黑枸杞的主要功效是怎么？

黑枸杞是一种即药物作用的水果，有治疗疾病，和保健的功能。本品有补益肝肾的作用，对于肾虚性的体质或是病理的情况有调理的作用。本品有比较好的抗氧化使用，可以抗衰老[52石斛网www.52shihu.com]，并且还有预防癌症的功能。还可以提高身体的免疫能力，有预防外感性病症的作用。其性平无毒，可以长期的服用，没有副作用。

枸杞是壮阳的吗？

枸杞子亦为扶正固本，生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之良药，对慢性肝炎、中心性视网膜炎、视神经萎缩等疗效显著;对糖尿病、肺结核等也有较好疗效;对抗肿瘤、保肝、降压、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很强的改善作用。

喝了灵芝玉竹党参桂圆枸杞石斛后睡不着觉、是？

这是一付补气固元的药方，有兴奋作用，别在睡前喝。追问

确实是睡前喝，从下午一直喝到睡觉前！结果晚上4点才睡了！是不是去掉桂圆会好点，以往吃龙眼多了，晚上也睡不着！以往多吃了点龙眼也睡不着！可这次只放了一个桂圆肉

不用，睡前两小时喝。

西洋参、枸杞、菊花能一起泡水喝吗？

可以的，枸杞有补阴的作用，菊花、西洋参主要为清热，可以治疗一般的阴虚内热症状（潮热、夜热或五心烦热，盗汗、心烦口渴、小便短赤、舌红苔少、脉细数等）。

喝枸杞泡水好吗？

喝枸杞水是很好的。中药枸杞性味偏于甘温，具有补肾养阴、清肝明目的功效，为老幼皆宜的药食物。主要具有以下好处：1.可以用于预防和缓解经常用电子产品而导致的两目干涩、或者迎风流泪、面部皮肤干燥等；2.还可用于改善肝肾亏虚而导致的腰膝酸软、头晕耳鸣、或女性月经不调等。3.研究证实，经常饮用枸杞水可以改善和预防高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

经常喝枸杞对身体好吗？

枸杞，可以说是现阶段大家吹捧起来的一种“养生食材”，无论老少，无论男女，对于枸杞可以说都是偏爱有加。

枸杞，有何营养物质？

枸杞中，含有较为丰富的胡萝卜素、维生素C、甜菜碱、烟酸以及矿物质磷等营养物质，经常食用有着适当的补充营养的作用，但是其实并没有大家所想的那样神奇。

相比其他的一些口袋零食而言，比如说话梅、果脯、薯片、口香糖等食物，枸杞还算是一种不错的东西，建议大家吃，也建议大家泡水；从另外一个角度讲，用枸杞泡水也可以督促自己喝水，用这样的心理作用增加自己的饮水量，也可以较好的促进新陈代谢，预防便秘、上火等症状。

枸杞，该吃多少？

枸杞虽然不错，但是也不可食用过量，建议每天嚼着吃的量不超过20克，泡水，建议10粒左右即可。

不同人群，不同食用：

对于青少年和正在生长发育的小朋友而言，或者是每天用脑较多的上班族、白领来说，建议每日吃20粒左右，可以适当增加。

中老年人，本身代谢功能下降，不建议多吃，否则会增加负担。

什么人不能吃枸杞？

对于本身对枸杞过敏的人群，不建议吃枸杞；另外，如果有高血压、糖尿病的患者，也应该少吃枸杞，减少枸杞水的饮用量。

枸杞泡水，再加点其他东西更健康：

枸杞加红枣，泡水更养颜；枸杞加麦冬，适当能明目；枸杞加菊花，降火又清肝；枸杞加薏米，去湿还健胃。

枸杞，作用并没有广告中那样神奇，请您科学看待，可以喝（吃），但不要神话其作用，祝您安康。