柠檬汁有那些功效吗？

柠檬汁除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰[52石斛网www.52shihu.com]，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。

喝柠檬水可以美白吗？

柠檬汁的功效有哪些？

柠檬汁是很多女孩子都喜欢的饮品，所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效，而且还有以下几个用处。

柠檬片泡水喝有什么好处？

鲜柠檬泡水能缓解感冒 1.美白 2.疏通清理肠道 3.有排毒功效,最好加点蜂蜜或冰糖,要不太酸了 柠檬具有生津,止泄,祛暑,安胎,疏滞,健胃,止痛的效果,还可以预防心血管病.

喝柠檬片有什么好处？

柠檬片里面含有丰富维生素C，具有养颜美容以及润肠通便的作用。可以促进皮肤代谢，起到延缓皮肤衰老的功效，可以起到养颜美容的效果，同时对于便秘，经常口服柠檬茶也是可以起到很好的预防和改善的效果的，但是柠檬比较甜腻，脾虚患者尽量还是不要吃太多。

喝柠檬蜂蜜水能减肥吗？

柠檬蜂蜜水可以起到一定的减肥效果，但是效果不是很明显。柠檬蜂蜜两者放在一起会容易促进机体的消化，而且能够代谢机体的脂肪，而有利于肠胃的消化，对润肠方面也是有帮助的，也可以起到减肥的效果。另外，早上起床后，早餐前一杯蜂蜜柠檬水，可以起到饱腹感的作用，有利于减肥。