青瓜的功效很多,吃了对大脑也很好,还有减肥瘦身和安眠的作用,含有维生素B1[52石斛网www.52shihu.com],对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
青瓜的功效很多,吃了对大脑也很好,还有减肥瘦身和安眠的作用,含有维生素B1[52石斛网www.52shihu.com],对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
瓜蒌的功效如下:
清热涤痰,宽胸散结,润肠。(可用于肺热咳嗽,痰浊黄稠。)
2。胸痹心痛。
3。乳痈、肺痈、肠痈肿痛。
查看详细1,青瓜(又称黄瓜),物美价廉,含有丰富的维他命C、氨基酸及黏多醣体,具备镇静、舒缓、收敛毛孔、补湿及美白功效,吃起来香甜可口、健康卫生。青瓜还具有滋润、美容,安全、可靠的作用。可生吃又可熟吃!2,将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔、舒缓过敏、晒后受伤及长了暗疮的皮肤。3,青瓜含丰富维他命C、氨基酸及黏多醣体,具镇静、纾缓、收敛毛孔、补湿及美白功效。将切片青瓜冷冻后直接敷在面部及双眼,能收缩粗大毛孔、纾缓过敏、晒后受伤及暗疮的皮肤;将青瓜榨汁敷面,能让护肤成分更易渗透入皮肤底层。
查看详细青瓜,正名黄瓜,供食用的都是青绿色的嫩瓜,所以广州地区喜欢叫做青瓜。
青瓜的功效作用:
青瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
青瓜的营养成分:
每100克含蛋白质0.6~0.8克,脂肪0.2克,碳水化合物1.6~2.0克,灰分O.4~0.5克,钙15~19毫克,磷29~33毫克,铁0.2一1.1毫克,胡萝卜素0.2~0.3毫克,硫胺素0.02~0.04毫克,核黄素0.04~0.4毫克,尼克酸0.2~0.3毫克,抗坏血酸4~11毫克。此外,还含有葡萄糖、鼠李糖、半乳糖、甘露糖、木米糖、果糖、咖啡酸、绿原酸、多种游离氨基酸以及挥发油、葫芦素、黄瓜酶等。
青瓜的营养食用价值:
1.
抗肿瘤:
青瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用,达到抗肿瘤目的。此外,该物质还可治疗慢性肝炎和迁延性肝炎,对原发性肝癌患者有延长生存期作用。
2.
抗衰老:
青瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿,抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤,有润肤,舒展皱纹功效。
3.
防酒精中毒:
青瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用,可防治酒精中毒。
4.
降血糖:
青瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖非但不会升高,甚至会降低。
5.
减肥强体:
青瓜中所含的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变为脂肪。此外,黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除和降低胆固醇有一定作用,能强身健体。
6.健脑安神:
青瓜含有维生素B1,对改善大脑和神经系统功能有利,能安神定志,辅助治疗失眠症。
青瓜的美容作用
青瓜富含维生素E和黄瓜酶,尤其是小青瓜,除了润肤,抗衰老外,还有很好的细致毛孔的作用,其作用机理是鲜黄瓜中所含的黄瓜酶是一种有很强生物活性的生物酶,能有效地促进机体的新陈代谢,扩张皮肤毛细血管,促进血液循环,增强皮肤的氧化还原作用,因此小青瓜特别适合干性和敏感性肤质,这一点被契尔氏、magic
care魔法护理等很多护肤品广为应用,研发出了小青瓜系列产品。
查看详细生理期可以食用一些青瓜或者黄瓜,但是不能食用太多,不然身体会产生不适的症状。青瓜或者黄瓜虽然含有丰富的维生素等,可以补充经期所需的营养物质;但是它们的性质是属于寒凉的,月经期间禁忌寒凉食物,食用过多会引起腹痛等不适症状。建议在月经期间不要过多食用青瓜或者黄瓜,可以根据情况喝一些红糖水来保暖驱寒,还可以帮助顺利排出经血及子宫废物;还要注意其他饮食习惯,避免食用生冷辛辣刺激的食物。
查看详细青瓜,正名又叫黄瓜。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。多吃黄瓜,制作黄瓜美白面膜、眼膜都可以美白。黄瓜味甘性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。检验证明,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。黄瓜鸡蛋面膜材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。注意:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位,如手臂、脖子、肩头等等。[编辑本段]黄瓜美白面膜材料:2-3条黄瓜、化妆棉。美容要素:黄瓜中含有多种维生素,具有美白滋养作用。制作方法:将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片,加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀。用法:在脸上敷上薄薄一层化妆棉,在将黄瓜敷或贴在化妆棉上,15-20分钟后揭下清洗即可,可常用。功效:本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软,且能美白,对消除黑眼圈,眼睑浮肿最有效,但需用于局部。适用对象:各种肤质。[编辑本段]自制黄瓜面膜四种方法一材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状,敷在脸上即可。方法二材料:较粗的黄瓜操作:将黄瓜洗净,外皮削掉,用水果刀斜着切黄瓜,切成薄薄的小片,大约1mm左右,切片完毕,对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上,甚至颈部,贴好后,面部只有鼻孔暴露,(与成品面膜不同,成品面膜不贴在眼睑部,因为眼睑的皮肤最薄,易受刺激,黄瓜面膜没有刺激性,故可以贴)。方法三材料:一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白(用搅拌机将其搅成蓉状)。做法:先将黄瓜去皮,再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中,将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后,将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中,一边将其打匀,一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15~25分钟,用温水冲洗干净。使用方法第一步:新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎(榨汁机也可以选那种超级便宜,超市只卖7、8块钱的,用手挤压的,比较小方便清洗,可以作为美容专用)第二步:把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来,而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素。第三步:把头发包好(不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来,珍珠粉就好一点)第四步:把面膜敷在脸上。敷匀第五步:用保鲜膜包住脸,把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。第六步:10~15分钟后,揭开保鲜膜清洗脸蛋。方法四做法:1.在1000克黄瓜(切丝)中注入200毫升伏特加酒,于阴凉处存放两个星期。2.将黄瓜丝取出,滤净,留黄瓜酒待用。使用方法:1.将黄瓜酒倒入碗中,并加入同等比例的水与甘油(20毫升),充分调匀。2.用脱脂棉沾满黄瓜甘油汁涂抹在脸上。3.30分钟后洗净即可。效果:除菌、滋润补水、保湿。
青瓜,正名又叫黄瓜。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。多吃黄瓜,制作黄瓜美白面膜、眼膜都可以美白。黄瓜味甘性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。检验证明,黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分,同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分,是难得的排毒养颜食品。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍,能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪,对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。黄瓜鸡蛋面膜材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。注意:此面膜最适合日晒后做皮肤保养,剩余的面膜也可以拿来涂抹身体其他部位,如手臂、脖子、肩头等等。黄瓜美白面膜材料:2-3条黄瓜、化妆棉。美容要素:黄瓜中含有多种维生素,具有美白滋养作用。制作方法:将黄瓜捣成糊状或切成极薄的薄片,加入奶粉、蜂蜜适量,风油精数滴调匀。用法:在脸上敷上薄薄一层化妆棉,在将黄瓜敷或贴在化妆棉上,15-20分钟后揭下清洗即可,可常用。功效:本面膜可使皮肤滋润、增白、除皱、滑润、柔软,且能美白,对消除黑眼圈,眼睑浮肿最有效,但需用于局部。适用对象:各种肤质。
黄瓜面膜两种方法一材料:小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。方法:1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状,敷在脸上即可。
方法二材料:较粗的黄瓜操作:将黄瓜洗净,外皮削掉,用水果刀斜着切黄瓜,切成薄薄的小片,大约1mm左右,切片完毕,对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上,甚至颈部,贴好后,面部只有鼻孔暴露,(与成品面膜不同,成品面膜不贴在眼睑部,因为眼睑的皮肤最薄,易受刺激,黄瓜面膜没有刺激性,故可以贴)。
查看详细答:首先来说的话,青瓜中有很多的维生素E物质,这个物质本身有利于抗老,多吃青瓜可以帮助我们保持机体和肌肤年轻。所以如果您想补充维生素E的话可以多吃点青瓜。
答:黄瓜含水量为96%~98%,它不但脆嫩清香,味道鲜美,而且营养丰富。但吃黄瓜不能随心所欲,其中颇有讲究。厨房里的美容剂黄瓜是一味可以美容的菜蔬,被称为“厨房里的美容剂”,经常食用或贴在皮肤上可有效地抗皮肤老化,减少皱纹的产生,并可防止唇炎、
答:青瓜,正名又叫黄瓜。黄瓜所含的黄瓜酸,能促进人体的新陈代谢,排出毒素。能美白肌肤,保持肌肤弹性,抑制黑色素的形成。多吃黄瓜,制作黄瓜美白面膜、眼膜都可以美白。黄瓜味甘性平,具有明显的清热解毒、生津止渴功效。检验证明,黄瓜富含蛋白质、糖类、维
答: ,青瓜也就是黄瓜, 当然可以生吃了,生吃的营养吸收最好了,对身体没有什么害处的,放心好了,生吃黄瓜维生素很丰富,可以美白皮肤排出体内的多余水份,有那么一点点减肥的作用,放心好了,祝您健康!
答:青瓜孕妇是可以吃的,对孕妇还有胎儿没有什么影响,不用紧张,它很有丰富的维生素,碳水化合物,也有美容养颜的功效,孕期要定期的做好产检,注意劳逸结合,不要过度的劳累,不要给自己太大的心理负担,饮食方面清淡为主,少吃刺激生冷的食物就好。
答:青瓜,正名黄瓜,供食用的都是青绿色的嫩瓜,所以广州地区喜欢叫做青瓜。只有留种的老瓜才现出黄瓜的本色。鲜嫩青瓜的生命活动旺盛,养分消耗快;外皮薄,保水能力差,容易失水;瓜皮表面有瘤刺,容易因碰伤而感染病菌。在贮藏期间,黄瓜的叶绿素逐渐分解,瓜
答:青瓜,正名黄瓜,属葫芦科植物。广泛分布于中国各地。别称:黄瓜、胡瓜、刺瓜、王瓜主要是各地的叫法不一样,但叫的都是同一种东西,黄瓜(青瓜)只是有不同的品种而已,您见过的有细的,粗的,只是不同的品种。1、青瓜,正名黄瓜,供食用的都是青绿色的嫩瓜
答:生理期可以食用一些青瓜或者黄瓜,但是不能食用太多,不然身体会产生不适的症状。青瓜或者黄瓜虽然含有丰富的维生素等,可以补充经期所需的营养物质;但是它们的性质是属于寒凉的,月经期间禁忌寒凉食物,食用过多会引起腹痛等不适症状。建议在月经期间不要过
答:其实鸡蛋和鹌鹑蛋的营养价值相差不大,但是对于儿童来说可以选择吃鹌鹑蛋,每天3~4个为宜(3~4个鹌鹑蛋相当于一个鸡蛋),因为同样重量的鹌鹑蛋中磷脂的含量高些,有助于孩子的大脑发育。
答:,放化疗对身体有一定的副作用,不能全部杀死癌细胞,只能是按照比例杀死癌细胞,残余癌细胞在身体虚弱免疫力低的情况下发展很快,形成新的病灶.建议采用中医动态的疗法服用中草药全面调养综合治疗,减轻放化疗的副作用,杀死残余癌细胞,提高免疫力,有效的
答:糖尿病是胰岛素分泌异常或胰岛素抵抗引起的疾病,有1型和2型之分,控制不好会引起多种并发症,像心脏,脑血管,肾脏等等,需要积极治疗,预防并发症发生这种情况,首先要控制饮食,少吃含糖高的食物,再就是多运动,增加热量消耗,在此基础上用降糖药治疗,
答:苹果富含碳水化合物、果胶、维生素A、C、E、钾和抗氧化剂。苹果中多酚和类黄酮的天然化学抗氧化剂能及时清除体内代谢垃圾,降低血液中性脂肪含量。早餐后吃是最好的,卡路里相当于一杯咖啡。它有助于提神,而且效果比咖啡好。
答:;玉米须是可以起到利水消肿的作用的,所以还是可以起到减肥的作用的。
答:过敏性瘙痒首先避免与瘙痒的触发接触。如果只出现瘙痒,抗组胺药或中成药不能口服皮疹。如果瘙痒伴有皮疹,应按照皮疹的形状选择不同的外用药物,如炉甘石洗剂、糖皮质激素制剂或中药制剂,以凉爽止痒,平时不要吃辛辣刺激的食物。保持营养均衡。
答:原料:银耳;食材准备配料:莲子、红枣、枸杞子、百合和红豆;调料:冰糖。制作步骤1、准备好材料。先是银耳,把银耳撕开,但不要太碎。用凉水浸泡后备用;红枣莲子银耳汤2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆,洗干净,用凉水浸泡;3、花生米,也是用凉水浸
答:板栗咳嗽不宜多吃,板栗中含糖、淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸及多种维生素、矿物质等,具有抗衰老、益气健脾的功效。但由于板栗一方面含糖,对呼吸道会造成刺激,另一方面生食难消化,熟食又易滞气,所以不推荐。