灵芝泡水喝有什么好处？

灵芝茶具有促进肝脏排毒、抗衰老以及抗肿瘤的功效。另外，灵芝茶还具有预防心血管病变以及增强免疫力的作用。并且神经衰弱以及呼吸系统病变的人适当饮用，可以起到缓解不适的作用。

灵芝中含有较多的矿物质以及有机酸，所以适当饮用灵芝茶，可以起到促进新陈代谢以及抗氧化、抗疲劳的作用。另外，适当饮用灵芝茶还可以起到抗肿瘤、润肺止咳以及补血益气的功效。

用灵芝泡水喝有以下四种好处：第一种，有很强的滋补作用，可以用来治疗神经衰弱等疾病；第二种，具有补血、益气的功效，可以固本培元，治疗体虚等疾病，可以增强身体免疫力；第三种，可以用来治疗各种心脑血管疾病，比如冠心病、高血脂症等。灵芝泡水喝的好处有护肝解毒，促进肝脏再生，加强肝脏的解毒，抗衰老。灵芝中含有较多的活性物质，如多糖类、有机酸等，能促进新陈代谢，有防止老化的作用。

安神的，还能提高免疫力，据说对糖尿病，缓解肿瘤也有作用。

我也是经常在北宝堂买灵芝孢子粉泡水喝

灵芝具有益气安神、止咳平喘的功效。用于头晕、失眠、心悸、气短、哮喘、咳嗽、哮喘患者。平时可以坚持每天泡水喝的。建议在医生指导下服用，尽量不要过量用药。灵芝还可以提高人体免疫力，增强患者自身的抗癌能力，即具有抗癌、抗癌的作用。平时可以坚持泡水喝。

功能补气安神，止咳平喘。主要用于心神不宁，失眠，惊悸，咳喘痰多，虚劳证等。西医诊为失眠、急性心梗、心绞痛等属气血不足者，慢性气管炎、慢性支气管炎等属痰湿阻肺或虚寒性者，以及结核病、营养性消瘦、贫血、低血压等属气血不足者。

灵芝能显著增加心脏收缩力，对抗垂体后叶素引起的急性心肌缺血。灵芝热水浸出物有降压、降脂作用，还能抗凝血，抑制血小板聚集，阻止血栓形成，并能提高人体老化的红细胞变形能力。

采用灵芝泡水的方法服用欠妥。1、可以煎服，使有效成分充分溶出;2、可以加工成粉末，温水冲服，防止浪费。

主治虚劳、咳嗽、气喘、失眠、消化不良，恶性肿瘤等。动物药理表明实验：灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌等作用。

具有补气安神，止咳平喘的功效。可以用于心气虚弱，心脾两虚，气血不足的心神不宁，心悸失眠，多梦，健忘以及神疲乏力，食欲不振等。灵芝还可以用于止咳化痰，用于肺虚的咳嗽气喘。灵芝还可以用于气血两虚或脾胃虚弱的食少便溏、神疲乏力、虚劳症等，也可以用于老年体衰或者体弱多病者的腰膝酸软、倦怠无力等。

灵芝泡水喝好处还是比较多的，因为灵芝具有的功效还是比较多的，比如说有清热解毒，保护放化疗损伤作用，有镇静和镇痛作用，有增强降血糖药的降血糖作用，有调节免疫力的作用，还有一定抗肿瘤作用。

灵芝泡水喝有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。还可以增加身体的免疫功能也有抗癌的作用。还能防治神经系统疾病。灵芝可以有效的防止脑血管疾病的发生。失眠的人，睡不好觉的人可以用灵芝泡水喝的，亚健康健康的人为了增加抗病能力，也可以经常用灵芝泡水喝的。这种药一般是比较安全的。

患者，根据您提供的问题，考虑使用灵芝泡水喝，在临床上它可以提高人的机体免疫力，对身体方面并没有太大的副作用。而且是用灵芝泡水喝，也可以起到护肝，预防癌症的效果。如果您的身体抵抗力下降的话，建议您也可以口服提高免疫力，药物胸腺肽肠溶片，不要长期使用灵芝泡水喝。祝您早日恢复健康。

灵芝有补气安神、止咳平等作用，平时也有一定的免疫力提高、保健、抗癌等作用，平时服用灵芝茶等可以提高免疫力，预防疾病可以提高自身的体质。平时可以调好长时间的茶叶，需要有规律的生活、均衡的饮食、适当的运动。对神经，内分泌，免疫三大系统具有显著的调节作用。

灵芝泡水可以治疗支气管炎、支气管哮喘、神经衰弱、心律失常、肝炎、糖尿病、过敏性鼻炎、高血压、咳嗽咳痰等疾病。灵芝泡水还有温肺化痰、镇静安神、降血压、降血脂、降血糖、益气敛肺的功效，您爷爷可以在医生的指导下遵医嘱用药治疗。

灵芝泡水有温肺化痰、滋补身体、补心安神、补气血、降血糖、降血脂、降血压的功效。吃灵芝还有护肝、美容养颜、提高机体免疫力、预防老年痴呆、梳理肝气的功效。平时可以适量的用灵芝泡水喝，不要食用太多灵芝，避免引起上火。

灵芝泡水喝能护肝解毒，灵芝具有促进肝脏再生，加强肝脏的解毒作用，强免疫调节作用。有抗衰老作，灵芝中含有较多的活性物质，如多糖类、有机酸等，能促进新陈代谢，有防止老化的作用。还有抗肿瘤作用，灵芝的这种抗肿瘤机制，主要是含有高分子多糖体，可显著增加抗体，诱导血液单核细胞分泌细胞因子，如肿瘤坏死因子、干扰素、以及造血因子的产生。还有降血脂、降血糖、改善血液循环的作用。

灵芝性温，味淡，具有安神养精，滋补强壮，止咳平喘之功效，常作为补品出现于古书中。 灵芝性温，味淡，具有安神养精，滋补强壮，止咳平喘之功效，常作为补品出现于古书中。 灵芝泡水喝是可以有效的治疗肝炎、肝功能障碍以及肝硬化的情况。灵芝也不是一种能够长期服用的中药材，如果是将灵芝作为治病的一种药材，那么必须要坚持服用一个月以上才能够看到更好的效果。

灵芝的主要效果是营养神经、延缓衰老、抗癌、保护心血管等，建议您每天可以适量饮用，但是该种方式只能起到保健的效果，并不能治疗疾病。建议您每天控制饮用2-3g即可，每天三次即可。

人参，灵芝均具有增强免疫的作用可以起到补气的效果。因为是泡水饮水，所以没有具体用量，一般五克左右可以起到增强免疫，补气补血的作用，不过这个必须长期服用，坚持服用，短期的话是不可以的，因为只要坚持，持之以恒才能起...

灵芝是一味名贵的中药，用灵芝泡水喝有以下四种功效：第一种，有很强的滋补作用，可以用来治疗神经衰弱等疾病；第二种，具有补血、益气的功效，可以固本培元，治疗体虚等疾病，可以增强身体免疫力；第三种，可以用来治疗各种的心脑血管疾病，比如冠心病、高血脂症等；第四种，具有润肺的功效[52石斛网www.52shihu.com]，可以用来治疗支气管炎、哮喘等疾病。

灵芝有补气安神，止咳平喘等作用，平时也有一定的提高免疫力，保健，抗癌等作用，平时可以服用灵芝代茶饮等调理提高免疫力预防疾病提高自身体质都是比较好的。平时可以长时间的代茶饮调理，也需要规律生活，均衡饮食，适当运动。如果有其他病症需要在医生指导下辨证调理。

灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温，味淡，具有安神养精，滋补强壮，止咳平喘之功效，常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等，具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

泡水喝可护肝解毒，灵芝具有促进肝脏再生，增强肝脏解毒能力，增强机体免疫调节能力等功效。具有抗衰老的功效，灵芝中含有多种活性物质，如多糖类、有机酸等，可以促进新陈代谢，预防衰老。此外，还具有抗肿瘤作用，灵芝的抗癌机理，主要是含高分子多糖体，能显著提高抗体，促使血液单核细胞分泌细胞因子，如肿瘤坏死因子、干扰素和造血因子等。还具有降低血脂，降低血糖，促进血液循环等功效。

无论灵芝孢子粉还是灵芝切片，最好用开水冲服，加点蜂蜜口感更好，还可下火！

灵芝[（Ley。:Fr。）Karst]隶属于非褶菌目（无褶菌目），灵芝科，灵芝属，又名灵芝草、仙草、木灵芝、红芝、赤芝、丹芝、瑞草、菌灵芝、万年蕈和灵芝仙草等。

灵芝是一种食用兼药用真菌。灵芝含有多种矿质营养元素，特别是有机锗的含量非常高，而有机锗能促进新陈代谢、防止细胞衰老，有清血行气，增强体质的功能。灵芝子实体所含的有机锗是人参的4～6倍，即800～/kg。灵芝中的灵芝多糖体具有提高人体免疫力，防癌抗癌的作用。此外还含有其它一些对人体有益的成分，如甘露醇、麦角甾醇，它们能调节脂肪细胞中的中性脂肪的代谢。灵芝的苦味成分属于三萜类物质，这类物质可促进消化器官的机能，还具有抗过敏和抗发炎的作用。

灵芝在我国有着悠久的应用历史，自古就被当作珍贵的中草药加以利用，《神农本草经》中也把它列为上品。早在清代就有关于灵芝栽培的记载。灵芝神奇的药效人们也早已认识，灵芝性温、味苦涩，能滋补强身、健脑、消炎、利尿、益胃，主治神经衰弱等。

近代人们对灵芝有了更深入的研究，最早研究的学者是上海食用菌研究所陈梅朋先生，在1960年就开始驯化栽培灵芝，1963年与第二军医大学合作探索灵芝的疗效。1972年与上海制药三厂合作研制的灵芝片剂生产获得批准，正式应用于临床治疗神经衰弱、冠心病、老年慢性支气管炎等。

现代医学已证明，灵芝有以下八大作用：（1）抗血栓形成，每天服用灵芝可以溶解新形成的血栓，也可以溶解老化且难以溶解的血栓。（2）提高人体免疫力，有抗癌防癌的作用。（3）强化造血机能，调节血压，使血压正常化，对白血病和贫血病亦有疗效。（4）能防止动脉硬化。（5）使中枢神经等躯体机能保持平衡，改善睡眠。（6）改善高血脂。（7）有镇痛作用，可以减轻癌症或其他疾病的病痛。（8）延缓细胞衰老，防止人体老化，提高开始衰退的内脏器官机能。

灵芝还具有美容的作用，有助于消除皮肤皱纹、褐斑和雀斑，避免发生青春痘，同时还具有减肥的作用。因此在日常生活中，我们可以看到这样的美容化妆品，如灵芝胎盘洗面奶、灵芝美容膏等。

此外，灵芝还具用很高的观赏价值，其颜色鲜艳，形体多姿，造型奇特，常制成盆景陈列于室内，古朴典雅，具有极高的观赏价值。

综上所述灵芝具有很高的价值。经常食用灵芝可以防病于未然，起到延年益寿的作用。为此，人们研制开发了许多灵芝保健品，如灵芝酒、灵芝胶囊、灵芝锗源泉饮品、灵芝口服液、灵芝蜂王浆、灵芝果酱、灵芝果茶、灵芝粥、灵芝柠檬水等。

（引自常明昌教授主编的《食用菌栽培》第二版，中国农业出版社，2009）

灵芝最佳食用方法是泡酒，灵芝性温，味淡，具有安神养精，滋补强壮，止咳平喘之功效，常作为补品出现于古书中。灵芝主要成分为麦角甾醇、真菌溶菌酶、甘露醇、多肽、氨基酸等，具有扶正固本、整体调节、增强免疫、抑制肿瘤、健脑益肾、滋补强壮、解毒、保肝、强心、镇静、抗缺氧、抗惊厥、止咳平喘等多方面生物活性；用于心绞痛、动脉粥样硬化、高血脂、急性病毒性肝炎、神经衰弱、慢性支气管炎等症。食用方法：1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水浸泡后当茶喝，边泡边喝，一般一朵干灵芝泡一杯，可冲开水喝一天。2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水，象煎中药一样的熬水服，一般煎服3-4次。也可以连续水煎3次，装入温水瓶慢慢喝，每天喝多少都无限制。3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成棕红色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。

一般考虑；灵芝泡水有助于保肝解毒作用，对心血管系统的作用，抗衰老作用，抗神经衰弱作用，治疗高血压，治疗糖尿病，对慢性支气管炎，支气管哮喘作用，抗过敏作用，美容等，密切观察。

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