青稞小米怎么吃最好吃吃？

可以吃的，但是建议您多注意下比较好的，多吃些比较有营养的食物，这样也会比较好的

稻谷去壳以后就是大米了，这是我国南方的主食.

麦子去壳撵碎以后是面粉，是我国北方的主食.

高粱，五谷之一，主要分布在我国东北地区.

粟去壳为粟米或者小米[52石斛网www.52shihu.com]，我国古代人民的主食.

稞别名叫裸大麦、元麦、米大麦，是藏族人民喜爱的粮食.

都是粮食作物，可以用来吃，酿酒等.

嚼着吃，开水煮着吃，

青稞米小米淮山药能一起煮粥吗？

可以呀。青稞米先泡2-3个小时再煮粥，才比较容易熟。山药如果切成块，可以稍微早点放，在米粥小火熬的时候放。不要放的太早，因为青稞米属于粗粮，相对来说山药更好熟。

青稞有改善便秘，降血糖血脂，避免升糖的效果，山药补气补肺、健脾生津，一起熬粥对日常保养很好。