吃米线时不能同时吃什么？

什么都能吃，这和吃米饭是一样的道理

常吃米线有什么优点和缺点？

优点：

质量好的米线具有的营养价值更高，米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合火锅和休闲快餐食用。米线在泡制过程中营养容易流失，因此米线需搭配各种蔬菜、肉、蛋和凋料来增加营养，适当的调料同时又能让米线美味。“有人说吃一碗米线相当于吃一个塑料袋”，这个说法没有科学依据，除非米线是假冒伪劣。

米线的食疗作用：

米线具有健胃消食功效，主治营养不良，胃纳差。

缺点：

米线是我国古时候就有的食品，现代的米线，由于机械化制作的引入，与制作上的改良，与传统产品已有所不同。

尽管两者原料不一样，如是按正常生产的产品，无论是米线还是米粉，都不含有害物质，应是健康食品。但现在的米线已经不安全了。因为用米不好的话，米线会很容易断，所以很多小厂就添加“吊白块”，可以使米线很筋，煮不断，但“吊白块”是有毒物质，对人体有害。目前，一般的小饭店用的多是这种，粉条也存在同样的问题，但米线最为严重。

现在很多人为了经济利益，在做米线的时候，为了降低成本，使米线不易断，加入了掉白块，这种物质如果由于长期食用，在体内积累，会让人容易得上再生障碍性贫血;为了使米线更有筋道，加入了明矾，这种东西吃多了会大大增加得老年痴呆症的风险。而且这些物质更是致癌物质，多吃对身体害处极大。

米线，汉族传统风味小吃，云南称米线，中国其他地区称米粉。古烹饪书《食次》之中，记米线为“粲”。人们习惯叫米线“酸浆米线”、“酸粉”、“干米线”、“米粉”。其含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点，特别适合休闲快餐食用。米线用米制成，长条状，截面为圆形，色洁白，有韧性，于开水中稍煮后捞出，放入肉汤中，一般拌入葱花、酱油、盐、味精、油辣、肉酱，趁热吃。粉丝与其类似，但口感不同。

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晚上吃米线会发胖吗？

米线是比较容易消化的，所以说它不太容易长胖。

米线主要是米粉或者绿豆粉做的，相对于米线来说我建议吃等量的意大利面。意面更有营养并且热量更低，味道也很好：D

中午吃米线会发胖吗？

中午吃米线不会发胖。因为米线的主要成分是由大米做成，进食后由于热量比较低，脂肪含量也不高，不会引起发胖。而且人体一天当中需要正常摄入食物和水分以及蔬菜，才能维持正常的新陈代谢及生理需求，所以中午吃米线在能满足机体需要的情况下，是不会引起发胖的。一日三餐中的每顿饭都比较重要，只有合理搭配、适当进食，才不会发胖。

天天吃米线会长胖吗？

天天吃米饭不一定会长胖，决定体重的因素除了遗传因素外，还有每天的饮食量和运动消耗。也就是说，结合自己的体重和运动量计算出全天需要总热量，保证不吃太多米线以防热量超标，同时坚持良好的运动习惯，是不会导致长胖的。另外米线是主食，主要成分是碳水化合物，还需要搭配一定量的蔬菜、水果、肉类等，这样营养才会均衡。

健身减肥可以吃米线吗？

健身减肥可以吃米线，一定要注意少食多餐的原则。减肥的时候一定要控制总的热量的摄入度，最有效的方法就是通过运动和节食的方式来进行减肥，通过运动可以很好的消除身体多余的脂肪，而且还可以减少身体的体脂，可以塑造完美的身形。可以做快走、慢跑、跳绳、仰卧起坐、俯卧撑、呼啦圈等运动，来燃烧身体的脂肪。