血虚血瘀吃什么食物好?

血的病大概有以下三种,第一种是血虚,血的供养功能减退、造血功能不足,对身体的滋养、濡养的功能也就不好。第二种血热,环境的温度太高,或偏食热性食物或药物,以致热毒入侵血液里面。第三种是血瘀,血脉通道不顺畅所造成的

血虚是血液失常的一种表现,是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。引起血虚的原因很多,现分述如下:

1.

失血过多:因外伤失血过多、月经过多,或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多,日久则导致瘀血内阻,脉络不通,一方面造成再出血,另一方面也影响新血的生成,继而加重血虚。

2.

饮食不节:暴饮暴食,饥饱不调,嗜食偏食,营养不良等原因,均可导致脾胃损伤,不能化生水谷精微,气血来源不足,而导致血虚。

3.

慢性消耗:劳作过度、大病、久病消耗精气,或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血,久之则气虚血亏;劳心太过,易使阴血暗耗,心血亏虚等,均可导致血虚。血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚则可出现一系列的病证。主要可归纳为脏腑失于濡养、血不载气两方面引起的病证。

4.

脏腑失于濡养:一般表现为面色苍白、唇色爪甲淡白无华、头晕目眩、肢体麻木、筋脉拘挛、心悸怔忡、失眠多梦、皮肤干燥、头发枯焦,以及大便燥结,小便不利等。

5.

血不载气:中医认为,血为气之母,气赖血以附,血载气以行。血虚,气无以附,遂因之而虚,故血虚常伴随气虚,病人不仅有血虚的症状,而且还有少气懒言、语言低微、疲倦乏力、气短自汗

1.什么叫“血瘀”?

凡离开经脉的血液不能及时排出和消散,而停留于体内,或血液运行不畅,瘀积于经脉或脏腑组织器官之内的均称为瘀血。由瘀血内阻而引起的病证,称为血瘀证。引起血瘀的原因有寒凝、气滞、气虚、外伤等。

2.血瘀主要临床表现有那些?

主要临床表现:疼痛如针刺刀割,痛有定处而拒按,常在夜间加剧。肿块在体表者,色呈青紫;在腹内者,坚硬按之不移,又称之为疤积。出血反复不止,色泽紫暗,或大便色黑如柏油。面色黧黑,肌肤甲错[52石斛网www.52shihu.com],口唇爪甲紫暗,或皮下紫斑,或肌肤微小血脉丝状如缕,或腹部青筋外露,或下肢青筋胀痛。妇女常见经闭。舌质紫暗,或见瘀斑瘀点,脉象细涩,总之以痛、紫、瘀、块、涩为特点。

3.“血瘀”的病机分析:

血瘀证以刺痛不移,拒按,肿块,出血,唇舌爪甲紫暗,脉涩等为辨证要点。瘀血停积,脉络不通,气机阻滞,不通则痛,故疼痛剧烈,如针刺刀割,部位固定不移;因按压使气机更加阻滞,疼痛加剧而拒按;夜间阴气盛,阴血凝滞而更加疼痛,瘀血凝聚局部,日久不散,便成肿块,肿块在肌肤组织间,色呈青紫色;如果肿块在腹腔内部者,可以触及到坚硬有形的块状物,推之不动,按之疼痛,称之为疤积。

瘀血阻塞络脉,气血运行受阻,以致血涌络破而见出血。由于瘀血停聚体内不除,堵塞脉络,或为再次出血的原因,故其出血特点是出出停停,反复不已;瘀血内阻,气血运行不畅,肌肤失养,因此面色黧黑,皮肤粗糙如鳞甲,甚至口唇爪甲紫暗。瘀血的部位不同,临床表现也不一样,例如瘀阻皮下,则皮下见瘀斑;瘀阻肌表络脉,皮肤表面出现丝状如缕;瘀阻肝脉,则见腹部青筋外露;瘀阻下肢,则见小腿青筋隆起、弯曲,甚至蜷曲成团;瘀血内阻,新血不生,妇女可见经闭。舌紫暗,脉细涩为瘀血常见之象。

血虚吃什么好?

血虚就是由于血液亏虚,不能濡养经络脏腑、组织器官出现的疾病,表现为面部、口唇、指甲苍白,头晕眼花、心慌气短、失眠、记忆力下降、肢体麻木,妇女可有月经量稀少血色淡,甚至闭经、月经后延。得了血虚证,平时可多吃带血的红肉,如猪瘦肉、猪肝、羊肉、鸡肉、动物血制品(血豆腐、猪血、鸭血等),有利于补养气血。当归、阿胶、龙眼肉都是补血比较好的药物。复方阿胶浆、健脾生血片、生血宝是临床上常用的补益气血中成药。

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血虚的主要原因是?

怀孕四个月孕妇及胎儿对铁剂的需求量都会增加,同时产褥期未需要补充铁剂,很多女性在怀孕及产褥期均未能积极补充铁剂,导致缺铁性贫血造成精神萎靡,皮肤暗黄,您如果存在孕期及产褥期未补铁。可以到医院抽血化验铁蛋白有无降低。血虚是中医的病症建议找中医医生咨询。建议您不要过于紧张,调整好心态科学理智看待问题。平时注意休息避免劳累熬夜压力过大。平时注意休息,多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物。

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气郁血虚的症状有哪些?

气郁血虚一般情况下患者是会出现有过度劳累,浑身乏力,头晕目眩,以及恶心的症状,结合各脏腑有各种表现。气血两虚的临床表现面色苍白,眼睑口唇淡白,神疲乏力,呼吸气短,食欲不振。建议在日常生活中要注意饮食规律,注意对身体做一些调养,补充维生素。

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女人血虚、气虚该怎么补?

气血两虚用的方剂有八珍汤(四君子汤加四物汤),十全大补汤(八珍汤加黄芪、肉桂),人参养荣汤(当归、党参、白芍、白术、茯苓、熟地、灸甘草、黄芪、肉桂、五味子、远志、陈皮、生姜、大枣)等。

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回复日期:2020-11-26 热度:292