气虚血虚应该怎么办呢？

脑供血不足引起的气血虚可以在医生的指导下服用益气养血口服液治疗. 气血虚首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养[52石斛网www.52shihu.com]，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化食物。

气虚血虚是什么呢？

气虚和血虚即中医学中的气血不足。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰的病变。气虚血虚的症状分别是，气虚：即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚：面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

气虚和血虚有什么区别？

气虚血虚的症状：

两虚：体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种专：

气血两属虚：气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。

相应膳食：气血：鲫鱼豆腐汤；气血双补汤；药膳鸡；

气阴两虚：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称气阴两虚体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。

阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。

气血对女人很重要，气血两虚对女性朋友的影响很大，不但关系女性容颜，更关乎女人健康。气血是女性美容最重要的物质基础。我们身体的很多表象，其实正是健康的体现。比如口唇红润是脾胃健康，气血充足的表现；面色红润则是因为心功能正常、气血旺盛畅通；而精血足更是毛发生长的源泉。

肝肾阴虚、气虚血虚、都有怎么调理？

萝卜炖牛肉主料：白萝卜450克,牛肉（瘦）100克，大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克做法：1.将萝卜、牛肉分别洗净，均切成2厘米见方的块，分别入沸水中略焯，捞出；2.锅内加油烧热，放大葱段、姜块、八角炸香，加入鲜汤、料酒、牛肉块，炖至熟烂；3.再放入萝卜块，烧开，撇去浮沫；4.待萝卜块熟烂，加入精盐、酱油、味精，拣出葱、姜、八角不要；5.再撇去浮抹，出锅盛入汤碗内即成。萝卜炖牛肉的制作要诀：本品需鲜汤约750克，使炖品口感更好。

气虚血虚吃什么补最快？

建议您在近期可以选择多吃一些红豆以及红枣、枸杞之类的食物，进食之后可以有效的达到补充气血的效果，对气血以及血虚的情况有着很好的调理效果。您也可以选择多吃一些蔬菜以及肉类。

气虚血虚血瘀怎么调理？

如果月经期间月经量特别多的话，就容易导致缺铁性贫血的发生。需要补血治疗。建议首先注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。可以口服硫酸亚铁补血治疗。需要连续调理至少4~6个月。同时需要口服VC，能够促进铁的吸收。