芡实的功效是什么？

这个药物主要是可以帮助补脾肾的，主要是以肾固精补脾止泻的，您只是出现睡眠问题的话，这个可能是与气血虚有关系。可以通过常用的中成药物调整就可以，像是养血安神颗粒或者是脑心舒口服液等药物，平时您自己要注意这段时间心态的调整。

芡实是属于一种草本植物，它具有健脾止泻，除湿止带以及益肾固精的功效。它有很高的食疗和药用价值，睡眠质量不好，可以去正规的医院做一下详细的检查，查明之后再对症治疗芡实虽然可以健脾除湿，可以指代，但并不能够缓解睡眠不好的这种症状。

你好，芡实可具有补脾祛湿，抗癌，滋补，益肾固精的功效。常用于遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下。但是在食用芡实时还要注意，虽然芡实里面含有很多的营养成分，但是芡实含有丰富的淀粉，吃多了比较难以消化，会给肠胃功能造成负担，所以在食用芡食时不宜过多食用。同时还要注意在食用芡实时，不能进食辛辣刺激性的食物。

芡实是中医临床上常用的中药之一，其性味甘涩，归脾肾经，有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，临床常用于治疗肾精不固、脾虚泄泻等情况，有一定的滋补的作用，其可以入丸散，也可以入汤剂，但是不是每个人都适合应用该药物，其中大小便不利者禁服，食滞不化者慎服。

芡实这个药物是属于补肾类的药物[52石斛网www.52shihu.com]，有固精气的作用，可以用小便频数或是小便不利，对于肾虚而引起的滑精的病症，也有比较好的治疗效果，对于脾虚而引起的腹泻的病症，有治疗作用。这个药物可以煮水喝，还可以与米同煮煲粥服用，一样有调理身体的作用，如果有火热之气旺盛的体质的，不要吃这个。

芡实的功效主要有以下几种:1.固肾涩精，补脾止泻。可以治疗急性腹痛，腹泻。2.防止衰老，芡实可以延缓衰老，对于中老年人有神奇的功效。3.可以补中益气，芡实是滋养强壮性食物，具有收敛固精的功效。作用比莲子还要强。4.治疗男性梦遗，遗精。治疗女子腰酸，白带异常。5.治疗小儿遗尿，小便频多。以上就是芡实的功效。

您好，芡实可以健脾除湿还可以止带。白带多可以用915g煮粥或者汤。若是白带有异味或者颜色变化，一般是阴道炎症多见，口服芡实不能明显改善症状的，可以加用妇科洗剂做阴道冲洗（有性生活者才可用），之后在用抗炎阴道栓剂上药。治疗期间要注意个人卫生，不吃辛辣。

芡实的功效主要用于健脾胃，补中气。如果平时脾胃不好，身体湿气比较重。都可以用芡实来调理。尤其是对于男性有肾虚的症状，也可以用芡实来补肾。在熬粥的时候也可以放一些芡实和薏米，可以用来健脾补肾，对于孩子脾胃虚弱，也可以用芡实来调理。

山药的功效主要有：1、补肾固肾、益脾止泻。可治疗急腹症和腹泻。预防衰老，芡实可延缓衰老，对中老年人有神奇功效。三可补中益气，芡实为滋补强身之品，有收敛固精之功效。功效比莲子还多。治愈男性梦遗，遗精。女性腰酸、白带异常的治疗。五是治疗儿童遗尿、尿频等症。上面是芡实的药效。

淮山玉竹莲子百合芡实红枣党参枸杞可以一起煲汤吗？

芡实可以怎样使用？

芡实和莲子有什么区别？

芡实还用炒熟吗？

芡实分生用和炒用两种。

生的芡实主要以补肾为主，而一些药店中出售的炒芡实则以健脾开胃为主。另外，也有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。

芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜的口感。不过芡实中含有大量的淀粉，人体胃肠对未经过加热熟制的淀粉消化并不是很强。因此，生芡实不能大量的食用。

扩展资料

一、芡实的适用人群

1。白带多、肾亏腰脊背酸、脾胃虚弱的产妇及贫血、体虚的妇女。

2。脾肾虚弱、便溏腹泻、小便频数的老年人。

3。脾虚腹泻，消化不良，久泻不止的患者。

4。因肾气不足引起的消瘦、心烦失眠、头昏耳鸣、腰酸遗精的患者，此外还有体虚尿多的儿童、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者等等。

二、芡实的食用禁忌 

1。芡实不适宜当主食。芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。

2。芡实不适宜吃太多。芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。

3。对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人不适宜吃芡实。

4。大小便不利者不适宜吃芡实。 

5。便秘、尿赤及产后妇女不适宜吃芡实。因为芡实有较强的收涩作用。 

6。婴儿不宜食用不适宜吃芡实。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用不适宜吃芡实。 

7。食滞不化者慎服不适宜吃芡实。

三、芡实养颜食谱

①南瓜芡实粥

南瓜一小块，小米一杯，芡实一把。南瓜切小块，小米和芡实洗净，加足水，按下电饭锅按钮，第二天起床后，就有一煲香喷喷的养生南瓜粥可以喝了。

②猪肚芡实汤

平常煮汤时可以加点芡实，可以将芡实、莲子、红枣以及猪肚煲汤，做成这煲莲子芡实红枣煲猪肚汤，可以健脾除湿，固肾益精。

③桂花芡实糖水好润燥

在苏州、南京一带，每到秋风起的时候，家家户户都会用芡实、桂花干以及冰糖煲一大锅甜汤。这款桂花芡实糖水里，有新鲜的桂花香气，甜汤勾一点薄芡，口感更加纯美香甜。

④用芡实进补，最简单的是制作芡实粥。将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。

参考资料：百度百科-芡实

芡实每天可以吃多少？

芡实的吃法多样，其中可以直接炒芡实，炒至微黄色即可。服用量克，也可将炒熟的芡实1000克研磨成粉，临服时，取50~100克粉末冲开水调服。吃芡实一天以不超过100g为好，因为芡实虽然含有多种对人体有益的营养成分，但是芡实性质较固涩收敛，“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

制作：芡实粉先用凉开水打糊，放入滚开水中搅拌，再拌入核桃肉、红枣肉，煮熟成糊粥，加糖。用法：不拘时服。功效：滋补脾肾，固涩精气。适用于脾肾气虚、精气不固而引起的遗精、滑泄、腰膝无力等。

芡实虽然有很多营养成分如碳水化合物、脂肪、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁等，但芡实性质较固涩收敛，不但大便硬化者不宜食用，一般人也不适合把它当主粮吃。芡实分生用和炒用两种。生芡实以补肾为主，而炒芡实以健脾开胃为主。炒芡实一般药店有售，因炒制时，要加麦麸，并掌握一定的火候，家庭制作不方便。另外，亦有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”平时有腹胀症状的人更应忌食。

芡实怎样才算炒熟？

芡实分生用和炒用两种。

生的芡实主要以补肾为主，而一些药店中出售的炒芡实则以健脾开胃为主。另外，也有将芡实炒焦使用的，主要以补脾止泻为主。值得注意的是，芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。

芡实含有丰富的淀粉，在生吃时慢慢咀嚼还能使淀粉在口腔内分解为麦芽糖，能给人一种清甜的口感。不过芡实中含有大量的淀粉，人体胃肠对未经过加热熟制的淀粉消化并不是很强。因此，生芡实不能大量的食用。

扩展资料

一、芡实的适用人群

1。白带多、肾亏腰脊背酸、脾胃虚弱的产妇及贫血、体虚的妇女。

2。脾肾虚弱、便溏腹泻、小便频数的老年人。

3。脾虚腹泻，消化不良，久泻不止的患者。

4。因肾气不足引起的消瘦、心烦失眠、头昏耳鸣、腰酸遗精的患者，此外还有体虚尿多的儿童、遗精早泻者、慢性腹泻者、慢性肠炎者等等。

二、芡实的食用禁忌 

1。芡实不适宜当主食。芡实性涩滞气，一次忌食过多，否则难以消化。

2。芡实不适宜吃太多。芡实无论是生食还是熟食，一次切忌食之过多，否则难以消化。

3。对于本身火盛，上火厉害，手心发热的人不适宜吃芡实。

4。大小便不利者不适宜吃芡实。 

5。便秘、尿赤及产后妇女不适宜吃芡实。因为芡实有较强的收涩作用。 

6。婴儿不宜食用不适宜吃芡实。芡实虽有营养，但婴儿不宜食用不适宜吃芡实。 

7。食滞不化者慎服不适宜吃芡实。

三、芡实养颜食谱

①南瓜芡实粥

南瓜一小块，小米一杯，芡实一把。南瓜切小块，小米和芡实洗净，加足水，按下电饭锅按钮，第二天起床后，就有一煲香喷喷的养生南瓜粥可以喝了。

②猪肚芡实汤

平常煮汤时可以加点芡实，可以将芡实、莲子、红枣以及猪肚煲汤，做成这煲莲子芡实红枣煲猪肚汤，可以健脾除湿，固肾益精。

③桂花芡实糖水好润燥

在苏州、南京一带，每到秋风起的时候，家家户户都会用芡实、桂花干以及冰糖煲一大锅甜汤。这款桂花芡实糖水里，有新鲜的桂花香气，甜汤勾一点薄芡，口感更加纯美香甜。

④用芡实进补，最简单的是制作芡实粥。将炒芡实50克倒入锅内，加水煮开片刻，再加淘洗干净的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身体，强筋骨，耳聪目明。

参考资料：百度百科-芡实