经期只吃阿胶糕不吃饭能减肥吗？

吃阿胶糕能减肥吗？

阿胶糕因为热量低

气血充足

是比较容易瘦下来的

阿胶属于补血的药类物品，不要乱吃。不要以为吃了就健康。

肯定减肥，但是太不利于身体了。女性还是保重身体吧

经期还是要吃饭[52石斛网www.52shihu.com]，不然不利经血排出。经期可以适当吃些有热量的东西都不会胖的，想节食可以等经期结束了开始减肥。

阿胶怎么弄碎？

微波炉加工后直接使用即可。

阿胶是以驴皮为原料，经煎煮、浓缩等50多道工序炼制而成的固体胶块，具有补血滋阴、润燥止血的功效。

品质好的阿胶呈规则的长方形，大小、厚薄一致，表面平整光亮、色泽均匀，呈暗红色。在胶块的背面有两道规则分割道，质硬而脆，手掰稍用力即断，若将胶块用力拍在硬物上，会裂成数块，断面光亮，对光照射呈棕色半透明，无油孔、气孔。

扩展资料：

注意事项：

1、阿胶的味道有些人不太习惯，可以在其中加入冰糖、蜂蜜等调味。同时可以在饭后服用，这样不会造成反胃、恶心等情况了。

2食阿胶上火也可能是因为阴虚体质。阴虚的人，阳火相对会显得旺盛，燃烧体内的津液，令人感到口干喉痛，但不一定有口气及眼屎，阴虚的人若食壮阳的食物，如百年堂阿胶，便会令阳火过旺，身体机能处於一种过度兴奋及活跃的状态，便会上火，重时会低热、手足心热及心烦失眠。

3、如果服用后感觉口干、牙龈出血、鼻腔干燥，出现热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等现象。

4、用作一般滋补，宜在空腹时服用阿胶。阿胶作汤剂时，宜热饮，不要凉服。阿胶作膏剂时，宜用沸水化开食用。阿胶作丸剂时，用温酒或温开水送下。

5、服用阿胶也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低百年堂阿胶功效，也不宜饮浓茶。

参考资料来源：百度百科-阿胶

醋对阿胶有什么影响？

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经期可以吃阿胶糕吗会不会痛经？

月经期间是不建议吃阿胶的，因为阿胶有补血的功效也有止血的作用。月经期间服吃阿胶，会产生月经的波动会造成月经量增大或者月经量排不干净，每个人身体情况不一样，所以经期还是不要吃的好。

能否吃东阿阿胶，与哪些搭配好？

阿胶为千年临床及现代科学检测证实，东阿阿胶具有补气养血、滋阴润燥等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。东阿阿胶的主要成分为阿胶、红参、熟地黄、党参、山楂等，对于气血虚弱的人群确实有改善作用，但是胃虚或者有湿、热的患者是不宜服用的，根据您所说情况还建议结果中医师辨证分型后指导下用药为宜。

东阿阿胶有什么功效及吃法？

东阿阿胶具有补气养血、滋阴润燥、化痰清肺、调经安胎、改善睡眠、强筋壮骨、延缓衰老、美容养颜、增强免疫力、提高耐缺氧、抗疲劳、抗休克、升高白细胞、抑制肿瘤等多重功效.东阿阿胶可以泡水喝，可以熬粥，也可以熬制成各种补品再食用。