即食燕窝要空腹吃吗？

是的，燕窝无论即食燕窝还是干燕窝都需要空腹食用。

早晨：空腹食用，隔15分钟再吃早晨[52石斛网www.52shihu.com]，使燕窝营养可以得到吸收。

晚上：临睡前30-60分钟空腹食用。

睡觉前吃燕窝好吗？

长期时间的失眠、会影响了第二天的生活和工作，用食疗是治不好，失眠、会影响了第二天的生活和工作，首选药物治疗，配合心理疗法，中医中药治疗失眠、会影响了第二天的生活和工作，有几千年的临床经验，从病因治疗，辨证论治，审因求本，能达到理想的效果。燕窝具有丰富的营养，被称为上等的营养补品，女宝宝是可以适当吃的，如果是寒性体质的人，最好是尽可能少吃用为宜。

吃燕窝对皮肤好吗吃燕窝是不是能延缓衰老？

女生们常说吃燕窝美容养颜，真的是这样吗？

燕窝有哪些功效？

燕窝的功效：能够滋阴润肺，因为从中医食疗的角度上来讲燕窝性平、味甘，入肺经，对于阴虚肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，适当食用燕窝，通过滋阴润肺而有很好的缓解上述症状的好处。能够补脾益气，因为燕窝同样入肺经和胃经，对于脾胃虚弱所造成的食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀的人，适当食用燕窝有很好的补脾益气的功效。燕窝可以补中益气，可用于治疗胃阴虚引起的反胃、干呕、肠鸣；可以滋阴润肺，可用于治疗肺阴虚引起的盗汗、支气管炎、久咳痰喘、阴虚发热等症状；可以增强心脏收缩能力，起到降压、强心的功效；含有丰富的钙、磷等矿物质，可以促进人体骨骼的生长发育；含有多肽激素，可以修复受损皮肤，促进细胞分化，起到滋养皮肤和毛发的功效。

孕妇吃燕窝多久吃一次最好？

燕窝还有多种维生素，矿物质，孕妇吃燕窝可以安胎，保胎的作用能增加身体的营养，有利于胚胎的发育。吃燕窝可以长期吃，一周2~3次都是可以的。只要吃燕窝，过程中没有明显的上火的症状，可以长期服用，如果有不舒服，可以减少次数，平时多吃蔬菜水果，定期做孕检，监测胎儿发育情况，只要发育与孕周相符，一般问题不大。

燕窝不能和什么一起吃禁忌有哪些？

一、燕窝不能和以下食物同食

1、一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

2、在服用其它药物的时候，不管是中西药，期间都可以吃燕窝，只是要避免同时吃，一般要隔开一两个小时。

3、吃燕窝要避免同时喝茶，这是因为茶叶里面含有茶酸会破坏燕窝的营养，最好就隔开一小时再喝。

二、燕窝的食用禁忌 

1、4个月以下的新生儿不宜食用燕窝。不满4个月的婴儿身体不能直接吸收燕窝营养，所以不适合吃燕窝。

2、疾病急性期和感冒的人不能吃燕窝。疾病急性期和感冒时，免疫系统功能下降，自身各个器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显，此时吃燕窝不但吸收效果不好，而且会使外邪难以疏散驱除。

3、癌症晚期患者。燕窝对预防癌症和癌症患者化疗、放疗后的康复能起到恢复元气、补充营养、提高免疫力的效果，但对未经治疗或癌症晚期的人如同抱薪救火，没有任何帮助，所以此类人群不适合吃燕窝。

扩展资料

燕窝主要含的是水溶性蛋白质，以及甘氨酸等氨基酸。氨基酸是一种生物活性物质，能促进细胞组织的生长和再生，因此燕窝较适合烧伤病人或放化疗后的病人在康复期食用，帮助损伤细胞的修复、重建。燕窝还含有胶原蛋白、矿物质，因此也被用在各种美容化妆品中。

燕窝中含有50%的蛋白质，30%的碳水化合物，5%的铁，3%的其他矿物质，以及1.4%的纤维素。燕窝的蛋白质主要是上皮细胞分泌的黏蛋白（换句话也就是口水），其中它只含有1种必需氨基酸（赖氨酸），3种条件性（某些人群缺乏的）必需氨基酸。

而人体需要8种必需氨基酸，13种条件性必需氨基酸，因此，燕窝的蛋白质营养价值极低，这一点已为动物试验证实。给小白鼠饲喂燕窝加上另外一种成分单一的食物，会产生蛋白性营养不良。也就是说，燕窝蛋白质的营养价值在数量，而不在质量上。