刚买回来的生豆腐可以直接吃吗?

可以吃。

首先没有生豆腐一说。豆腐在制作过程中加热蒸煮后已经是熟的了,只不过不成型,后经人工加工形成看到的各种形状各异。所以可以吃,当然,如果是超市中买的,可能经过冷藏,可以热吃。

豆腐加热后就可以吃了,不需要太多时间。如果讲口味的话,个人不同,老人有千炖豆腐万炖鱼的说话,也就是说,越炖越香。

也可以加各种搭配来一起炖,比如鱼、比管、白菜等常见的原料。也可以小葱拌食。

另外,吃冻豆腐有助减肥,新鲜的豆腐经过冷冻之后,会产生一种酸性物质,这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪,达到减肥的目的。

冻豆腐虽然经过冷冻,但是营养成分不会受到破坏,不会造成明显的饥饿感。所以,多吃豆腐,尤其是冻豆腐,对于许多急于减肥的朋友是很有益处的。

豆腐作为食药兼备的食品,具有益气、补虚等多方面的功能。据测定,一般100克豆腐含钙量为140毫克-160毫克,豆腐又是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸[52石斛网www.52shihu.com],还含有动物性食物缺乏的不饱和脂肪酸,卵磷脂等。因此,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。

刚买回来的生豆腐可以直接食用,并无禁忌。

豆腐的营养价值

1.豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美,是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质,其氨基酸组成比较好,人体所必需的氨基酸它几乎都有。大豆可以直接烹调食用,人体对其蛋白质的消化吸收率只有65%,而制成豆腐消化率可以提升到92%~95%。

2.制作豆腐的大豆中含有18%左右的油脂,大部分能转移到豆腐中去。大豆油中的亚油酸比例较大,且不含胆固醇,有益于人体神经、血管、大脑的生长发育。

3.豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

4.豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。

豆腐是可以直接吃的,以前经常吃糖拌豆腐,但现在的豆腐还是熟吃为好。

别吃了建议您在这种炎热的夏天买回来的豆腐马上放在自来水里面浸泡。不然很容易有味。还有葱和豆腐最好别一起吃两种食物是相克的。气味变酸

原则上是可以的,尤其是那种类脂豆腐,直接凉拌,非常细滑;有些像老豆腐、柴火豆腐之类的豆腥味比较重或是有特别的风味,本来就不适合直接吃;不过看看中国的食品现状,个人建议还是烹饪一下比较保险。

姜黄粉和豆腐怎么做?

选用鱼腥草、姜黄豆腐干。
调料
小葱、大蒜、香菜、麻油、花椒油、辣椒油、生抽、鸡精、盐、白糖、香醋
做法
1。 择耳根洗净后用盐水适当浸泡消毒,然后捞出控干水分用手掐成小段,黄豆腐切片。
2。 小葱切葱花,蒜拍扁后切沫,香菜切碎。
3。 根据自己的口味拌入调料就好了。查看详细

魔芋豆腐怎么炒好吃?

魔芋,中国古名蒟蒻。属多年生草本植物,块茎可加工成磨芋豆腐(又称褐腐)供疏食。平时家里经常做成开胃的酸辣魔芋,爽滑的魔芋配上酸辣椒及辣椒油,色泽红润,瞬间能勾起人的食欲!

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魔芋豆腐怎么吃谢?

魔芋煲鲫鱼

魔芋豆腐200克,活鲫角250克。将鲫鱼去鳞和内脏,洗干净,入锅,加清水适量,煮沸后加生姜、料酒、油、盐等调味品。煮至乳白色加入魔芋豆腐,至豆腐入味后即可起锅。此汤具有补益正气,清热润燥,解毒宽肠的功效,适用于咽喉肿痛,牙龈肿痛,胃热赤眼等病症。

怎样炒魔芋豆腐

把魔芋豆腐切丝(不用太细),热锅后放入锅中干炒,一定要炒干水,注意,一定不要放油,放少许的醋,把魔芋炒很干后在把先炒好的西红柿放如加点油捞匀即可。

好吃的魔芋牛舌

原料:牛舌,魔芋豆腐,泡辣椒,豆瓣酱,盐,料酒,味精,胡椒粉,白糖,葱,姜,蒜

做法:

1、牛舌放清水中煮沸捞出,刮掉舌苔,加葱、姜、料酒煮8成熟捞出,切条;

魔芋豆腐切条

2、锅中放清油,下入葱、姜、蒜、豆瓣酱炒出香味,下牛舌、魔芋豆腐、

泡辣椒、高汤及调味料用小火烧至牛舌酥烂,加味精调好口味即可

日式凉瓜神仙豆腐

材料:凉瓜,魔芋豆腐,葱丝、红椒粒适量,日本芥辣,酱油。

做法:

1、凉瓜斜切成片,厚薄要均匀。凉瓜、豆腐飞水,焯至刚刚熟,捞起沥干水分。

2、烧热油,葱丝、红椒粒略炒后,伴上日本芥辣和酱油,同淋在凉瓜、豆腐面上即成。

要点:焯凉瓜时要注意掌握火候,以清绿而“紧紧熟”为最佳,因不熟则带菜青味,难入口,过熟则变黄,卖相自然欠佳。

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魔芋豆腐什么人不能吃?

魔芋豆腐的主要食材是魔芋,以下是魔芋豆腐的不适宜人群:

1、消化不良的人,每次食量不宜过多。  

2、有皮肤病的人少食。  

3、魔芋的膳食纤维含量丰富,胃肠道不容易消化吸收,故胃肠功能不佳、消化不良的人,每次食用不宜过多。

扩展资料

魔芋的功效与作用:  

1、通便减肥  

魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为“魔力食品”、“神奇食品”、“健康食品”等。  

2、预防动脉硬化、防治心脑血管疾病  

魔芋性味辛温,有推动血行,防止瘀肿的作用。魔芋所含的粘液蛋白能减少体内胆固醇的积累,预防动脉硬化和防治心脑血管疾病。所以魔芋被称为”胃肠清道夫”、”血液净化剂”。  

3、降低胆固醇  

魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收,促进脂肪排出体外,降低血清中甘油三酯和胆固醇总量。  

参考资料来源:人民网-魔芋虽好但别生吃盘点吃魔芋四大禁忌

参考资料来源:百度百科-魔芋豆腐

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豆腐是不是有含石膏?

!豆腐的原料是黄豆、黑豆、青豆等蛋白质含量高的豆类。豆腐味甘性凉,有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效。不过豆腐虽好,多吃也有弊,过量也会危害健康。引起消化不良:豆腐含有丰富的蛋白质,一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收,而且容易出现腹胀、腹泻等症状。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者多食易导致痛风发作,特别是痛风病患者要少食。

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回复日期:2020-08-18 热度:4576