吃玉米花会发胖吗？

玉米花的热量含量比较低，适当的吃是不会引起发胖的情况的。在减肥期间，可以适量的吃一些玉米花，还增加身体饱腹感，延长饥饿感，减少身体对热量的摄入，起到帮助减肥的作用。坚持每天运动，减少对高脂肪食物的摄入，多吃一些水果蔬菜，有利于起到健康减肥。

大量的吃玉米花是会使机体发胖的。因为玉米本身含糖比较丰富，通过玉米加工之后得到的玉米花含糖也是比较丰富的，大量的吃玉米花就会引起发胖的情况。少量的吃一些玉米花可以增加人体的饱腹腹感，促进人体少量摄入脂肪高的食品，可以起到一个减肥的辅助作用。

玉米花是很不错的休闲小吃，和巧克力，糖果，果冻，饼干，牛肉干这些小吃相比，玉米花属于低脂肪，粗纤维食品，不容易长胖，但如果长期大量吃，而且很少运动的话，长胖也是有可能的。建议您不要长期吃玉米花[52石斛网www.52shihu.com]，会引起铅中毒的，其实吃任何一种食物都会长肉的，最主要是您要坚持锻炼身体。

吃玉米花不会长胖，但不建议多吃，因为这个食品，含铅太重了，偶尔吃一点，香香嘴是可以的，如果经常大包大包的吃，不利于身体健康。想保持一个匀称，漂亮的体型，平时可以多参加一些体育锻炼，不要总是吃零食，吃任何零食太多，都是会长胖的。

玉米是一种很好的休闲零食，与巧克力、糖果、果冻、饼干、牛肉干等零食相比，玉米属于低脂、粗纤维食物，不易发胖，但是如果长期大量食用，又很少锻炼身体，还是有可能长胖的。最好不要长期食用玉米花，因为玉米花中含有铅，实际上吃任何一种食物都会长肉，最主要的就是您要坚持运动。

玉米吃了对身体好吗？

玉米吃了地身体是有好处的，而玉米性味甘平，具有补中益脾、止渴消肿之功效。现代医学研究认为，玉米能降低血清胆固醇，防止高血压、冠心病和心肌梗塞的发生，并具有延缓细胞衰老和脑功能退化及预防癌症等作用。

玉米油做什么用？

玉米油和其他的食用油一样，可以用做煎炒烹炸，都可以。玉米油富含不饱和脂肪酸，含量达85%以上，主要为亚油酸和油酸，其中亚油酸占55%，油酸占30%。亚油酸是人体必须的脂肪酸，具有降低人体胆固醇、降血压、软化血管、预防和改善动脉硬化等作用用玉米胚芽为原料经过精制而成的玉米胚芽油具有很高的营养价值。玉米油除了甘油三酯成分外，又保留了玉米胚芽所特有的营养与芳香。玉米油还是稳定性比较高的食用油脂之一，这是因为其富含维生素E等天然抗氧化剂。维生素E具有“柔肤美容”和“延缓衰老”的作用。玉米油在常见植物油中含维生素E名列前茅，精炼后仍达油重的0.08%-0.12%。可以说玉米油的优点很多，对人体健康有很大的好处。但是用过玉米油的人都反映玉米油吃着没有花生油香。

吃玉米对眼睛有啥好处？？

经常对着电脑的人很容易会影响到眼睛，这些人在日常最好是适当的吃一些玉米，这是因为玉米中的叶黄素和玉米黄质含量很丰富，这些物质可以抵抗眼睛老化，缓解眼睛视力疲劳现象。

玉米面为什么活不成面、那可以做成面条吗？

因为小麦粉的成分和玉米不同，小麦粉中含有素胶蛋白质和素谷蛋白质，也就是所说的面筋，而玉米粉中含量极少，所以玉米粉和出的面没有劲道。

玉米面可以做出面条。

玉米面有粗细之别。玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面，按种类分还有糯玉米面（黏玉米）。

玉米面食品很多，玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，也是糖尿病人的适宜佳品。玉米面完全保留了玉米的营养成份和调理功能，并改善了粗粮面食品口感不好和不易消化的缺点。

玉米面中含钙、铁质较多，可防止高血压、冠心病；玉米面中含有亚油酸和维生素E，能使人体内胆固醇水平降低，从而减少动脉硬化的发生；

食用功效

1、减肥：食后可消除肥胖人的饥饿感，但食后含热量很低，也是减肥的代用品之一。

2、防癌抗癌：植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用。

3、降血压降血脂：丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。

4、增加记忆力、抗衰老：刺激大脑细胞，增强人的脑力、记忆力和人体新陈代谢力、调整神经系统功能。能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，可以对抗眼睛老化。

5、明目：经常用眼的人，应多吃一些黄色的玉米，缓解黄斑变性、视力下降，叶黄素和玉米黄质凭借其强大的抗氧化作用，可以吸收进入眼球内的有害光线。

6、促进胃肠蠕动：可防治便秘、肠炎、肠癌等。

百度百科-玉米面

为什么吃了玉米、第二天还拉玉米？

没消化完全，您弄玉米汁，肉丸，或者煮烂一些吧