冬瓜的减肥效果好吗？

冬瓜减肥法自古被认为是很好的减肥方法，提起吃冬瓜，很多人首先想到的就是“利尿、止咳化痰、清热解毒”等功效。冬瓜之所以能减肥，主要是因为冬瓜中含有丙醇二酸和葫芦巴碱两种化学成分[52石斛网www.52shihu.com]，它们具有促进新陈代谢和脂肪燃烧的作用。所以吃冬瓜是可以减肥的，建议把冬瓜蒸着吃或者切片煮汤，都是很好的减肥食疗方法。

怎样削冬瓜皮更容易？

决明子，冬瓜子和水红花子能否打成粉末煎？

这个配方，包含了中医一个经典的方剂：三子养亲汤，主要用于去除湿邪，加入冬瓜子可以利水祛湿，决明子可以清肝泻火，减肥的作用可以有一些。中医认为肥人多湿，瘦人多火，因此这个配方从中医理论上讲可以有一定的减肥作用，但也要看个人体质是否是偏湿性的。否则效果有限。

冬瓜对人体健康有什么好处呢？

冬瓜含有糖、蛋白质、多种维生素和矿物质，营养丰富，既可以用来煮汤、做冬瓜蛊，也可以腌制成糖瓜冬等，且更可以入药治病。中医认为冬瓜味甘，性微寒，无毒，有利尿消肿、清热、止渴、解毒、减肥等作用。常食冬瓜对动脉硬化、冠心病、糖尿病均有良好的疗效，治疗水肿腹胀，效果尤为显著。

吃冬瓜对身体有好处吗？？

冬瓜具有很好的保健效果。冬瓜有清热解毒，利水消炎、除烦止渴、祛湿解暑的功效；薏米，健脾除湿，利水消肿，而且营养价值极高，易被消化吸收，可作为病中或病后体弱者的滋补品。女性常食用有消除浮肿、美白肌肤的效果。

吃冬瓜的好处？

冬瓜的功效有很多，而且普遍。吃冬瓜可以预防心血管病，保护心脏，降低胆固醇、降血脂。冬瓜富含人体所需的各种氨基酸，且膳食纤维含量很高，可以降胆固醇、降血脂。防止动脉粥样硬化。利水排湿。