茉莉花茶的功效与作用是什么？

茉莉花茶的功效是美容养颜。止咳化痰。作用士消毒。

喝茉莉花茶对女性有很多好处，可以让她们的皮肤更亮更漂亮，还能在一定程度上起到抗衰老的作用。这主要是因为茉莉花制成的茶看起来很漂亮，看起来就像一朵盛开在水中的茉莉花。同时饮用茉莉花茶具有抗氧化作用，可以延缓人面部皮肤的老化过程。它还可以疏通肠胃。适量饮用茉莉花茶可以有效排出人体多余的油脂，使人体更加健康。另外，适当饮用茉莉花茶还具有一定的抗菌和抗炎作用，当我们的手、脚或身体其他部位有小伤口时，可以适当饮用。天茗良草养身茶舍

茉莉花的具体效果如下：

1、行气开郁

茉莉花茶中的挥发油具有行气止痛、解郁散结的功效，可缓解腹胀、腹痛、急性腹泻、严重腹泻等症状。这是一种极好的缓解疼痛的食物疗法。

2、抗菌消炎

茉莉花茶对多种细菌有抑制作用。可口服和外用，用于治疗炎症性疾病，如结膜充血、疼痛、皮肤溃疡等。

3、保健功效

茉莉花茶味甘寒，入心、肝、脾、肺、肾、五经。可以通便、祛燥、祛湿、降火，有助于缓解疼痛，凉爽可以清热减火，茉莉花茶含有大量有益健康化合物

4、排毒养颜

茉莉花茶可以疏肝明目、润肤养颜，对于面色暗哑无华者，有排毒养颜的功效。茉莉花茶的功效与作用？茉莉花茶功效居然这么强大！天茗良草养身茶舍

茉莉花茶具有清热解毒、提神醒脑、利尿消肿、祛风解表、清肝明目等功效。除此以外，适量饮用还具有促进睡眠、调节胃肠功能、调节血压等作用，对身体健康有较多好处。为避免饮用浓茶，应每日更换茉莉花。

1．行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，

茉莉花茶的图片(19张)

可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2．抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3。疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

茉莉花食疗：

茉莉花菜又称木梨花、奈花、香花等，常饮茉莉花，有清肝明目、使人延年益寿、身心健康。

食用方法有茉莉花炒鸡蛋、茉莉冬瓜汤、茉香蜜豆花枝片、枸杞茉莉鸡、茉莉花粥、茉莉豆腐、茉莉银耳汤等。

保健食谱

1．茉莉花鸡片生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚。鸡蛋去黄留清；鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片；茉莉花择去蒂，洗净；火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出；烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注人鸡清汤即成。此汤菜具有补虚强体的功效，适用于五脏虚损而具有虚火之人食之，尤适于贫血，疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。

2．茉莉玫瑰粥茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。

3．茉莉花糖饮茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解毒的功效，适用于胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿毒病症。

4．茉莉银耳银耳25克，茉莉花24朵。将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡人凉水中；茉莉花蕾去蒂。洗净；锅中加清水、精盐、味精烧开，撤去浮沫[52石斛网www.52shihu.com]，倒人汤碗中，撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。

5．茉莉金桔饮茉莉花5克，金桔饼10克，粳米100克。将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状；粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再人金桔饼煮二三沸；于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。

注意事项

1、喝多了茉莉花茶，严重的会内分泌紊乱和月经失调，不少“花饮”是中药，有一定的毒副作用，一定不可以随意将其作为保健品饮用

2、一次性喝太多或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化。

3、长期过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙。

4、在女性特殊时期不宜过多饮用茉莉花茶，例如：行经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期。

10作用功效编辑

从古代开始，茉莉花就为亚洲，中东，乃至地中海沿岸的人们所喜爱。日落时分，因其四溢浓郁的天象，因而在印度得名“夜之女王”，与玫瑰一样成为人们最爱的花草之一。因具有风情万种的香味，茉莉花也一直作为春药沿用至今。

《中药大辞典》中记载：茉莉花有“理气开郁、辟秽和中”的功效，并对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等具有很好的消炎解毒的作用。常饮茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益寿、身心健康。

茉莉花茶，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉．是用特种工艺造型茶或经过精制后的绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的茶叶品种。在茶叶分类中，茉莉花茶仍属于绿茶。茉莉花茶在绿茶的基础上加工而成，特别是高级茉莉花在加工的过程中其内质发生一定的理化作用，如：茶叶中的多酚类物质、茶单宁在水湿条件下的分解，不溶于水的蛋白质降解成氨基酸，能减弱喝绿茶时的涩感，功能有所变化，其滋味鲜浓醇厚、更易上口，这也是北方喜爱喝茉莉花茶的原因的之一。各类茶叶其保健本质大同小异，各有特色，茉莉花茶除了具备绿茶的某些性能外，还具有很多绿茶所没有的保健作用。茉莉花茶有“去寒邪、助理郁”是春季饮茶之上品。

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火；甘能补益缓和；凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、咖啡碱、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

除了理气开郁外，茉莉花的另一个主要功效，就是化湿和中，

茉莉花茶

中指的是处于中焦的脾胃，由于茉莉花具有性温的特点，所以是一种健胃的常用食品和饮品。身为都市中的繁忙一族，白领女性的胃病发病率相当高。不要以为胃病仅仅是带给您腹痛、恶心、食欲不振等不适，或者是无法再好好享受美味而已，如果您忽略它，会导致什么情况呢？可能会穿孔，甚至会转化成胃癌，威胁您的生命安全，这时再后悔可就来不及了。所以白领女性们，不管多忙都要挤出点时间来调理自己的胃，怎么调理呢？多食用或者饮用一些茉莉花制品不失为一种非常好的调理方式。

茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而想消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。

茉莉花如何修剪？

茉莉花的花期是5月到9月下旬，通过合理的修剪能够促使枝叶生长及花芽的分化，从而促使它长出更多的花朵来。在3月到4月休眠期结束之后把半木质化的枝条留3到4公分左右就可以。5月到9月中旬的生长期修剪残花。在10月花期结束主要是修剪残花残萼。

茉莉花可以直接泡茶喝吗？

茉莉花可以直接泡茶喝，也可以制作果茶，方法如下：

一、准备材料。

二、西瓜切片（可不去皮，带皮洗净，西瓜翠衣解暑清热、开胃生津的功效），草莓洗净一切两半。

三、苹果洗净切片，柠檬切三片

四、猕猴桃切成片。

五、养生壶加入纯净水，放入苹果片和柠檬片

六、加入西瓜和草莓。

七、全部放进养生壶内。

八、茉莉花放进茶网内，盖好盖子。

九、选择茶汤——花果茶程序，养生壶自动进入烧水状态，烧开后10分钟煮茶。

十、花果茶煮好后养生壶自动进入保温2小时。如果不需要保温，则长按开始//暂停键即可。晾凉后就可以喝了。

茉莉花苞泡茶有什么功效？

茉莉花本身就具有极高的药用价值、保健功能和养颜功效。

用茉莉花泡茶可以起到提神、安定情绪及舒解郁闷，对于胃弱、慢性支气管炎等呼吸器官疾病非常好。

而且对于便秘、腹痛及头痛也有帮助。

常喝茉莉花泡的茶有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表的功效。

茉莉：茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。

可以喝。随心所欲。

饮茶注意事项

饮隔夜茶有利弊。隔夜茶因时间过久，维生素大多已丧失，且汤中蛋白质、糖类等成为细菌、霉菌繁殖的养料，故不宜饮用。但未变质的隔夜茶在医疗上自有妙用，隔夜茶中含有丰富的酸素，可阻止毛细管出血，如患口腔炎，舌痛，湿疹，牙龈出血，疮口脓疡等，可用隔夜茶治疗。眼睛常流泪或有血丝，也可每天几次用隔夜茶洗眼，有较好的疗效，清晨刷牙前后或饭后，含漱几口隔夜茶，更可使口气清新，并有固齿作用。

临睡前，服药后，饭前饭后，酒后不宜饮茶。

饭后不宜饮茶。饭后立即饮茶，势必冲淡胃液，影响食物消化，同时茶中的单宁酸能使食物中的凝固物质，给胃增加负担，并影响蛋白质的吸收。饮茶最好是在饭后一小时。

睡觉易失眠者，感冒发热者，胃溃疡患者，孕妇不宜饮茶。

茉莉花和玫瑰花泡茶喝有什么作用？

茉莉花有提神功效，可安定情绪及舒解郁闷。有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。玫瑰花茶是减肥的佳品，具有瘦身养颜的功效，具有消除疲劳的功效，对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。

《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。玫瑰花茶可活血散瘀，促进血液循环，能有效降低心脏充血现象。还能调理血气，因玫瑰花茶调理女性生理问题效果显著，能缓解月经痛，月经不调等妇科症状。还可以美容。简单滴说，玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝对女性有保健作用。

茉莉花干泡茶有什么功效？

茉莉花茶又叫茉莉香片，属于花茶，茶胚为绿茶，已有1000多年历史。茉莉花茶发源地为福建福州，其茶香与茉莉花香交互相融，有“窖得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。茉莉花茶具有安神、解抑郁、抗衰老、提高机体免疫力的功效，是一种健康饮品。