柠檬怎么喝？

如果是新鲜的柠檬，用于泡水的，一次切两片柠檬就可以，如果泡的过多，口感就会比较酸涩，在泡柠檬水的时候，可以适当的放一点菊花，枸杞，也可以放点蜂蜜，或者是冰糖来调味，柠檬是富含维生素C的水果，所以在泡水的时候一定要注意水温不能过高，一般温度在50到60度就可以[52石斛网www.52shihu.com]，如果有慢性胃炎或者胃酸分泌过多的人群，是不建议喝柠檬水的。

若用新鲜柠檬泡水，一次切两片柠檬即可，若过多，口感会更酸涩，可加少许菊花、枸杞，也可加些蜂蜜或冰糖调味，柠檬中含有丰富的维他命C，因此泡水时要注意水温不宜过高，一般50-60度即可，若有慢性胃炎或过量胃酸分泌者，不宜饮用柠檬水。

喝干柠檬片有什么好处？

柠檬里面含有丰富的维生素C，每天坚持泡柠檬茶喝，相当于补充维生素C。常喝柠檬茶，对女性的身体是有很大好处的：美白，祛斑，消暑。如果需要美容功效，可以和玫瑰花一起泡水喝的。希望能帮到您。

柠檬干泡水喝了有什么用？

柠檬片泡水的作用：

有两种作用，一就是减肥，二就是润肤和美容。柠檬茶有镇定的作用，常喝富含维生素C的柠檬茶可以预防感冒，饮热柠檬茶有助抗皮肤癌有延缓皮肤老化的作用。

1。美白

由于柠檬维生素含量极为丰富，因此柠檬水是美容的佳品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用;

2。防治心血管疾病

喝柠檬水还可以防治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死;

3。防治肾结石

柠檬水中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少、变少。美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明，常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平，该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内形成结晶体即肾结石。

4。提高免疫力

柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕，感冒散得也快，尤其是刚感冒时，可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力，还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

5。祛痰

更鲜为人知的是，柠檬也能祛痰，且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐，饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时，不妨用柠檬加蜜糖冲水饮，可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。

干柠檬片水常喝会有什么好处会引起上火吗？

早晨起来喝杯干柠檬片泡的水，对皮肤有很大好处的，而且还可以祛斑!泡柠檬最好用温水

因为维生素C在高温下容易坏死

而且不能用保温杯来泡

持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的

柠檬中含有大量维生素C，而维生素C极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大

用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。

常喝，多少会有上火的表现!

蜂蜜柠檬水什么时候喝比较好？

早上空腹喝蜂蜜柠檬水有利于排毒素。

感冒初起时，喝柠檬蜂蜜水还可以缓解咽喉疼痛，减少喉咙干燥等不适

经常对电脑一族可多饮蜂蜜柠檬水。蜂蜜柠檬水可以淡化因电脑辐射而长出的面部斑点。

晚上喝蜂蜜柠檬水。晚上应加少许蜂蜜，可以防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。

建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜柠檬水。可以帮助消化，有减肥功效。

柠檬水能当开水天天喝吗？

每天饮用柠檬水对身体好吗？