莲子心高尿酸血症的病人饮用了有没有副作用?

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白莲子的主要产地有哪些?

产于我国南北各省。自生或栽培在池塘或水田内。苏联、朝鲜、日本、印度、越南、亚洲南部和大洋洲均有分布。

莲子是莲属植物,特别是荷花的种子,常见于东亚各国的菜式中,也是一种中草药。可以用来制作莲蓉,通常以干燥品形式出售,鲜货可作小吃。

扩展资料

莲子的食用方法

1、除鲜生食外,可做成冰糖莲子、密饯莲、煮粥成羹,还可做成糕点、汤等,均为鲜美味绝的好食品。

2、巧手去莲子皮:莲子皮薄如纸,剥除很费时间,若将莲子先洗一下,然后放入开水中,加入适量老碱,搅拌均匀后稍闷片刻,在倒入淘米箩内,用力揉搓,即可很快去除莲子皮。

参考资料来源:百度百科-莲子

参考资料来源:人民健康网-莲子的功效与作用及食用方法详解

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莲子汤的功效是什么?

莲子汤有滋补作用,此汤能补脾化生气血,促进血液循环,更可令面色红润。汤中的龙眼肉有补气益血之功效,莲子能养心健脾,而薏米则有美白及消肿的功效。健脾益气、补血润肤、美白肌肤、改善肥肿。

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常吃莲子有什么好处?

现代人的生活节奏非常快,导致我们所承受的精神压力也越来越大,男性容易出现身体疲惫、精神较糟还有遗精、肾脏能力下降等症状;而女性则是容易出现神经衰弱、心烦失眠等情况。莲子具有清心安神的功效,同时对于肾脏也有一定的保护作用,所以非常适合现代人食用。

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回复日期:2020-08-15 热度:836