黑豆炒熟泡水喝每喝一杯都要重新换豆子吗？

熟黑豆泡水喝，喝完一杯水后，在接着喝不用换黑豆，一天能喝好几次。

黑豆泡水喝每天换一次豆子就可以。

黑豆的主要成分是脂肪和蛋白质，炒熟后泡水不容易把里面的营养成分溶解出来[52石斛网www.52shihu.com]，应该是泡软后直接吃掉，最好的方法还是打成豆浆饮用。

不需要每杯都换，每天一次就行，最后把豆子全吃完。

可以吃黑豆？

未满周岁的婴儿不宜喝豆浆，建议您还是一岁之后给宝宝喝。豆浆含有丰富的营养物质，但考虑到婴儿的胃肠道尚未发育完全，宝宝不易消化和吸收，所以还是满周岁后再给宝宝喝。

黑豆含雌激素吗？

还是可以的，豆类本身含的雌激素很少就是大豆异黄酮，黄豆类比别的豆类要高，如果您想快些看到效果。所谓植物雌激素就是大豆异黄酮，黄豆最多，黑豆次之，红豆、绿豆、扁豆、芸豆等含量各不同。希望我的回答对您有帮助！

黑豆和五指毛桃可以煲汤吗？

黑豆与五指毛桃，是可以煲汤的！中医认为黑豆有补肾滋阴作用，五指毛桃健脾补肺、利湿舒筋之功效，两物煲汤相互相成，更相得益彰！

吃黑豆的好处有哪些？

1、增强活力精力：根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以黑豆入肾功能多。人的衰老往往从肾机能显现，要想延年益寿、防老抗衰，增强活力、精力，必须首重补肾。在中医，黑豆入药，黄豆不入药，凸显黑豆不同于黄豆特殊祛疾保健的功能。2、防止大脑老化：黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现，黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的物质。黑豆含有丰富的微量元素，每一百克黑豆中，含钙三百七十毫克，磷五百七十七毫克、铁十二毫克，其他如锌、铜、镁、钼 、硒、氟等含量都不低，这些元素能满足大脑的需求而延缓脑机体衰老。能降低血液粘滞度，保持身体功能完整。

红豆黑豆可以一起吃吗？

在烹调米饭米粥时，最好不要用单一的米，而是米、粗粮、豆子、坚果等一起同煮。比如说，红豆大米饭、花生燕麦大米粥等，就是非常适合慢性病人的米食。加入这些食品材料，一方面增加了B族维生素和矿物质，另一方面还能起到蛋白质营养互补的作用，能够在减少动物性食品的同时保证充足的营养供应。其中豆类与米的配合最为理想，因为豆中含有丰富的膳食纤维，其中的淀粉消化速度非常慢，对于预防慢性病最为有效。

更重要的是，这样做能有效地降低血糖反应，控制血脂上升，还能减肥，因为米饭的热量较高，豆类的热量较底，混合吃，可以降低热量密度，从而达到减肥的目的。