吃多了桂圆肉是否会导致月经提前？

桂圆有补气养血的功效，服用不当的话可能会导致上火口腔黏膜的炎症。但桂圆本身是不含激素的[52石斛网www.52shihu.com]，所以服用桂圆并不会导致月经异常和月经的提前。需要到医院检查月经异常的原因。

桂圆和龙眼有区别吗？

桂圆和龙眼没有区别，两者属于同一种水果，桂圆有补血、安神等作用，另外桂圆含有多种维生素，对身体有一定好处，但是最好不要多吃，吃多了容易引起上火的症状，平时注意饮食多样化，最好多吃新鲜的蔬菜水果，同时建议适当锻炼身体，可以增强抵抗力，最好不要熬夜等。

每天吃桂圆干的好处？

桂圆干又叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实 桂圆干又叫龙眼肉，是龙眼晒干了的成熟果实 桂圆干含有丰富的维生素P，具有保护血管、增加冠状动脉血流量、降低血脂含量的作用，适合女性、血脂高的人群食用。桂圆干含有很多糖分，味道特别的甜。所以糖尿病患者要注意了，不可以贪吃，吃多了反而会增加血糖。

如何挑选桂圆干？

1、摇一摇：

把桂圆干拿起来摇一下，感觉里面没声响也不晃动的，说明果肉比较饱满。

2、闻一闻：

好的桂圆打开后，里面果肉的味道是桂圆特有的清香，如果闻到了刺鼻的味道，就不要买。

3、尝一尝：

好桂圆肉质比较厚，吃在嘴里，味道浓郁，口感软糯。

4、看一看：

好的桂圆外壳薄而脆，光滑，饱满不干瘪，没有破损和塌陷，颜色呈黄褐色，个头大。剥开外壳，里面的果肉是棕褐色的。

扩展资料

不适合吃桂圆的人群：

1、桂圆因其食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜食用。

2、由于桂圆容易引起“火盛”，火盛又容易动血，因此，孕妇不推荐服食桂圆。

3、小儿及青少年均不宜多食。  

4、糖尿病人不宜食用，桂圆中的糖分极高，即使吃一点，也会造成血糖升高，对于患有糖尿病的人来说，不宜食用。

5、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食桂圆。

参考资料来源：人民网-挑桂圆摇一摇

参考资料来源：人民网-桂圆怎么吃可以治失眠补气血？ 这种体质千万别吃！

血糖高的人能吃桂圆吗？

尽量少吃哦~！看看以下讲解吧：

安神，治失眠、健忘、惊悸。古人很推崇桂圆的营养价值，有许多本草书都介绍了本品的滋养和保健作用。早在汉朝时期，桂圆就已作为药用。《名医别录》称之为“益智”，言其功能养心益智故也。有滋补强体，补心安神、养血壮阳，益脾开胃，润肤美容的功效。桂圆的糖分含量很高，且含有能被人体直接吸收的萄萄糖，体弱贫血，年老体衰，久病体虚，经常吃些桂圆很有补益；妇女产后，桂圆也是重要的调补食品。桂圆具有益气养血，健脾补心的功效，故有“果中神品”之称。《神农本草经》记载：龙眼肉有治疗“五脏邪气，安志厌食”的功效，称“久服强魂聪明，轻身不老，通神明”。

桂圆的功效很多，桂圆的功效一。味甘、性温；归心、脾经；桂圆的功效二。有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效；桂圆的功效。可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常，同时对癌细胞有一定的抑制作用。

桂圆的功效之桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；

桂圆的功效之研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；

桂圆的功效之桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

不过，桂圆会上火，火大

［忌］因其食性温润而滞，素有痰湿、胃火及风热袭肺者不宜用；热体体质、阴虚火旺、糖尿病、痛疽疔疮、月经过多、尿道炎、盆腔炎等各种炎症及舌苔厚腻者忌食。小儿及青少年均不宜多食。

吃干桂圆对胃有好处吗？

吃干桂圆对胃部没有太大的影响，当然也没有什么好处，主要吃了没有感觉不舒服就可以，但是有胃病的患者一定要注意少吃辣椒，在胃病发作期间要注意少吃不容易消化的食物，注意饮食清淡，适当的活动，另外还要在医生的指导下服药治疗，比如奥美拉唑，以缓解症状。