食用海参的好处和效果及作用？

海参中含有较多的营养成分，功效也很多。海参可以增强自身的免疫力、抗癌防癌、补肾益精等功效，另外，还可以美颜、抗衰老等作用，是中年女性的一大福音。建议：您可以食用海参增强自身的抵抗力。

海参的功效有很多，如下所示：第一，可以抗衰老，海参中含有精氨酸，有利于修复受损的皮肤和细胞。第二，海参中有丰富的硒、锌等物，不仅可以增加男性的精子活性，还有利于男性壮阳。第三，海参可以增加机体的抵抗力，因为海参中含有较为丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等。

，您想知道食用海参的好处和作用。[52石斛网www.52shihu.com]，吃海参能提高人体免疫力，适宜气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化的人食用；适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食用；适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者及肝硬化腹水和神经衰弱者食用；适宜血友病患者及易于出血之人食用；适宜年老体弱者食用。但注意不要与酸性水果、甘草、醋同食。

海参主要是滋补身体、提高机体免疫力，吃了对身体肯定有好处，建议您每周吃2-3只，隔2天吃一只，因为海参一次吃多了它也吸收不了

海参是否能够壮阳？

海参中的精氨酸是构成男性精子细胞的主要成分，且具有调节性激素的功能，而海参又恰恰是“精氨酸的大富翁”，对治疗阳痿、肾虚有特殊功效。另外，海参中的磷、锌、锰、硒、镍等元素都对人体多种生理活动，尤其对生殖功能作用突出，对促进性功能的提高很有帮助。海参中的很多元素对改善和调理女性内分泌，促进体内良性循环也有很大帮助。

吃海参的好处是什么？

海参中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质，适当食用可以起到补钙补铁，强筋健骨，健脑益以及提高机体免疫力的功效。另外，其中含有的优质蛋白，可以起到美容养颜，抗衰老的作用。

吃海参有什么好处呢？

吃海参可以增强抵抗疾病的能力，提高免疫力，消除疲劳，延缓衰老等。海参中富含矿物质，蛋白质。维生素等50多种天然珍贵活性物质。海参体内所含的18种氨基酸，能够增强组织的代谢功能。海参中含有非常丰富的精氨酸，精氨酸，是组成男性精细胞的重要组成成分。它不但具有改善脑和性腺的神经功能的传导作用，还具有明显的缓解性腺衰老的作用，从而提高男性勃起的能力。

高血脂的人能吃海参吗？

在当地医生针对性坚持口服肠溶阿司匹林,倍他乐克,和降低血脂的药物.这个是一个ABC的一个经典的预防方案.还要注意避免情绪激动和焦虑,保证休息时间和质量,劳逸结合.低脂饮食,戒烟.

海参的功效有哪些、哪种海参最好？

海参有补肾益精、滋阴养血、延缓衰老、提高免疫力、增强骨骼、美容养颜的作用。适用于气血不足、营养不良人群。

扩展资料

海参全身长满肉刺，广布于世界各海洋中。中国南海沿岸种类较多，约有二十余种海参可供食用。

海参不仅是珍贵的食品，也是名贵的药材。据《本草纲目拾遗》中记载：海参，味甘咸，补肾，益精髓，摄小便，壮阳疗痿，其性温补，足敌人参，故名海参。

海参含有蛋白质、钙、钾、锌、铁、硒、锰等活性物质外，海参体内其它活性成分有海参素及由氨基已糖、已糖醛酸和岩藻糖等组成刺参酸性粘多糖，另含18种氨基酸且不含胆固醇。