灵芝孢子粉应该怎么吃？

灵芝孢子粉的服用量类型 服用量（每次）服用方法 保健人群 3-4克 一日两次，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害，无副作用. 轻微患病者 5-6克 ，较重患病者 　　6-8克，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以康复的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的伤害，因此患者尽快去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

常规药物孢子粉的服用量类型 服用量（每次）服用方法 保健人群 3- 一日两次[52石斛网www.52shihu.com]，早晚各一次，按量（或一至二调羹），多服或过量均无害，无副作用. 轻微患病者 5- ，较重患病者 　　6-，随着医疗技术的发展，中医内科杂病是可以康复的，但是治疗中医内科杂病不能盲目，有的疗法因在治疗过程中对身体造成的伤害，因此患者尽快去正规的医院检查，听取大夫的建议吧。

灵芝孢子粉如何食用？

灵芝孢子粉的作用分别有：降血脂，提高血液供氧能力，改善血液循环，抗肿瘤等。灵芝孢子粉食用的方法有多种，可取适量灵芝孢子粉开水冲泡；或直接食用，但不可过多，一般一天一到两次便可；还可当做调料，加入汤里面，从而提高汤的营养价值，相对来说也比较容易吸收等。

破壁灵芝孢子粉对哪些病效果最好，普通人可以吃吗？

有提高免疫力，改善睡眠对囊肿肿瘤有很好的控制作用，普通人也可以吃的保健的

广东灵芝孢子粉胶囊过期后食用有危害吗？

灵芝破壁孢子粉也相同，若是您吃到了油蒿味，那就阐明现已被氧化了。

若是是坚果食物，过氧化值高的吃起来会有酸败、哈喇等异味。

若是是灵芝破壁孢子粉，那就会呈现油蒿味，口感比较差，严峻的会形成胃肠不适。

灵芝破壁孢子粉经测定过氧化值越低，阐明其油脂尤其是不饱和脂肪酸被氧化的程度越低。简略来说，就是越不容易被氧化，产物越不会产生油蒿味。

不饱和脂肪酸中，过氧化值的改变会受光、热、氧、水分等环境影响，所以制品批号越早的产物，过氧化值的数值越有能够较大，产物越易产生油蒿味。灵芝孢子粉灵芝孢子油灵芝孢子粉胶囊富硒全破壁灵芝孢子粉泰山玉皇草

如何鉴别灵芝孢子粉好坏的方法？

说到灵芝大家都知道，但是，对我们老百姓来说都不了解，甚至，有的见都没有见过，就更不要说分辨好坏了。我们的权威专家教您几个简单的鉴别方法：1、从气味来看：优质的灵芝孢子粉有明显的干果清香（杏香）味；陈粉或变质粉有闷猪油味、酸味、霉味。

2、从颜色来看：优质的灵芝孢子粉颜色应该为深棕褐色，颜色过深发黑很可能已经变质，颜色过浅很可能不是纯净的灵芝孢子粉或者是没有经过破壁的灵芝孢子粉。

3、尝口感：不磨牙。灵芝主要功效成分是灵芝三萜，而灵芝三萜是一种带有苦味的物质，也可依此判断孢子粉的质量及有效成分含量。但如果特别苦并有涩的味道，很可能加了灵芝微粉（灵芝子实体磨成的粉），不纯所致。

4、试手感：质量好的灵芝孢子粉用母指和食指轻轻磋摸，比较细腻、光滑，破壁孢子粉因为有油份所以有粘连成小块，但用手一搓就会散开。

5、用开水冲释：质量好的破壁孢子粉绝大部分溶于水，放置一段时间沉淀也相对较少，破壁率不高或者未破壁孢子粉不溶于水，放置一段时间会出现分层现象，上层为清水，下层为灵芝孢子粉。这也是鉴别灵芝孢子粉有没有破壁的一个重要方法。

灵芝孢子粉与灵芝粉有什么区别、服用哪样好？

 目前市场上出售的灵芝粉和灵芝孢子粉是不同的概念。

灵芝粉药效更高。

灵芝粉，指的是灵芝子实体经过超微粉碎技术粉碎后的粉末。实际上就是灵芝子实体的粉状形态，相对于药材灵芝子实体的粉末。

另一种称作灵芝孢子粉，是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极微小的卵形生殖细胞，即灵芝的种子。

中国医药类权威的《中国药典》只收录灵芝子实体，而没有收录灵芝孢子粉。

为什么《中国药典》不收录灵芝孢子粉？ 

给楼主一张图片，其他我就不多说了。抗癌的灵芝酸、总三萜，孢子粉含量极少。

因而，市面上的灵芝子实体作为入药药品，一般带有国药准字的，中药使用的字母为“Z”等等。

而药效低的灵芝孢子粉一般作为保健品，不能作为药品。不能带有国药准字Z开头。而且只有国药准Z字批准文号，药品才可以生产、销售的

灵芝孢子粉产品，如苏食药健生准字[2012]第0002号。只能做食品。毕竟药品是关系到我们的身体健康的，是要引起重视的。

但是商家为了盈利，做广告时候大量使用灵芝子实体药效对孢子粉做宣传。

如图：题目是灵芝孢子粉的十大功效，结果功效和用法的内容根本不相符，完全摘抄的灵芝子实体的功效和内容做虚假宣传！