罗汉果加菊花的功效是什么?

罗汉果和菊花一起泡茶喝,具有以下几种功效:第一种,具有清热润肺的作用,用来治疗肺火旺盛造成的咳嗽、慢性支气管炎、口干舌燥等;第二种,具有清肝明目的功效,主要是用来治疗肝火旺盛造成的目赤肿痛等疾病,第三种,具有疏风散热的功效,用来治疗感冒风热、头晕等疾病。

罗汉果加菊花的功效是清热解毒、润肠、明目、消肿、缓解疲劳、止咳润肺、降低血脂、增强身体抵抗力、清热凉血、解暑。出现咽喉疼痛的时候可以用罗汉果加菊花泡水喝[52石斛网www.52shihu.com],另外眼睛疲劳的时候喝罗汉果加菊花泡水也能缓解。

罗汉果菊花茶可以一起喝,罗汉果味甘,性凉,具有清热润肺、止咳的功效,菊花具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。罗汉果菊花茶具有清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效。建议不可过量饮用,否则会影响胃口伤及脾胃。

罗汉果与枸杞菊花一起喝能降低尿酸吗?

没有。罗汉果菊花枸杞茶具有清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的作用。对于改善伤风感冒或者是便秘以及咽喉炎等问题,也有很好的作用。但是要注意枸杞的使用量,因为枸杞数量过多,容易引起上火。

选罗汉果20g、菊花10g、枸杞子5g,将罗汉果、菊花、枸杞子清洗干净,茶壶放入清水,将罗汉果放入,中火煮开加入菊花和枸杞子,等再次煮开即可。

控制饮食来降低尿酸:

1、多喝水。如果可以每天保持1500~3000毫升的水量,就可以帮助尿酸排出,每天的排尿量控制在左右是最好的。

2、禁酒。酒精易使体内乳酸堆积,对尿酸排出有抑制作用,可诱发痛风发作并加重病情。因此要严格戒酒,除此之外,还要少饮咖啡和茶。

3、避免大量进食高嘌呤食物。嘌呤食物会使尿酸增高,诱发痛风,因此要避免食用高嘌呤食物,以减少外源性嘌呤进入体内,如花生、牛肉、猪肉、海鲜、动物内脏、豆类及发酵食物等。

4、控制脂肪摄入量。虽然动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量,否则会减少尿酸排出。尿酸过高的患者每日脂肪摄入总量在50克左右为宜,还要以植物油为主,少吃动物脂肪。

百度百科-罗汉果菊花枸杞茶

人民网-如何通过饮食降低尿酸

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菊花和罗汉果泡在一起有什么好处?

罗汉果菊花茶:

原料:

罗汉果、干菊花、枸杞

做法:

1、将枸杞和菊花用清水泡下,浸出一些灰尘,罗汉果敲破,掰成小块(罗汉果口感甘甜,因有朋友在我家看球,我用了一个罗汉果,如果只有一两人喝可少放,当然,也可以放了整个,多添加热水喝也行,我好烦吧);

2、将罗汉果连壳一起放入锅中,加水煮沸两分钟即可关火;

3、将煮沸的罗汉果水冲入菊花枸杞中即可。

功效:

菊花

具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。

罗汉

果是驰名中外的广西特产药材。味甘,性凉,具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。

具有治疗和缓解伤风感冒症状、清热润肺、清肝明目、消暑解渴、润肠通便的功效,且一年四季都适合饮用。

罗汉果含有丰富的甜味素和多种维生素,其甜度是砂糖的300-400倍,热量却极低。因为罗汉果所含的大量糖份不是葡萄糖,而是“萜配糖体”及少量果糖。由于小肠不会吸收萜配糖体,而被完全排出体外,因此自然不会被转化成热量。萜配糖体亦能发挥像纤维一样的作用,减慢葡萄糖到达小肠的时间,进食后血糖值不会急升,因而适合喜甜食但想减肥,又需要控制糖分摄取量的人。

另外,购买罗汉果时,应挑选个大质坚,形圆色褐,摇不响,壳不破,不焦,味甜而不苦者。烤好的罗汉果色泽黄褐或者黄褐中略带藏青,若颜色焦黑,则说明烘烤过度,味道就会发苦。

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回复日期:2020-10-06 热度:723