灵芝怎样服用才好？

不建议您给孩子吃灵芝等相对来说比较补的食物，在饮食方面注意营养均衡就好，如果补充过量反而会起到相反的效果，灵芝具有补气活血增强免疫力的功效，如果想要磨成粉的话可以到药房等专磨中药的地方，或者是自己使用磨粉机来进行打磨，经常喝灵芝水对于美容效果也不是很明显，和瘦肉或者是鸡汤一起炖食都是不错的选择，可以根据自己的口味来食用

灵芝性性平味甘，入心[52石斛网www.52shihu.com]，肝，脾，肺。灵芝有补益作用，可以提高免疫力。灵芝可以泡水饮用，或者打粉代茶饮，灵芝泡酒喝。体虚者可以炖鸡煲汤喝，补益作用更强。虽说灵芝是好东西，但是小孩子适当补。灵芝泡水具有一定的美容效果，可以适当的饮用。

灵芝何首乌？

灵芝能补肾吗？

那里的灵芝孢子粉最好？

灵芝孢子粉是灵芝在生长成熟期,从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子 每个灵芝孢子只有4－6个微米,是活体生物,外被坚硬的纤维素外壁.灵芝孢子粉的适用人群　　1, 提高人体免疫机能,双向调节,适合所有人群. 　　2 ,化疗肿瘤患者,手术后患者增强体质,改善症状 　　3,体弱多病者,大病初愈者. 　　4,思虑过度,心神失养,夜睡不佳,经常失眠者,体力及记忆力减退. 　　5,心血管疾病,糖尿病,慢性肝炎,老年病等慢性疾病患者的辅助调理. 　　6,中老年人的预防各种疾病,延缓衰老. 　　7,中青年女士,美容养颜,减脂,减肥等.

灵芝片泡水喝，是起什么作用，降火吗？

功效是补气化痰止咳平喘，而实际的效果更大，是补诸气虚的良药，但是这个作用主要是鲜灵芝，后来有做孢子粉的，削弱了点但是也是占有多数能力，而干灵芝片实际上没什么用，主要是收敛的作用了，但是其作用又不如其他收敛药，所以用的不多，一般就是多卖点钱的作用。我们俗话说的上火一般是指虚火，但是不论虚火实火，这种温阳类的药是没有太大作用的。分辨虚实的最简单的方式就是看发热时间，夜里发热出虚汗一般是虚火，而整日大热大汗淋漓的一般是实火。不同的症状需要对症下药，切勿一意孤行啊。

灵芝粉怎么食用？

灵芝粉一般是用温水冲服食用，可以适当的调节免疫能力，属于菌类。还有降血糖、抗动脉硬化和对心脏起保护的作用。对抑制肿瘤有良好的辅助作用。患者在化疗期间、大病初愈、慢性疾病等都可以适当的吃些灵芝粉来改善体质。但是不是所有的人都可以吃，建议在医生的知道下服用，调理身体。少量的患者吃后会出现晕眩，注意在吃灵芝粉时，出现不适的症状，应立即停止服用。有对灵芝过敏的，也尽量不要食用。