瑞琳娜天然大豆卵磷脂胶囊的作用是什么？

瑞琳娜大豆卵磷脂能降血脂，能提高高密度脂蛋白。但必须配合饮食控制和运动高脂血症往往与饮食肥胖有关系。要改变生活习惯，要低盐低脂低糖饮食，清淡饮食，少吃油腻食物，多吃绿叶蔬菜。，戒烟限酒，加强体育锻炼[52石斛网www.52shihu.com]，减轻体重。

目前市面上卖的大豆卵磷脂啊，深海鱼油啊之类的产品，都是改善血液循环，减低血脂的！一般都没有副作用，属于保健品一类的，可以放心食用！

花生油和大豆油有什么区别？

从营养价值看，大豆油中含棕榈酸7-10%，硬脂酸2-5%，花生酸1-3%，油酸22-30%，亚油酸50-60，亚麻油酸5-9%。大豆油的脂肪酸构成较好，它含有丰富的亚油酸，有显著的降低血清胆固醇含量，预防心血管疾病的功效，大豆中还含有多量的维生素E、维生素D以及丰富的卵磷脂，对人体健康均非常有益。另外，大豆油的人体消化吸收率高达98%，所以大豆油也是一种营养价值很高的优良食用油。

花生油()淡黄透明，色泽清亮，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。花生油含不饱和脂肪酸80%以上（其中含油酸41.2%，亚油酸37.6%）。另外还含有软脂酸，硬脂酸和花生酸等饱和脂肪酸19.9%。

从上述含量来看，花生油的脂肪酸构成是比较好的，易于人体消化吸收。据国外资料介绍，使用花生油，可使人体内胆固醇分解为胆汁酸并排出体外，从而降低血浆中胆固醇的含量。另外上，花生油中还含有甾醇、麦胚酚、磷脂、维生素E、胆碱等对人体有益的物质。经常食用花生油，可以防止皮肤皱裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。

由此可见，花生油比较好。

汤臣倍健大豆卵磷脂软胶囊含化有副作用吗？

，自然之宝大豆卵磷脂软胶囊预防脂肪肝，促进肝细胞再生，预防及改善肝硬化，并有助于肝功能的恢复。平时要多休息避免劳累.要多喝水多食水果蔬菜.不吃或少吃辛辣、刺激性的食物，希望我的建议对您有帮助。祝您生活愉快！

大豆是粗粮吗？

适量地补充大豆中的纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。同时，膳食纤维具有明显的降低血浆胆固醇、调节胃肠功能及胰岛素水平等功能。

大豆有没有药用价值？

大豆营养全面，含量丰富，有健脾宽中、润燥消水的效用，可辅助治疗疳积泻痢、腹胀瘦弱、妊娠中毒、疮痛肿毒、外伤出血等病症。如果将大豆和肉类食品、蛋类食品搭配着吃，营养价值更高。

天然大豆磷脂有哪些主治功能？

大豆磷脂不是药品，是一种保健品。保健品不能替代药物。所以有心血管疾病的话，要科学规范的用药。大陆引进这种保健品也可以用，可以增加营养，增加免疫力。但是起不到治疗作用。