湿气太重、该怎么祛湿？

身体潮湿，湿气重，6味药材炖排骨，强健脾胃，湿气一点点排出

不知道您们有没有出现过浑身无力，吃不下饭，精神恍惚的问题，很多人以为出现这种症状是因为天气太热，没有胃口[52石斛网www.52shihu.com]，实际上，这种情况有湿气有非常密切的联系。湿气重，脾胃运化失调，人就会呈现病态。那么今天就给大家分享一道祛湿的汤，帮助排出体内湿气。

病情分析：对于湿气重的人可以通过中医理疗的方法进行机体调节。比如用中草药泡脚便具有较好的功效，坚持每晚用黄芪、当归等中药泡脚不仅可以祛湿气还可以安神助眠。另外还可以选择针灸治疗，也具有祛湿气的效果。

祛湿寒花椒皮与花椒籽哪个效果好？

花椒是祛湿气的，而花椒籽祛湿的作用更强。花椒籽可以利水。经常水肿的人可以吃花椒籽来帮助消肿。有的人哮喘或是慢性咳嗽，晚上睡觉都不敢躺平，一躺就难受，而且咳出来的痰很清稀，这种情况可以吃些花椒籽来调理。吃花椒籽也能祛下焦的湿气。女性如果白带很多，是清稀、白色的那种，就可以吃花椒籽来调理。花椒籽也有杀虫的作用，能帮助抵抗肠道寄生虫。

怎样祛湿排毒？

祛湿排毒可以根据湿毒的轻重应用以下几种调理办法。一般是湿毒偏重，多表现为面部痤疮、湿疹，口干舌燥、咽喉肿痛、脘腹胀满、大便溏薄、或者黏滞不爽，以及肢体沉重等症状。1.可以口服中药汤剂参苓白术散和普济消毒饮；2.也可以在腹部及后背太阳膀胱经循行部位进行刮痧拔罐，以清热解毒、祛湿利水；3.可以平时饮用茯苓蒲公英茶。

什么方法祛湿效果最快？

湿邪的发生有两种情况，一种是外感导致的，一种是因为内生湿邪；外感的话比如冒雨涉水、出汗以后不擦干、饮食不节等等，所以平时生活上要注意这一块；另外内生多是因为脾胃运化失常，建议吃一点健脾的东西；综合调理比较好。’

红豆薏米真的可以祛湿吗？

因为薏米性质甘平，燥湿的力量非常强，并且入肺、肝和胃经。对于身体湿气过盛，无论是湿热还是寒湿，都可以用薏米燥湿。平时煮粥做饭偶尔少放一些薏仁米，都有利湿健脾的功能。

由于近几年排毒祛湿的思维在国内很流行，把身体不好，处于亚健康状态都归结于身体有“毒”。尤其很多女性觉得自己妇科总不好，就是因为自己湿气太盛，所以很多节目都推荐大家用薏米来祛湿。

薏米可以健脾益气，又是粮食，所以很多人觉得没有副作用，于是毫无顾忌的使用，这中间就会出现很多的问题。

再次强调，中医中药并不是对身体没有副作用。现在商家在宣传中药制品或者药食同源食品的时候，都会宣称：这就是粮食，是纯草本，不是化学合成，所以对身体没伤害。这个说法是不正确的。任何东西吃下去，对身体都会产生影响。中医的治病方法，包括中药也是如此。

热了就得用凉药;受寒了就得用温热的药;身体有湿了，就得用温燥的药物。但是如果一个人精血不足、津液不足，就得用养阴生津的药物或者食物。

身体湿气太重怎么祛湿？

没有图片这样的事情，丘疹性荨麻疹的概率大，建议到医院皮肤科查验下，假如诊断地奈德乳膏外敷有协助，炉甘石洗剂外敷有协助，氯雷他定内服有协助，动物与植物少触碰，最好不要换地区入睡。