花生可以吃吗？

可以的，不会导致不好的影响的。不要担心.建议多吃瘦肉和猪肝，蛋黄，牛奶，鱼虾[52石斛网www.52shihu.com]，贝类，大豆，豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食啊。

种过苦参的地还能种花生吗？

应该可以的

花生又名落花生、双子叶植物，叶脉为网状脉，种子有花生果皮包被。历史上曾叫长生果、地豆、落花参、落地松、成寿果、番豆、无花果、地果、唐人豆。花生长于滋养补益，有助于延年益寿，所以民间又称“长生果”，并且和黄豆一样被誉为“植物肉”、“素中之荤”。

吃调和油好吗、经常食用花生油好些还是调和油？

花生油比调和油好。调和油是将几种油脂按比例混合，旨在改善油脂中脂肪酸成分和口感。由于人的食物结构很复杂，鱼、肉、蛋、奶、蔬菜、谷物，果品等食物中都有油脂存在，每种调和油只能说明该油中的脂肪酸比例，不可能计算出人们每餐饮食中的每种脂肪酸含量，所以调和油的营养价值和口感很难说比单品种油好。

花生油是不是容易发胖？

适当的食用一些花生油一般是不会导致肥胖的情况发生的。因为油脂是人体必需的营养物质之一，不过因为花生油的热量比较高一些，所以如果摄入过多的花生油就有可能会引起肥胖的情况。所以建议减肥者在日常的生活中要清淡饮食，烹饪食物的过程里不要放太多的花生油，从而预防肥胖。并且减肥者要适当的调整饮食，避免摄入过多的热量。

花生的好处有哪些？

花生的营养非常丰富，含有丰富的能量，脂肪，蛋白质，糖分，因此可以补充身体营养，缓解饥饿感。多吃花生也可以治疗多种的疾病，比如能够降低胆固醇。同时常吃花生对于胃酸和胃部灼烧有一定的治疗效果，因此也能够养胃。

吃生花生有什么作用呢？

花生的功效如下：

1、花生可促进身体发育。花生是一个味道比较偏甜，性平的食物。花生具有很多种功效，花生可以帮助大家长高和人体的生长以及发育。因为花生富含许多可以让人体生长和发育的维生素以及矿物质，可以促进大家的细胞分裂能力和新陈代谢速度。

2、花生可促进智力发育。同时多吃花生可以帮助大家变得更加聪明，花生中富含丰富的氨基酸，氨基酸可以提高儿童的智力和大脑的细胞分化速度。并且呢，花生含有的赖氨酸可以帮助大家延缓衰老和抚平皱纹。

3、花生可治疗咳嗽。花生中富含很多的脂肪油可以帮助大家治疗咳嗽，脂肪油可以帮助大家解决咳嗽这个问题也可以解决肺里的痰，帮助大家润肺止痰。

4、花生有助于伤口愈合。花生中含有多种维生素，可以让受伤的部位的加快血小板的造血功能，帮助大家更好的恢复伤口。同时呢，多食用花生不仅有止血的功能，还可以解决一些心血管疾病。

花生不能和什么一起吃

1.花生+蕨菜：蕨菜又名拳头菜，营养丰富，食用价值高，但是结合花生一同食用会导致营养价值降低。

2.花生+黄瓜：黄瓜是常见蔬菜之一，含水量大，有大量的葫芦素、糖类、氨基酸等营养物质，可以止咳、清热、利水等功效，但是结合花生一同食用的话会导致腹泻。

3.花生+螃蟹：螃蟹营养价值丰富，是寒性食物，单独食用价值高，但是结合花生一同食用的话，会导致肠胃不适，腹泻等症状。