香菜中都有什么营养？

香菜所含的营养特别的丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等[52石斛网www.52shihu.com]，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。

香菜对人体有什么作用呢？

香菜在净化水方面具有吸收剂般的功效，能去除被污染水中的铅和其他潜在的有毒重金属。研究人员认为，香菜的“吸毒”功效可能在于它的植物外壁的细胞结构，这种结构很有利于吸收重金属。

茴香菜会回奶吗？

吃茴香会造成孕妇妈妈们出现回奶问题的，因为茴香可以有效地抑制孕妇妈妈们胸腺分泌胸部激素。会严重影响到孕妇妈妈们的奶水质量。同时茴香千万不能过多食用，过多食用茴香可能会增加新生儿妈妈们出现上火问题的几率。果哺乳的话，保持足量液体的摄入。

女人吃香菜的坏处是什么？

从中医学上来讲，香菜的作用比较多，它可以内通心脾，外达四只，可以避免一些不正之气，还有着健脾的作用，但是相差它的味比较重，他还会好气损精神，有可能会加重气虚，所以女人使用香菜的话，很有可能会导致气血虚弱。而且一些过敏体质的人也不要去吃香菜，因为香菜他也属于过敏类的物质。

吃香菜会有什么好处？？

香菜里的很多营养物质，对于人体都很不错。香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1、b2等，同时还含有丰富的矿物质，如钙、铁、磷、镁等，其挥发油含有甘露糖醇、正葵醛、壬醛和芳樟醇等，可开胃醒脾。香菜内还含有苹果酸钾等。

香菜有哪些营养价值呢？

香菜的营养价值有很多，香菜利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。