桑葚子的功效与作用有哪些？

桑葚子中含有丰富的维生素以及钙、铁、硒等微量元素，可以帮助人体提高免疫力。桑葚属于寒性食物，可以生津止渴、滋阴补血，同时还具有促进肠胃蠕动的作用。其中含有的花青素和多糖能够抗衰老。

桑葚子性寒味甘，具有滋阴补血、清热消渴的功效。其中富含维生素、多糖等营养物质，多糖具有抗氧化的作用，能有延缓衰老、美容养颜。另外，桑葚中含有的花青素，也可以起到增强抗氧化酶活性，抗衰老的作用。

桑葚子的作用是补肾健脾，延年益寿，治疗肾虚引起的腰酸腿疼，出汗，体力不支，脱发，早衰的一些症状，特别对于年轻时的少白头可以有治疗效果，桑葚可以作为水果也可以作为药用，效果明显，但是对于体质过旺的人群是慎用的，以免上火，儿童也要慎用，主要归脾肾经

你好在中医认为桑葚子性微寒，味甘酸、入心、肝、肾经、为养心益智，滋补强壮的佳果。桑葚子具有生津止渴，补血滋阴，润肠燥等功效主治因阴血不足所引起的耳鸣心悸，头晕目眩、腰膝酸软，烦躁失眠，须发早白、大便干结，消渴口干等症。桑椹子含有丰富的蛋白质，多种人体必需的氨基酸、钙、铁、锌等多种矿物元素

桑葚子的功效与作用有：1、桑葚子防止血管硬化。桑葚子中含有脂肪酸，主要由亚油酸。硬脂酸及油酸组成[52石斛网www.52shihu.com]，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。2、桑葚子防癌抗癌。桑葚子中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、苹果酸、钙质、无机盐、胡萝卜素、多种维生素及烟酸等成分，都有预防肿瘤细胞扩散，避免癌症发生的功效。疗效：桑葚性寒生津，冰糖性平滋津，治肠道津液不足所致的大便干燥。3、桑葚子健脾胃，助消化。桑葚子中含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质，能帮助脂肪、蛋白质及淀粉的消化，故有健脾胃助消化之功，可用于治疗因消化不良而导致的腹泻。4、桑葚子乌发美容。桑葚子中除含有大量人体所需要的营养物质外，还含有乌发素，能使头发变得黑而亮泽，故可用来美容。 葚子中含有大量的水分、碳水化合物、多种维生素、胡萝卜素及人体必需的微量元素等，能有效地扩充人体的血容量，且补而不腻，适宜于高血压、妇女病患者食疗。

桑葚子是桑树的果实，又名桑葚，桑果，桑椹。它的营养成分很高，早在两千多年前，桑葚已是中国皇帝御用的补品。因桑树特殊的生长环境使桑果具有天然生长，无任何污染的特点，所以桑葚又被称为“民间圣果”。现代研究证实，桑葚果实中含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸、胡萝卜素、矿物质等成分，营养是苹果的5-6倍，是葡萄的4倍，具有多种功效，被医学界誉为“二十一世纪的最佳保健果品”。常吃桑葚能显著提高人体免疫力，具有延缓衰老，美容养颜的功效。

桑葚鸡血藤有什么作用？

桑寄生与桑葚可以互相代替吗？

枸杞桑葚菊花龙眼肉泡水有什么作用？

枸杞红枣、龙眼菊花玫瑰等可以平时喝的。具有滋阴、补肾、养血、美容面部、清热的功能。对女性好处比较好多，可以服用调理一段。平时我们应该多吃富含维生素的蔬菜和水果，少吃辛辣、油腻和刺激性食物。

吃桑葚好吗？

食用桑葚有益身体健康，桑葚味甘，营养丰富，含有黄酮、脂肪酸、挥发油、有机酸类、胡萝卜素、维生素等多种成分，具有延缓衰老，提高免疫功能，降低胆固醇，降低低密度脂蛋白、甘油三酯的含量，提高血脂水平的作用。山楂可生津润燥，养阴养血，可缓解因肝肾不足所致的腰膝酸软，耳聋耳鸣，心悸失眠等症，也可用来治疗脾胃虚寒，肠燥便秘等症。

桑葚桑枝桑叶是同一种植物吗？

是同一植物不同部分的名称。

桑葚又叫桑椹，桑树的成熟果实，为桑科植物桑树的果穗。又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿

桑枝。桑的树枝。

桑叶是桑的叶子。是蚕的日常食物，我国南北各地广泛种植桑树，桑叶产量丰富。

桑

（荨麻目桑科植物）

同义词 桑树一般指桑（荨麻目桑科植物）

桑（学名： L。）：桑科桑属 落叶乔木或灌木，高可达15米。树体富含乳浆，树皮黄褐色。叶卵形至广卵形，叶端尖，叶基圆形或浅心脏形，边缘有粗锯齿，有时有不规则的分裂。叶面无毛，有光泽，叶背脉上有疏毛。雌雄异株，5月开花，葇荑花序。果熟期6-7月，聚花果卵圆形或圆柱形，黑紫色或白色。喜光，幼时稍耐阴。喜温暖湿润气候，耐寒。耐干旱，耐水湿能力极强。原产中国中部和北部。中国东北至西南各省区，西北直至新疆均有栽培。朝鲜、日本、蒙古、中亚各国、俄罗斯、欧洲等地以及印度、越南亦均有栽培。叶为桑蚕饲料。木材可制器具，枝条可编箩筐，桑皮可作造纸原料，桑椹可供食用、酿酒，叶、果和根皮可入药。

中文学名桑

拉丁学名

 L。

别    称：桑树

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