黑芝麻糊怎么做比较好吃？

教您做好喝的黑芝麻糊

用料 

老冰糖  适量  

黑芝麻  250g  

水（第一次）  900ml  

水（第二次）  400ml  

糯米  150g  

红枣（可省略）  中等大小10颗  

传统港式黑芝麻糊的做法 

准备原材料；

糯米淘洗后提前用冷水浸泡一个半小时后将水滤去，糯米备用；

黑芝麻小火炒熟备用，千万别炒过了，黑芝麻糊了成品会发苦；

红枣洗净去核切件备用，去核可以用筷子捅一下；

将黑芝麻、泡好的糯米、红枣加900ml水用料理机高速打1分钟，可间断几次打；

将打好的糊分批过滤出芝麻水，可以用木铲帮助按压；

保留过滤出的芝麻水；

将所有没过滤网的渣再次投入料理机，加入400ml水，再次搅打；

重复以上步骤，将芝麻水滤出，最后渣的形态应该是干燥的；

滤出的黑芝麻水按照想喝分量倒在奶锅中[52石斛网www.52shihu.com]，根据口味加冰糖，中火加热，边加热边用小型手动蛋抽搅拌，芝麻糊会越来越粘稠；

盛出即可食用；

过滤的步骤虽然费时，但光滑细腻的成品绝不会让您失望，加几块核桃在表面，配搭更加经典。

还没有开始玩活要买生的去腥草，炒完用黑米黑豆江米都炒熟，完事又各脚就可以喝了，这次迷糊特别香

黑芝麻糊应该怎么做？快来get吧~

食用黑芝麻有什么功效？

黑芝麻富含对人体有益的不饱和脂肪酸，其维生素E含量为植物食品之冠，可清除体内自由基，抗氧化效果显著，对延缓衰老、治疗消化不良和治疗白发都有一定作用。

黑芝麻糊能治白发吗？

黑芝麻糊能治白发。白发病的病因十分复杂，建议服用七宝美髯丹，平时多吃黑芝麻类食品，再精心选择洗发水来护理头发。调整饮食结构，多食豆类和蔬菜，菠菜，马铃薯，动物内脏等含铜丰富的食品也有帮助。

怎样吃黑芝麻对头发好？

黑芝麻吃的对，对头发是有很多好处。首先黑芝麻每天不能吃太多，要控制它的量。其次黑芝麻要搭配花生、薏苡仁和其他大豆一起吃，最好方法是磨成豆浆或者粉末，更便于人体的吸收。还有脾胃虚寒、容易拉肚子的人，最好少吃或者不吃，不然会使病情加重。

黑芝麻对女人的好处有哪些？？

黑芝麻是女性美容的必备产品，并且黑芝麻中富含丰富的天然维生素E，其含量高居植物性食物之首，维生素E是良好的抗氧化剂，适当的补充维生素E可以起到润肤养颜的作用。

黑芝麻怎么吃能生发？

黑芝麻能够起到生发的作用，如果脱发症状比较严重的话，可以适当的吃一些黑芝麻，一般建议您最好炒熟以后再吃，可以打豆浆食用黑芝麻，都有一定的效果，没有特别的限制，单一的通过饮食调整，可能生发效果不太明显，最好结合适当的补充微量元素，而且还要注意合理饮食。