南瓜子可以治疗前列腺疾病吗？

首先，一般生南瓜籽也可以治疗前列腺疾病的，因为像生南瓜仔弄熟的过程中有很可能会造成营养流失。所以若是从治疗前列腺疾病出发，一般是建议使用生南瓜子。南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用，每天坚持吃一把南瓜子。可防治前列腺肥大南瓜子含有丰富的磷、磷对男性前列腺也是有好处的。一些前列腺疾病就是因为缺磷造成的，使用生南瓜子对治疗前列腺疾病是很有帮助的，但是特别需要注意的一点是，虽然使用生南瓜子，对前列腺疾病方面很有帮助。但是，生南瓜子并不是药物，所以在患病时还是不能完全依赖生南瓜子的。

南瓜子降血糖吗？

南瓜子不具有降血糖的功效，因为它的脂肪含量非常高，不利于降低血糖，降血糖的话，可以吃洋葱，紫菜，能降血糖、抗血小板凝集、抗炎、平喘等，还有较好的降血糖作用。建议除了在饮食上多多注意以外，还要在生活中不要熬夜、保证睡眠，有一些良好的作息习惯。

南瓜子皮有什么营养价值？

南瓜皮，俗称金皮，有如下功效：

南瓜皮有果胶，淀粉和糖分等多种成分.果胶有极好的吸附性能，能粘结并有效地消除体内的细菌毒性和重金属及放射性元素的影响，有抗环境毒物之功效，对消化道溃疡病患者有显著疗效。还有利尿的作用呢.