食材明细
麻叶2斤
蒜香口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
潮汕的名小菜---麻叶的做法步骤
1
准备新鲜的麻叶,把长长的茎去掉,剩下叶子。
2
用清水至少洗2遍。
3
锅内煮水,半碗够了,加入2汤匙盐。
4
放入适量的麻叶,麻叶不能一次性放的。
5
用筷子搅拌,麻叶就会缩成皱皱的样子。
6
麻叶起皱就把它摊在锅上面。循环这样,直到把麻叶全部皱好。
7
每弄两次都得加一次1匙盐,因为盐份会被吸到麻叶里的。
8
而且水会越来越多,太多了就倒掉一些。
9
全部麻叶皱好后,就用炒菜的压一下麻叶,把水分压出来。
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把压出来的水都倒掉[52石斛网www.52shihu.com],用小火再去一下水。
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出锅用大盘装,用风扁扁凉或者放凉都可以。
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放凉后可以用保鲜袋分装起来。因为我一次吃不完。就分成四小袋,放进急冻。要吃的时候拿出来解冻。
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吃的时候,锅内放油,我喜欢用猪油,更香。没有猪油,用食用油也可以。
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拍点蒜片爆香。
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加入麻叶翻炒。对了,放油不能像炒菜放很少,要放多点油,很吸油的。
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加入一小匙普宁豆酱。不一定是普宁豆酱也可以的。只是普宁豆酱比较正啦。
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翻炒两下即可出锅。