枸杞搭配什么泡水喝？

枸杞可以配红枣泡水，也可以加入菊花，山楂，人参，桂圆等都会有不同的作用的。枸杞泡红枣会有滋补肝肾，明目润肺的作用。枸杞泡菊花也有清肝明目的作用的。枸杞泡桂圆会有宁心安神的作用的。枸杞本身就有很好的效果配合其它一起喝效果会更佳的。在月经干净之后可以喝红枣枸杞也有补充气血的效果的。可以月经前后吃一些红糖姜水也能够缓解腹痛和暖宫的作用的。

枸杞会有增加身体抵抗力的作用的，对于身体比较虚弱或者体质比较差的人可以喝一些枸杞泡水的。枸杞也有补肾的作用能够预防脱发的。可以适当的平时喝一些枸杞泡水的。身体比较虚弱的人平时除了喝枸杞泡水之外也需要多锻炼身体能够增强身体的抵抗力的。月经如果痛经的比较厉害可以去医院检查有没有子宫内膜异位症或者子宫腺肌症的[52石斛网www.52shihu.com]，检查清楚之后可以对症治疗痛经缓解每次来月经疼痛的症状的。

可将枸杞和红枣一起泡水喝，也可加入菊花、山楂、人参、桂圆等具有不同功效。枸杞泡红枣能养肝肾，明目润肺。枸杞泡菊花还具有清热解毒的功效。泡桂圆茶枸杞能起到安神的作用。而枸杞本身就有很好的功效，配合其他饮品效果更佳。经期结束后可饮用红枣枸杞，也有补气血的功效。可在经期前或经期吃些红糖姜水也能缓解腹痛和暖宫的作用。

黑枸杞和红枸杞哪个营养价值更高？

黑枸杞含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分，比一般红枸杞更珍贵更有药用价值，更含特有的花青素，红枸杞不含，所以黑枸杞最适合吃的是体质虚弱、抗衰老和抵抗力差的人，而且一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。脾胃虚弱有寒湿、泄泻者不要吃黑枸杞。黑枸杞温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞是上火得吗？

枸杞性平，味甘，是有温补功效，滋阴补肾，益精养血、清肝明目、养颜、抗衰老等。枸杞子不是热性的，一般人吃了不会上火的。可用枸杞泡茶喝，或用来浸酒也不错。如果跟红枣、蜂蜜一起泡水喝，效果更佳。不过蜂蜜要等水凉了再加上去，这样不易破坏蜂蜜里的营养成份。

每天喝一杯菊花枸杞茶有什么好处？

菊花具有疏风清热，解毒明目的作用。枸杞能养阴补血，益精明目。所以每天一杯菊花枸杞茶可以去肝火明目。

经常用枸杞大枣泡水喝有什么效果？

健康指导：枸杞性甘味平，具有养肝，滋肾，润肺的功效，被卫生部列为“药食两用”的种类，红枣所含有的环磷酸腺苷，能够消除疲劳、扩张血管，对防治心血管系统疾病有良好的作用，红枣中医上性温滋补，补血益气，可以提高机体免疫力，降压降血脂，并且有美容养颜的功效，。

决明子枸杞茶有什么药用价值？

枸杞的功效是补肾，润肺，补肝，明目，决明子的功效是清肝明目，降血压，降血脂等。决明子枸杞茶有以下治疗效果。1，治疗肝肾阴虚，肝阳上亢型的高血压病。症见头疼头晕，腰膝酸软等。2治疗肝阳上亢，肝阳化火型的目赤红肿。症见眼睛红肿。疼痛，结膜充血等。