感冒发烧可以吃燕窝吗？

感冒发烧的患者是可以吃燕窝的，吃燕窝对于感冒没有太大的影响，也不会加重发烧的症状，燕窝是一种非常名贵的补品，适当的吃一些燕窝，可以补充氨基酸，增强人体的抵抗力，也能够促进感冒早日恢复。感冒发烧的患者要注意测量体温，体温比较高，可以应用退烧的药物进行治疗，另外要注意休息，适当加强营养，增加免疫力，促进感冒恢复。

在感冒发烧的时候，是不要吃燕窝的[52石斛网www.52shihu.com]，应该先把感冒休养好了再进行补充营养的。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系统功能下降，自身各器官功能都受影响，特别是呼吸道和消化道最明显。感冒期间如果有发热等症状时，最好将燕窝等补品暂停，以免影响感冒外邪的疏散驱除。

目前患者还在感冒期间，是不建议吃燕窝的，燕窝是补品，现在的免疫功能又是下降的，吃燕窝是不能补充什么的。等感冒好了以后，再进行燕窝等食补调理，增强人体抵抗力和免疫力。如仅有咳嗽症状，没有感冒其他症状可以食用。

燕窝有什么功效、燕窝保养身体如何？

燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、锌、钾等人体极需要的营养素。其中具有多种人体必须的常量和微量元素，是人体许多生物活性物质重要的组成要件。即食燕窝含有丰富胺基酸、多醣体，营养价值颇高，是养生健体的珍宝。

女性常吃燕窝能保养肌肤，使肌肤滋润、光滑、富有弹性，这也是香港众多明星热衷食用燕窝保持容颜亮丽的一个秘诀。男性吃燕窝可以改善皮肤状态，饱满精神，让精力更加充沛。对抽烟者去除烟燥和熬夜者恢复精力也有一定的作用。孕妇最需要补充营养，在新加坡就有一半以上的孕妇食用燕窝。燕窝含有丰富的活性蛋白，可以促进人体组织生长，提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋养母体，更可使未来的新生婴儿增强身体抵抗力，让身体更加健壮，肌肤更加白皙。老人、病人等体弱者进食燕窝可以增强免疫力，强身健体，更好地享受生活带来的乐趣

燕窝适宜哪些人群吃？

在中国有这样一种习惯，从古至今，有很多人是很注重保养的，尤其是女性更是如此。特别是从饮食来调养自己的身体，也就是所谓的食补。这些食补食材中有很多的天然高级保养品种，比如燕窝，就是一个滋补的佳品。我们都知道燕窝具有滋阴养颜的功效，对于女性朋友来说是一种美容养颜延缓衰老的补品，这是许多爱美人士都会吃燕窝，不仅仅是因为它的价格稍贵，主要是因为它个功效更适合养生。、

而且对于孕妇这个特殊的群体来说，经常吃燕窝还可以缓解疲劳，补充蛋白质的营养成分，这个时候大家就又会问了，是不是所有人去都可以吃燕窝呢？答案肯定是否定的，并不是所有人都适合服用，那到底什么样的人群适合吃燕窝，今天我们介绍一下，认真听哦。

第一：广大的女性群体

我们已经了解过了，如果女性朋友经常吃燕窝的话，不仅能保养自己的肌肤，还能使自己的肌肤更滋润、光滑、富有弹性，这一功效也备受众多明星的追捧，这也是她们一个保持容颜亮丽的秘诀哦。

第二：男性群体

我们总以为保养是女性的特权，其实并不是。在社会快速发展的现在，男性的保养也在逐渐增加。同样的，在本草纲目中，认为燕窝能使肾，肺，胃得到很好的调养，是食物中最好的一种。它具有润肺、益气、补脾等功效，男性朋友长期食用可使人精神饱满、精力充沛，增加男性的体力和体能，不宜患病，尤其适合哪些爱吸烟的男士。

第三：孕妇群体

在女性的一身中有一个非常重要的时间段，那就是孕期，在这个特殊时期孕妇最需要营养的补助，而燕窝里含有丰富的活性蛋白，可促进人体内的组织生长，提高机体的免疫能力，能使未来的新生婴儿更强壮、白皙、从而也增强宝宝的抵抗力。所以，孕妇在怀孕的时期也可以选择补充燕窝这种佳品。

第四：老年人群体

人一旦上了年纪，身体会出现各种各样的小毛病或者是大毛病，有一个特殊需要关注的情况就是老年人的一般消化系统就会退化，经常肠胃不好，身体虚弱，或有骨质疏松、关节炎等现象出现。而燕窝的营养丰富，能促进胃肠功能的恢复，所以对老年人来说燕窝真是一个不可多得的滋补佳品。

刚才我们从四个方面介绍了燕窝最适合什么样的人群吃，这个问题困扰了很多人，今天给大家进行了详细的介绍，以后我们就可以放心大胆的吃了。虽然已经介绍完了，但小编还想多说几句，除了这四个方面，我们再从其他角度来说说，还有那些人群最适合吃燕窝呢？

第五：肺阴虚的人

为什么说肺阴虚的人最适合吃燕窝，那是因为燕窝主要有滋阴润肺的功效，对于由于肺阴虚之咳嗽、盗汗、痨瘵，痰喘、咯血，吐血者有很好的治疗效果。

第六：气虚者

燕窝有补中益气的功效，对于久病虚弱，痨伤、中气亏损的病人起到滋阴调中的作用。

第七：儿童、青少年

燕窝内含有丰富的水溶性蛋白质、碳水化合物。儿童成长期需要补充大量的钙，而燕窝出自天然，含有丰富的活性钙，给儿童成长期补充充足的钙质。燕窝内含有丰富的燕窝酸，有助于小孩子成长期的大脑发育，活跃思维，记忆力提升。

燕窝孕妇可以吃吗？

燕窝孕妇是可以吃的。在怀孕的时候，吃燕窝对孕妇有好处，并且不会影响到腹中的胎儿。它可以给孕妇提高体力与抵抗病毒的能力，对胎儿有保护的作用，还可以让孕妇的皮肤有弹性。当然，怀孕时的饮食要均衡，平时多吃水果、蔬菜，保持心情的愉悦。

感冒了可以吃燕窝的吗？

建议最好不吃。等感冒好了以后再吃，人在感冒时，大多数免疫系统功能下降，各种器官的功能受到影响，特别是呼吸道和消化道。尽管燕窝营养丰富，是一种很好的补品，但是吃了很容易上火。感冒或发烧时，身体的消化和吸收功能相对减弱，消化酶的分泌减少，活性相对降低，使得燕窝难以消化和吸收。在感冒期间，最好避免食用高蛋白食物，因为食用后，人们会增加人体的基础代谢率，提高体温。

孕妇什么时候吃燕窝？

根据您的这种问题的情况，孕妇什么时候都可以吃燕窝的，孕早期、孕中期、孕晚期都可以吃，每天少量的吃点燕窝都是可以。但是燕窝不是说孕妇一定要吃，毕竟燕窝比较贵，而且要买燕窝一定要买正规厂家的燕窝，因为怕加有一定的防腐剂和添加剂，吃多了这些劣质的燕窝也会对宝宝的生长发育不利，所以您一定要买正规的大厂家的燕窝。建议孕妇的饮食尽量多样化，均衡饮食，多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点优质蛋白的食物，多吃点粗纤维的食物。孕妇的饮食尽量均衡多样化。燕窝整个孕期都是可以吃的，但不是说一定要吃，根据您自己的经济条件来定。希望我的建议能帮助到您，祝您早日康复！