红豆薏米粥的功效有什么呢？

红豆薏米粥是一种常见的药膳，主要是以红豆和薏米为主要原料制成的，具有以下几种功效：第一种，对于女性而言，具有美容养颜的功效，红豆薏米粥中所含有的胡萝卜素可以防止皮肤干燥；第二种[52石斛网www.52shihu.com]，红豆薏米粥中所含有的硒元素可以促进蛋白质的合成，提高身体的免疫力；第三种，红豆薏米粥最主要的功效就是健脾祛湿，可以排除体内多余的湿气。

红豆薏米可以除体内湿气吗？

可以，红豆薏米粥是可以去除体内湿气的但您要长期服用但不适合每天服用建议您每周可以使用3－5次就可以了，也可以打磨成粉做成糊糊也可以。如果您已经湿气很重建议您还是服用中成药去除湿气后断药2天后在吃薏米粥比较好。

红豆薏米汤怎么做适合早上喝还是晚上喝？

红豆薏米汤早上或者晚上喝都是可以的。做法：

1.薏米、红小豆各30g。

2.洗净泡一会。

3.将泡的薏米、豆子连同泡米水一同倒入高压锅，再加一些水。

4.大火煮至到喷气后改小火，再煮15分钟就好了。

5.这是煮制好的薏米红小豆汤。

薏米红豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体，尤其是对于中老年肥胖者，效果尤其好。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而薏米红豆汤是治湿邪最好的药。

身体湿气重能吃薏米红豆粥吗？

身体湿气过重的时候，就有可能会出现身体一系列的症状，也有人会出现头晕乏力，应该吃一些薏米红豆粥来调理体质，身体湿气重，最简单的方法就是看排便，如果排便时大便不成形、黏在马桶上，就说明您体内有湿气，薏米、红豆都是祛湿佳品，薏米红豆粥则是最佳祛湿偏方。

红豆薏米芡实茶祛湿有效果吗？

说是有这方面的效果的

但事实上有可能是

没有那么明显的效果吧

喝红豆薏米水会导致上火吗？

喝红豆薏米水不会造成上火，薏米属寒性食物不会造成上火，喝红豆薏米水可以排除体内的湿气，有利尿的功效，喝完后不能使用大米，大米会加重体内的湿气，降低红豆薏米茶祛湿的效果，在怀孕期间不能喝红豆薏米水，如果孕妇食用会引起宫缩导致流产。