伸筋草的功效与作用

伸筋草又名为石松，性温味辛、微苦，是一种较为常见的中药材，具有舒经活络的作用。那么，伸筋草的功效与作用具体有哪些呢?

01舒筋活络

伸筋草可用于寒、湿、瘀滞所致皮肤、肌肉、关节瘸证。

(1)用于肌肤麻木，多见体虚之人外受病气风寒湿邪)内侵血脉而成，用本品行气血、通经络。

(2)用于风寒湿痹关节疼痛，以本品祛风散寒、燥湿除痹、舒筋活络。

(3)用于跌打损伤，以本品活血祛瘀、消肿止痛。

02治疗跌打损伤

伸筋草辛温能行散以舒筋活络，消肿止痛，治疗跌打损伤，淤肿疼痛。常常配以苏木、土鳖虫、红花、桃仁等活血铜锣要，内服或外洗。

03除湿解毒

伸筋草用于蛇串疮，即带状疱疹，多因气虚不能行水，血瘀湿聚所致[52石斛网www.52shihu.com]，以伸筋草行气行血、祛瘀燥湿解毒。

04利尿

伸筋草有利尿和增进尿酸排泄的作用。还能解除小儿痉挛性尿潴留，并有通便作用。

05下气除湿

伸筋草辛苦温，具下气除湿之功，用于气结胃痛，可舒肝解郁、下气消结。《滇南本草》目“下气，消胸中痞满横格之气，推胃中隔宿之食，去年久腹中之坚积，消水肿。

06清热降温

伸筋草性温，中医传统记载没有清热降温功效，但药理报道其有效成分有降低体温作用，因此，可治疗风湿病发热。

07治痛风

伸筋草可治疗痛风和高尿酸血症，作为引经药，与红藤、秦皮等同用。

伸筋草怎么用？

伸筋草辛，温，具有祛风散寒，除湿消肿，舒筋活血的作用；透骨草甘、辛，温，具有祛风，除湿，舒筋，活血，止痛。伸筋草和透骨草一同服可以起到协同作用，活血、通络，是没有副作用的，是可以一起使用的。

伸筋草和什么一起吃？

游走性关节疼痛，红肿热痛，考虑风湿病。治疗首选青霉素，足量足疗程。可配合激素，非甾体类消炎药减轻症状。不要进行热敷，按摩，烤灯，针灸等理疗。多饮水，多吃水果蔬菜，少吃肉类，鱼类，和辛辣，生冷食物等。多休息，少局潮湿阴冷环境，多睡眠，患肢抬高。

伸筋草泡水能长期喝吗？

伸筋草泡水可以长期喝，伸筋草泡水可以起到疏通经络的作用，而且还可以起到祛湿消肿的作用，也能够起到活血化瘀的功效，而且还具有安神益智的作用，可以用于治疗失眠多梦或者是健忘等多种情况，如果有乳房疼痛或者是咳痰的现象也可以使用。

腰间盘突出吃伸筋草可以吗？

根据病史的描述，就是腰椎间盘突出，这种情况一般都可以保守治疗，做腰背肌的功能锻炼就是做燕子飞动作，可以俯卧床上，去枕，双手背后，缓缓用力挺胸抬头，使头胸部离开床面，同时膝关节伸直，两大腿锻炼用力向后也离开床面，持续5秒钟左右，然后肌肉放松，重新俯卧于床上，休息3～5秒为一个周期，再接着锻炼。循序渐进，一般每次做20-30个，每天坚持练习1-2次就可以了。这种方法就是大家俗称的“小燕飞”。

伸筋草对胃有什么好处？

伸筋草可以用于治疗胃痛以及疏肝解郁的作用，对于身体上的水肿也有辅助的治疗效果，伸筋草主要是用于治疗关节酸痛以及屈伸不利，具有祛风除湿、舒筋活络的作用。胃口不好很可能是长时间不良的饮食结构以及肠道功能紊乱等因素所引起的一种疾病，需要及时的改善饮食的结构，在饮食方面一定要多清淡，少油腻。