喜欢吃柿子对身体有何好处?

在中医上柿子好吃还能治病,而且柿子味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能[52石斛网www.52shihu.com],可以缓解大便干结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、高血压等症。所以,柿子是慢性支气管炎、高血压、动脉硬化、内外痔疮患者的天然保健食品。如果用柿子叶子煎服或冲开水当茶饮,也有促进机体新陈代谢、降低血压、增加冠状动脉血流量及镇咳化痰的作用。

怀孕吃柿子注意什么?

柿子吃的多了会引起大便干燥,所以柿子不要多吃,因为柿子是比较寒凉的水果,所以不要空腹吃柿子,应该吃完饭以后一个小时再吃柿子。吃柿子的时候尽量少吃,或者是不吃柿子的皮。因为柿子的糖量比一般的水果要高,所以怀孕的妇女一定要注意糖量的摄取。

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柿子的功效与作用主要有哪些?

1.润肺止咳:柿子营养丰富,能及时补充人体所需养分及细胞内液,具有生津止渴.润肺清热的作用。2.补充维生素:柿子所含维生素比一般水果高。3.润肠通便:柿子富含果胶和有机酸,都具有良好的润肠通便作用,能够很好的促进肠胃消化,帮助缓解便秘,保持正常的肠道蠕动。4凉血止血:柿子性凉,不仅能够有效凉血止血还能清热去燥。

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孕妇可以吃柿子吗早期?

可以适当吃一点,但是不要多吃。主要是因为孕期的妈妈会随着孕周的增加,她们的降糖能力就比较差,吸收率反而比较好,就会很容易引发妊娠期糖尿病,柿子的糖分含量是比较高的,所以对孕妈妈来讲,要少吃或者不吃。

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回复日期:2020-11-29 热度:283