罗汉果的食用禁忌有什么？？

罗汉果的营养价值非常丰富，因此一般人均可食用。尤其适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者食用。但是风寒感冒、咳嗽者需要慎服。

罗汉果有什么作用怎么食用？

罗汉果怎么吃？

罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可预防呼吸道感染。搭配汁水丰富，口感鲜甜的梨子，非常适合夏天降暑祛热时饮用。甜甜的味道，非常受小宝宝的喜爱哦。罗汉果被誉为“神仙果”，是药食两用名贵的中药材，烟民、咳嗽患者适宜多服用。

罗汉果怎么吃比较好？

罗汉果的功效有很多，它能够起到润肺止咳，降血糖，润肠通便等作用。一般可以将罗汉果切成两半，取其中一份放入热水中浸泡十五分钟左右即可饮用，其味道甘甜，长期服用会引起胃肠功能下降。

罗汉果的皮能泡水喝吗？

新鲜的罗汉果皮含有丰富的维生素E，对于人体抗氧化有很好的效果。被烘干的罗汉果则几乎没有营养成分。而罗汉果对于血压、血脂较高的人群还有降血压、降血脂的效果。

罗汉果可以长期服用吗？

主要考虑是肺热咳嗽，这个情况下喝罗汉果加柿饼煮水是有用的。一般情况下症状好转或者消失以后就不要长期使用了。平时多喝白开水和多吃水果蔬菜最好。