刺梨是一种保健水果,不过夸大宣传的成分很大。
刺梨是一种保健水果,不过夸大宣传的成分很大。
刺梨浑身长满尖刺、味道甘酸,有健胃、滋补、消炎、止泻、防癌抗癌等功效[52石斛网www.52shihu.com],贵州人叫它延年果。
不是,一个果子一个是圆形 一个是长椭圆形
金樱子:
刺梨果:
刺梨果与金樱子的作用:
刺梨果:
增强机体免疫功能
延缓衰老
抗动脉粥样硬化
解毒作用
抗肿瘤作用
健胃作用
防治糖尿病
金樱子:
固精缩尿
涩肠止泻
益气补肾
查看详细1、可以清除自由基
刺梨汁当中含有大量的维生素C,维生素C是一种抗氧化物,可以清除体内的自由基。据研究发现,经常喝刺梨汁的人,其体内的自由基含量可以减少75%以上。自由基是人体衰老的主要原因,可见,刺梨汁可以延缓衰老。
2、可以健胃
刺梨汁有健胃消食的作用,还能够保护胃粘膜,预防多种胃部疾病。经常喝刺梨汁可以让胃部更加健康。现代人因为生活节奏过快,往往没有多少时间来吃饭,更没有按时吃饭的习惯,这样就导致大多数人都有胃病,常喝刺梨汁可以养胃。
3、可以降血压
喝刺梨汁的作用极多,刺梨汁中含有的成分可以补充血液里面的维生素c和维生素E,能够使减轻血液的粘滞程度,有降血压的作用。因而,刺梨汁非常适合高血压患者和肥胖人士喝,这两种人群经常喝刺梨汁,可以帮助控制血压。
4、可以控制血糖
刺梨汁当中含有刺梨黄酮,这种物质可以使血糖和甘油三酯的含量被控制在正常水平,还可以使胰岛素的含量上升,可以起到控制血糖,预防糖尿病的功效。糖尿病是一种慢性疾病,若是患上此并病,基本要靠药物来控制,多喝刺梨汁是一种很好的预防手段。
扩展资料:
刺梨的地理分布:
1、是云贵高原及四川西部高原特有的野生资源,以贵州、湖南湘西为主产,云南次之,四川西部凉山地区、川北、川东地区也有分布。
2、重庆的潼南县桂林镇也有很长的繁殖历史,至今仍广泛分布山区中,被当地人称为“刺李子”、“刺菠萝”。
参考资料来源:百度百科—刺梨汁
百度百科—刺梨
查看详细刺梨干果泡水有美白润肠的作用。
刺梨营养:
1)刺梨富含维生素C,其含量为所有植物中最高,是排在第二的酸枣的近3倍,是水果大王猕猴桃的30倍,因此被称为维C大王。
2)刺梨中富含B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;
3)刺梨所含的多糖及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;
4)刺梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;
5)刺梨中所含的脂肪酶能增加胃中酶的分泌,促进食物的消化,具有治食积饱胀、开胃健身、收敛止泻等疗效。
6)刺梨果实含有18种氨基酸,包括8种人体必须的氨基酸。
7)刺梨富含超氧化物歧化酶(SOD)含量高达6000U/100毫升,达野生水果之冠,SOD具明显增强机体免疫力及美容功效。
8)刺梨亦含较多的微量元素类,例如硒和锌,这有益于防癌、抗癌。
9)刺梨含膳食纤维较高,有助于排毒养颜。
10)与普通水果不同的是刺梨还富含有单宁,单宁具有杀菌、美容、抗衰老、吸附重金属、澄清液体等作用。
11)此外,刺梨中的维生素E和B-谷甾醇、SOD及过氧化氢酶则组成一个消除超氧化物阴离子的自由基等活性氧的防护体系。
查看详细介绍几种刺梨食用方法:
1、鲜食:刮去刺挖去种子,即可食,浓香,脆爽,缺点不甜,含糖少(糖尿病人极佳的保健水果),为了增加甜度,蘸白糖吃,风味更佳,放冷藏箱内,可鲜食1—2个月,用食品塑料袋(1—2斤)装,可放冰箱保鲜。(喜食甜者,可在果成熟前用糖水或蜂蜜冲水喷刺梨果,明显增加甜度),
2、糖渍:去除刺(装塑料编织袋内似洗衣服样搓几次刺就会脱去),放瓷罐内压紧(避用金属,免破坏VC),以装3—5好,拌匀起初几天由于空气放出和部分白糖发酵起泡,过几天就没有,这不是腐败,不会影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用,使细菌不能影响品质。由于高浓度糖液、具有抗氧化和反渗透作用,使细菌不能生存,起到防腐保鲜作用,食用时自上而下,每次2—4匙,冲一杯水,连同刺梨一起食用(渣可吐出)浓香,风味独特,既当饮料,又当药品,起到保健、防病、治病、美容,延寿作用,开灌时除了浓香之外,有少量酒味,这是小量糖发酵成酒精所致,不影响食用营养价值,据试验刺梨汁在稀释2倍下稳定,而此法是未经稀释的原液更加稳定。这方法营养损失少,食用6个月—1年也不坏,常温下贮藏3个月以上,尚有SOD活性存在,这可能SOD未离开膜结合状态和刺汁中有某种成份对SOD的保护作用有关,极适宜城乡居民自制。(工业上可以刺梨制成发酵酒)。
3、浸酒、喜酒者,将刺,籽去除浸酒,500g酒浸250g刺梨果,酒金黄色、浓香,酒和刺梨同食,常喝解疲劳、美容,提高性功能,身体健康明显。
4、干制:晒干和阴干,用刺梨干果泡茶长期喝己证实对喷门癌症、高血压、心脏病有特效。
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查看详细野生刺梨和非野生的刺梨主要区别在于功效,野生的功效更好。野生的是经过人工培育和丛自然中选取的刺梨芽变嫁接的,无论口味还是食用价值都比野生的好。但是对环境的抗病和适应方面就不如野生刺梨了。
野刺梨的主要功效
一、增强机体对传染的抵抗力。刺梨的营养非常丰富,据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用
二、防癌抗癌。据刺梨专家谢惠民等研究,维生素C与亚硝酸胺类等具有烷化剂物质相互作用,使亚硝酸失去致癌作用
三、治疗坏血病。摄入丰富的维生素C可使坏血病得以治疗,故维生素C称抗血酸
四、排铅作用。食用刺梨鲜果及其加工的食品可摄入丰富的维C,有利于人体健康
五、抗衰老。刺梨中含有丰富的超氧化物岐化酶(SOD),食用刺梨鲜果及加工品可提高人体内SOD的活动,降低过氧化脂质(LPO),有明显的抗衰老作用
六、治疗脚气病。维生素B1(硫胺酸)是人体必须的六种维生素之一,人的正常生长与代谢不可缺少。缺乏维生素B1时,出现脚气病,感觉神经与运动神经影响周围神经炎,在器官与组织发生病变
七、治疗口腔炎症。维生素B2(核黄素)是中国人食谱中最缺乏的维生素之一。当缺乏B2时,常患唇炎和舌炎。男成人日需量1。8mg,女成人日需量1。3mg,刺梨汁含Vb20为0。3mg/100g,服一定理的刺梨汁后,可治疗口炎症
八、因含有一种超氧化物岐化酶(SOD)和黄酮。因此,刺梨不仅可以健脾养胃,补肾壮阳,还具有增强人体抵抗力,放癌和美容养颜的作用,能降低胆固醇和甘油三酯含量,还有预防高血压,高血脂,高血糖,心脑血管等作用。
查看详细答:金樱子,刺梨可以一起泡酒,还可加点枸杞人参,冰糖等搭配泡酒。也可与其它材料一起,比如[配方]金樱子150克,黄精30克,党参、当归杜仲30克,黄芪45克,枸杞子15克,蛤蚧1对[制法]将以上材料加工成小块后,与白酒共置入容器中,密封浸泡15
答:没有不良反应,蒲公英偏寒,长期喝对脾胃不好,清热解毒,说抗癌有些夸大
答:,刺梨的营养价值1、刺梨中维生素C的含量为所有植物中最高,有“维生素C之王”的美称。2、刺梨果实含有18种氨基酸,包括8种人体必须的氨基酸。3、刺梨富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸等营养成分。4、刺梨中含10余种对人体有益的微量元素,如硒、
答:刺梨是“维生素C之王”,含有丰富的维生素C以及粗纤维,还含有少量的有机硒、果胶等能多方面的加速铅在人体中的排泄,提高人体对有害物质的代谢解毒能力,减轻中毒症状。可以喝贵小六刺梨原汁。
答:刺梨是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实。维生素C、维生素P、SOD含量极高,富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素。买有机刺梨产品,认证养生有维商城,物美价廉。
答:刺梨是个好东西,是滋补健身的营养珍果,是一种稀有的果实,营养高,有养生功效,贵州龙里盛产有机刺梨,刺梨文化更是浓烈,买刺梨汁,认准养生有维商城,物美价廉。刺梨富含维生素C、维生素P、SOD,这些营养在蔬果中的含量很高,除此外还富含很多微元素
答:刺梨肉质肥厚、味酸甜、果实富含糖、维生素、胡萝卜素、有机酸和20多种氨基酸、10余种对人体有益的微量元素,以及过氧化物歧化酶。尤其是维生素C含量极高,是当前水果中最高的,是柑橘的50倍,猕猴桃的10倍,具有“维生素C之王”的美称
答:(一)增强机体对传染的抵抗力据研究,Vc可促进抗体的形成,发挥抗炎、抗过敏作用。目前临床将Vc作急慢性传染病和感染性休克的辅助药物、特别是长期发热的慢性传染病(如结核病)患者,需量比常人高一倍以上。每日服维生素C1克可防感冒,服维生素C6克
答:是天然色素。玫瑰茄泡水后本来就会变红的,这是自然现象。用玫瑰茄做各种各样的食品,一般常用来染色调味,纯天然无污染,已成为众人追捧的时尚食品。 玫瑰茄的花萼为肉质结构,多汁,含有丰富的蛋白质、有机酸、维生素C
答:黄精和玉竹有滋阴补气的效果指导意见:对于阴虚火旺,口干舌燥等症状,有效果
答:牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。
答:天然矿石经过破碎、磨碎、选矿等加工处理成矿粉叫精矿粉。精矿粉按照选矿方法的不同分为多种精矿粉,如磁选、浮选、重选等精矿粉。铁矿采掘出的铁精粉是钢铁生产企业的重要原材料,铁精粉经过冶炼,就可生产出各类钢材根据酸碱度(主要指含S量和P量)可以分
答:鸡从大体上来分类也就是三种:1、真正的土鸡(也就是农村的老品种鸡)2、洋鸡(也就是新品种饲料鸡)3、土杂鸡(也就是土鸡与洋鸡相集合的后代)一、从鸡群的整体外形来看:我们去鸡市场买鸡首先看一下鸡笼里面的鸡群:如果这群鸡的个头、大小、形状、羽毛
答:把河蚌肉用酒瓶子垂几下,特别是河蚌的斧足一定要砸扁,锤扁了再用水煮熟,煮到用筷子能扎透,煮熟以后再切成条放点辣椒炒,哇...老香啦!!!!!按我说的做保证好,我家经常吃河蚌
答:坐月子可以吃汤圆。生产以后身体会有些虚弱,并且还要母乳喂养宝宝,所以,在月子期间要多增加营养,在饮食结构上要合理搭配,不能按照传统的方法坐月子,什么都不能吃,一定要科学坐月子,不仅要吃优质蛋白含量高的食物,也要吃蔬菜和水果。汤圆粘糯香甜,维
答:香菜具有一股特殊的味道,有的人会特别讨厌这种味道,不过喜欢的人就会特别酷爱,吃香菜对健康还有很多好处,比如吃了香菜能够促进肠胃的蠕动,所以具有健脾开胃的功效,尤其那些事月比较低的人,特别适合吃香菜,那么男人平时吃香菜到底好不好呢?男人吃香菜