身体湿热应怎么调理？

身体湿热要注意疏肝利胆，清热祛湿。减少熬夜的次数，保证睡眠质量。也可以通过运动的方式使人体大量出汗，同时脾胃运化加剧，能够更好的使湿气祛除[52石斛网www.52shihu.com]，同时，尽量避免在潮湿、炎热的环境下工作和生活，衣着尽量以宽松为好。也可以通过饮食调整，多吃祛湿、祛热的食物。

湿热体质便秘怎么办？

1、少吃高糖、高脂、油炸、膨化、腌制食品，禁食麻辣食品。

2、慢跑、体操、散步等轻量运动。

3、多吃绿豆、薏米等清热利湿的食物.

4、保持大便通畅，吃香蕉、红薯等。

5、药物：龙胆泻肝丸、芦荟胶囊等。

湿热病是什么原因导致的？为什么？

您所描述的临床症状和或体征太过于简单，我们无法从有限的信息中对您的病情做出相应得临床判断，建议您可以提供其他更加有用的临床信息，|例如发病时间、伴随症状、病灶图片或者具体检查报告单，既往治疗史等等，以便我们做出相应的临床评价。

阴囊湿热是什么原因？

阴囊潮湿不一定是病态，因此如无其它不适，注意局部的清洁干燥即可。平时注意清淡饮食，少吃生冷食物，少吃辛辣鱼腥食物。不过一般阴囊的潮湿可能和前列腺疾病是有一定的关系的，建议您还是积极做前列腺的检查确定具体的病情，注意对症治疗。阴囊潮湿是属于中医的湿热下注。可以用中药洗一下。

湿热怎么引起的？

根据您讲的情况，引起湿热的原因有以下四个方面：一、感受湿热之邪；二、脾湿健运，湿邪内生育儿化热，脾主运化，为水湿运转枢纽，由于各种原因，伤及脾胃，均可导致运化功能失常，水湿内停；三，饮食不洁，偏食肥甘厚味，酿湿生热，嗜酒、过饱、过甘肥厚味及不干净的食物，无规律的饮食，都会引起伤及脾胃，引起食积，湿阻气滞，日久化热；四、情致因素，“脾思在志为思”，“思则气结”。肝失疏泄，无以调畅气机，脾升胃降失调，脾失健运生湿，湿郁化热，湿热乃成，会引起脾胃湿热或肝胆湿热。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！

什么是三焦湿热、如何治疗？

三焦是中医藏象学说中一个特有的名词，是上焦、中焦和下焦的合称，即将躯干划分为3个部位，横膈以上为上焦，包括心、肺；横膈以下至脐为中焦，包括脾、胃；脐以下为下焦，包括肝、肾、大肠、小肠、膀胱。

所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“扮森水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。

所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。

湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉贺档则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。

湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。

此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥厅拍亩腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。