吃玉米真的会使人发胖吗？

吃玉米真不会使人发胖，因为玉米的热量不高。

玉米 (热量：106卡/100g)，1根（中）玉米(可食部分132.0克)含有热量140大卡，需要健美操41.8分钟消耗完。玉米是一种热量较低纤维含量较高的粗粮[52石斛网www.52shihu.com]，适量进食可缓解便秘，营养学会建议每天最好吃50g以上粗粮，减肥期间推荐食用。

玉米营养素含量(每100克)：

热量(大卡)106.00

碳水化合物(克)22.80

脂肪(克)1.20

蛋白质(克)4.00

纤维素(克)2.90

维生素C(毫克)16.00

维生素E(毫克)0.46

硫胺素(毫克)0.16

核黄素(毫克)0.11

烟酸(毫克)1.80

镁(毫克)32.00

铁(毫克)1.10

锌(毫克)0.90

铜(毫克)0.09

锰(毫克)0.22

钾(毫克)238.00

磷(毫克)117.00

钠(毫克)1.10

硒(微克)1.63

玉米须有什么好处？

玉米须的功效与作用如下： 玉米须能够利尿，泄热，平肝，利胆。临床常用于治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈等等。玉米须有降压作用是因为玉米须有利尿作用，这样减少血管容量，血液对血管压力就没那么大，相当于西医里面的利尿剂。

马齿苋，玉米须，还有荔枝核泡水？

马齿苋作为一种中药具有清热解毒的作用，而玉米须具有利尿可以消除蛋白尿的作用。而荔枝核具有行气散结的作用。三者如果作为泡水用，一般用量不用太大，一般每种药10g就可以。需要坚持一段时间才可能有效果。

玉米什么时候种植什么时候可以收获？

玉米分春玉米和秋玉米，春玉米四月下旬五月上旬播种，八月下旬可收获；秋玉米最迟不能迟于7月中旬播种，10月中下旬收获

鲜食玉米栽培j技术，种子各地种子公司都有销售。

鲜食玉米品种要求糯性好、果皮薄、口感细腻、商品性状好、果穗中等，适合蒸煮和速冻加工。目前市场上销售的鲜食玉米有糯玉米、甜玉米、黑玉米、彩色玉米及普通玉米等，商品性状不一，造成价格参差不齐，生产效益差别较大。而增加鲜食玉米的收益，选用对路的优良品种是关键。糯玉米是鲜食玉米的首选品种。其栽培技术：

一、适期播种。露地栽培，春季适播期为地温稳定在10度以上，出苗期最好在当地的晚霜期过后；夏播期以玉米灌浆期气温在16度以上为准。

二、隔离。鲜食玉米栽培必须与普通玉米隔离，防止因串粉而影响鲜食玉米的品质。空间隔离时间距应在300米以上，时间隔离时，播期应间隔15天以上。

三、整地施肥。应选择土壤肥沃、有机质含量高、排灌条件良好，土壤通透性好的两合土最好。为提高鲜食玉米品质，整地时应施足底肥，增施有机肥，配方施肥，要求亩施公斤优质农家肥、50公斤三元复合肥，并施用适量的锌、硼等微肥。

四、播种。播前进行人工选种，除去瘪粒、霉粒、破碎粒及杂质，然后用0。2%磷酸二氢钾液浸种8-12小时。播种方式为直播宽窄行种植，宽行80厘米，窄行50厘米，株距25-30厘米亩栽株。

五、田间管理。

1、去除分蘖。鲜食玉米由于自身品种特性及种植时基肥较足，植株分蘖较多，应在苗期及时去除分蘖。

2、留双穗。鲜食玉米一般都具有多穗性，为提高果穗商品性状，每株最多留2个果穗，其余果穗尽早除去。

3、追肥。追肥应视苗情而定，在12-14片叶进行，亩追施尿素10-15公斤。

4、病虫防治。鲜食玉米一般含糖最高，品质好，玉米螟危害较重，在大喇叭口期用Bt生物颗粒杀虫剂或巴丹可溶性粉剂去芯防治，严禁使用残效期在20天以上的剧毒农药。

六、采收。鲜食玉米由于是采收嫩穗，适期收获非常重要，采收过早，干物质和各种营养成分不足，营养价值低，采收过晚，表皮变硬，口感变差。适收期为授粉后20-23天，品种不同略有差异。授粉后20天开始检查，做到适期采收。

七、采后处理。鲜食玉米以售鲜穗为主，最好做到当天采当天销售，如需远距离销售，必须采取一定的保鲜措施，防止玉米果穗由于呼吸作用消耗自身的营养成分及水分，造成鲜度和品质下降。

金钱草和玉米须、蒲公英、粳米可以一起服用吗？

应该可以的，

以下参考

一、茉瑰粥

材料：茉莉花6克，玫瑰花5克，厚朴花3克，生山楂6克，大米60克，冰糖适量。

用法将大米淘洗干净，生山楂去核仁，三花也冲洗干净，共入沙锅内，加水煮粥，粥熟加冰糖少许。早晚分食，每日一剂，连服数日。

功效：舒肝和胃，理气活络。

主治：慢性胆囊炎、胆石症肝胃不和、气滞血淤，脘胁不适疼痛，食欲不振，厌油腻。

二、珍珠草猪肝汤

材料：鲜珍珠草60克（或干品30克），猪肝100克。

用法：鲜珍珠草洗净后切碎，猪肝洗净切成薄片。猪肝先入锅，加适量水煮，肝熟后再加入珍珠草，水沸即可。去药渣，饮汤食猪肝。每日一次，连服5～6天。

功效：清热解毒，利湿退黄。

主治：慢性胆囊炎、胆石症、肝炎肝胆湿热，胁肋疼痛、灼热，心烦口苦，小便黄赤，大便不爽臭秽。

三、消炎利胆茶

材料：玉米须、蒲公英、茵陈各30克，白糖适量。

用法：将玉米须、茵陈、蒲公英去杂质洗净，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，调入白糖，分顿饮用。

功效：清热利湿，消炎利胆。

主治：慢性胆囊炎肝胆湿热，右胁胀痛，口苦咽干，纳呆脘痞，小便黄赤，大便不爽。

四、金钱草粥

材料：新鲜金钱草60克（或干品30克），粳米50克，冰糖适量。

用法：将金钱草洗净切细，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入粳米，再加水400毫升左右，同煮为稀粥，加入适量冰糖溶化。每日两次，稍温服食。

功效：通淋排石，利胆退黄。

主治：胆结石、胆囊炎肝胆湿热，胁肋胀痛，身目发黄，口苦咽干，小便黄赤，大便稀薄或干结，舌苔黄腻等。

五、鸡内金粥

材料：鸡内金6克，粳米100克，白糖适量。

用法：将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细粉。先把粳米放入锅内，加水800毫升左右，煮至米开未稠时，放入鸡内金粉和适量白糖，再煮一沸，粥稠即可，适量服食。

功效：健脾胃，消积滞。

主治：胆结石砂石积滞，胁肋疼痛，饮食不消等。

六、金钱败酱茵陈饮

材料：金钱草、茵陈、败酱草各30克，白糖50克。

用法：将金钱草洗净切碎，败酱草洗净切段，茵陈除去杂质，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁约1000毫升，加白糖，代茶饮服。

功效：清热除湿，利胆消炎。

主治：慢性胆囊炎、胆结石湿热偏盛，口苦咽干，胁肋疼痛，尿黄，大便干结或稀薄等。

七、夏金茶

材料：夏枯草30克，茶叶5克，金钱草60克。

用法：将夏枯草、金钱草（均用干品）切细，与茶叶混合。每次取上述药物半量放入茶缸内，用开水冲泡，10分钟后代茶频饮。

功效：清肝利胆。

主治：慢性胆囊炎、胆石症肝胆湿热，胁肋疼痛，局部灼热，口苦咽干，厌油腻，小便黄赤，大便干燥或稀薄而不爽等。

玉米须去湿吗？

玉米须具有祛湿的功效，但是注意食用要适量，平时注意生冷辛辣的食物，饮食要清淡，多喝茶水是有利于身体健康的，同时也可以使用红豆薏米粥来去除湿气，平时不要使用药物去除湿气。