灵芝孢子粉和灵芝孢子油哪个好？

相对来说，破壁的更好。其实目前市场上提高免疫力的产品有很多，您也可以尝试下从人参中萃取的单糖人参皂苷rh2，分子结构更小，更加适合吸收，尤其是老年人胃肠功能比较差的服用。

想提高免疫力，可以服用灵芝孢子胶囊，有微弱的增强免疫力的作用，这些都属于保健食品，就是剂型不同，所以都可以用的，保健品不能替代药物，平时要注意糖尿病饮食，多吃绿叶蔬菜，进食粗纤维食物，加强锻炼，多运动，肥胖者减肥，保证生活规律，心态平稳，睡眠充足

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莫轻信产品中灵芝多糖的含量

灵芝多糖是灵芝的重要有效成分，目前多以灵芝多糖含量作为灵芝子实体（生药材）及灵芝产品的含量测定标准。《中华人民共和国药典》2005版一部“灵芝含量测定”项下规定，干燥灵芝子实体“含灵芝多糖以无水葡萄糖计，不得少于0。50%”。目前，灵芝产品均是根据药典的方法，以葡萄糖作为标准品来测定灵芝多糖的含量。

由于制备工艺的要求，生产灵芝制剂时均要加入辅料。如灵芝提取液浓缩喷雾成精粉时，需加入糊精；生产灵芝片或者胶囊时，先要在灵芝提取物中加入淀粉制粒，然后再压片或填充胶囊；灵芝冲剂也同样要用淀粉制粒。此外，在填充胶囊时，常用淀粉作填充剂。因此，如以葡萄糖作标准品的话，所测灵芝产品的灵芝多糖含量就非常不准确了，加淀粉、糊精越多，“灵芝多糖”含量就越高，导致出现了许多假象。因此，灵芝产品标识的灵芝多糖含量至少是包括灵芝和淀粉/糊精所含葡萄糖的总和，并非单一灵芝所含葡萄糖的量。加入淀粉越多，“灵芝多糖”就越多，故不一定“灵芝多糖”含量高的产品就比含量低的产品好。

如何解决这一难题？最近，我们从灵芝中提取、纯化出一种灵芝多糖肽[52石斛网www.52shihu.com]，用它代替葡萄糖作为标准品，则可区别灵芝多糖和葡萄糖。因此就可以避免淀粉等造成的假象了。如能推广此项技术，则可使灵芝产品的质量标准提高。

————摘自《灵芝-从神奇到科学》(北京大学医学出版社2008年页)作者：林志彬。教授，北京大学新药研究与发展中心主任、我国稳态医学奠基人之一、国家药理学会理事长、世界药理学会亚洲唯一执委、国际灵芝研究会主席。

结论：就目前来看，灵芝多糖肽的检测方式还没有通行标准，所以对灵芝多糖的含量问题是不可轻信的哦。很有可能就像林教授说的，是添加了一些淀粉。

有的商家就是利用了这一点，不断宣传灵芝多糖的作用，实际上是在误导消费者。

而孢子油当中几乎不含有灵芝多糖，只含有灵芝三萜，所以灵芝三萜的含量比孢子粉高3-10倍。所以灵芝孢子油的价格也比较贵。

相同价格下，灵芝孢子粉比灵芝胶囊更便宜，更实惠。当然，缺点是服用起来很不方便。与此相反，灵芝孢子粉胶囊的功效却是相反的，服用方便，而且，由于每粒胶囊的装量有限，一般厂家都会加入灵芝多糖等灵芝提取物，以加强灵芝的功效，或采用冬虫夏草等名贵中药的复方配方，极大地提高了其药效，使其每日少量服用即可大大提高疗效。但是这样，胶囊的价格也比单纯的灵芝孢子粉高很多。

灵芝孢子粉的有效成分是灵芝多糖和灵芝三萜，

灵芝多糖：作为抗肿瘤的首要功效成分，能提高机体抗肿瘤免疫功能，如通过激活巨噬细胞，间接杀死肿瘤细胞，也可通过促进t淋巴细胞释放能抑制或杀死肿瘤细胞的细胞因子来杀死肿瘤细胞或促其凋亡。

灵芝三萜：迅速提高免疫力，促进淋巴细胞增殖，提高巨噬细胞等吞噬能力和杀伤力。灵芝三萜最大的特点表现为可激活化疗药物难以杀死的G0期肿瘤细胞，驱使其进入细胞生长期，然后联合化疗或单独毒杀（三萜成分具有体外直接毒杀肿瘤细胞作用），防止其结束休眠期后大量繁殖和转移。

灵芝孢子油是一种不饱和脂肪酸，本身只含有微量灵芝三萜成分，市场上很多打着孢子油的旗号，实质产品就是添加了灵芝三萜，卖的是三萜不是油。

灵芝孢子油好些，灵芝破壁孢子粉比较实惠

孢子粉比孢子油要便宜一些，作为养生，孢子粉完全可以了。

灵芝孢子粉怎么样？

灵芝孢子粉能治什么病？

怎样鉴别灵芝孢子粉是否破壁？

哪种灵芝孢子粉是最好的？

医用级灵芝孢子粉。这类产品不同于保健类灵芝孢子粉，是以药品标准生产的中药产品，针对各类病症的治疗，同时兼顾保健人群。普通灵芝孢子粉只有破壁技术，医用级灵芝孢子粉是在孢子粉破壁基础上再次分离90%的无效成分（壁壳和油脂），使得灵芝多糖、三萜等功效成分含量10倍级提升，最终含量达到普通孢子粉的15倍以上，具有更加明显的使用效果。

什么样的灵芝孢子粉最好？

好的灵芝孢子粉用拇指和食指轻轻磋摸，有光滑细腻感，无粘连、无沙砾等异物的感觉，即为纯正孢子粉，具体特征如下：

1、孢子粉颜色为酱褐色，颜色越深越好。破壁率越高。

2、孢子粉直接入口，细品，口感细腻。

3、如果含有丰富孢子油的灵芝孢子粉，入水会有沉淀，此沉淀为灵芝孢子油和灵芝孢子粉的结合体，非杂质，不是渣品尝无牙碜感。

4、关于味道：含有丰富灵芝孢子油的灵芝孢子粉，有淡淡蚝味。味道微苦，冲水后苦味可以忽略。

扩展资料：

灵芝孢子粉在自然环境下收集非常困难，大约出产100公斤椴木灵芝才能收集1公斤孢子粉，每个孢子直径只有5-8微米，孢子内含有比灵芝更丰富的多糖肽、腺嘌呤核苷、蛋白质、酶类、硒元素等特殊成分，灵芝孢子粉在增强免疫，抑制肿瘤的药效方面远远超过其母体灵芝。

药理试验表明，灵芝孢子粉比灵芝子实体具有更强更全面的作用，它是灵芝的精华部分，其药效是灵芝子实体的70多倍。灵芝孢子粉能增强机体免疫力；改善心脑血管功能。

参考资料来源：

百度百科-灵芝孢子粉