可能是因为长时间生活作息不规律,或者经常熬夜加班以后造成的。治疗上可以选择服用补气的药物,具体用药请遵医嘱,平时也可以自己泡点药物喝一下,有空要适当加强锻炼身体。
可能是因为长时间生活作息不规律,或者经常熬夜加班以后造成的。治疗上可以选择服用补气的药物,具体用药请遵医嘱,平时也可以自己泡点药物喝一下,有空要适当加强锻炼身体。
面色苍白呼吸短促语声低微[52石斛网www.52shihu.com],这些考虑是气血亏虚而导致的。导致气血亏虚的病因和平时饮食不规律熬夜劳累自身体质都是有自己的关系。可以服用一些补气血的中成药物调理,食疗可以多吃一些山药,大枣,龙眼肉等补气血食疗调理。有时间也可以在医生指导下调理中药汤剂对症治疗。
为什么会气虚呢?气虚一般伴随着血虚,气动则血涌,气虚则血虚,症状主要是手足无力,神经衰弱,消化功能较弱,运动中气喘吁吁,怕冷等,调理可服用中成药补中益气丸和人参归脾丸加减。对于气虚体质者,可以通过饮食的方法进行调养。一般来说,应选择补气的食品,如小米、粳米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物有很好的健脾益气的作用,但食用的量不可过多,要根据自己的具体情况进餐,也可以配合药膳,效果会更好。1、金沙玉米粥玉米粒80克,糯米40克,红沙糖40克(玉米和糯米要用清水浸泡2个小时),加水适量,用大火煮沸后,再用小火煮至软熟,加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分,所以,此粥对气虚体弱者强身健体有好处。2、山药桂圆粥山药100克,桂圆肉15克,荔枝肉3个,五味子3克,白糖适量。把山药去皮切成薄片。将山药片、桂圆、荔枝肉、五味子同煮,煮好后加入白糖即成。此粥可补中益气、益肺固精、壮筋强骨、生长肌肉。山药中含有淀粉酶等营养成分,对气虚体质者颇有益处。3、茯苓粥粳米100克,茯苓末30克,煮粥。茯苓粥有健脾安神之功效,可以提高人体的免疫功能。4、人参大枣粥人参6克,大枣5枚,大米60克加水熬成粥。在制作时,大枣应去掉核(以防人在食用时误吞而发生意外)与人参同煮。经常食用此粥可补中益气,尤其适合脾胃虚诸症,是很好的药膳
查看详细说话乏力、精神欠佳,一般是属于气虚的证候范畴,多是因为气被消耗了导致的;比如说经常暴饮暴食、经常思虑过度的话,就会耗伤脾气;如果经常出汗比较厉害的话,也容易有耗气的情况。
查看详细什么样的人才是气虚?
查看详细1气虚在临床上,包括肺气虚、心气虚、脾气虚、肾气虚诸症。
2根据下面分清楚自己是那一种,结合第3条用药对症治疗。
肺气虚。肺主气,司呼吸,外合皮毛,通调水道。肺气虚,则其主宣降、司呼吸、调节水液代谢、抵御外邪的作用就会减弱,出现短气自汗,声音低怯,咳嗽气喘,胸闷,易于感冒,甚至水肿,小便不利等病证。
肾气虚。肾居腰府,藏精气,司二阴开合。精气充五脏而上荣于脑髓。肾气亏虚,失于荣养,见神疲乏力,眩晕健忘,腰膝酸软乏力,小便频数而清,白带清稀,舌质淡,脉弱。肾不纳气,则呼吸浅促,呼多吸少。
脾气虚。脾居中焦,主运化,司升清,统血行。脾气虚弱,不能运化水谷精微,气血生化乏源,症见饮食减少,食后胃脘不舒,倦怠乏力,形体消瘦,大便溏薄,面色萎黄,舌淡苔薄,脉弱。
心气虚。心主血脉,藏神明。心气亏虚,不能鼓动血脉,亦不能养神,故见心悸,气短,多汗,劳则加重,神疲体倦,舌淡,脉虚无力。
3气虚的病理反映可涉及全身各个方面,如气虚则卫外无力,肌表不固,而易汗出;气虚则四肢肌肉失养,周身倦怠乏力;气虚则清阳不升、清窍失养而精神萎顿,头昏耳鸣;气虚则无力以率血行,则脉象虚弱无力或微细;气虚则水液代谢失调,水液不化,输布障碍,可凝痰成饮,甚则水邪泛滥而成水肿;气虚还可导致脏腑功能减退,从而表现一系列脏腑虚弱征象。
气虚阳虚
气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥。阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷、自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白。
a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸、气短、胸闷等。方可选
独参汤加减
经验方
人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤。
b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等。方可选
补中益气汤
c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等。方可选
保元汤
真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸
加减。
经验方
人参2钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂。
气阴两虚
除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现。如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力,舌红苔少脉弦细等症状。
a.心气阴两虚可见心悸、气短、胸闷等。常用
生脉饮,炙甘草汤
经验方
黄耆五钱、党参四钱、麦冬三钱、五味子二钱、柴胡一钱,水煎后一日分三次服用。(有发炎疾病、火气大、口苦、烦躁、失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方。)
b.肾阴阳两虚,常有:头晕、眼花、耳呜、耳聋、腰酸、腿软、神疲、健忘等症状。方可用
五子衍宗丸
金匮肾气丸
等加减。
查看详细有的人特别爱出汗,无论是夏天还是冬天,吃顿饭、做点事常常是满头大汗,稍一紧张就汗流浃背,这种病症在医学上称为多汗症。
多汗症可因发热性疾病、代谢性疾病,以及精神因素等引起。夏天气候炎热,人处于高温之下,多汗是一种正常现象,如果在气温低的情况下也是这样,就应考虑是一种病态了。
引起多汗症的疾病主要有以下几种:
一是低血糖症。
引起低血糖症的原因很多,发作时可以交感神经过度兴奋症状为主要表现,发作时因血糖突然下降刺激交感神经兴奋,释放出大量肾上腺素可导致病人面色苍白、出冷汗、手足震颤等。
二是甲状腺机能亢进,简称为甲亢。
怕热多汗是这一疾病的特征之一,而且还表现为精神紧张、性格改变、烦躁不安、注意力不能集中、难以入睡等症状。另外,患了甲亢,食欲增大,吃得多,人反而消瘦。甲亢时胃肠功能增强,多数患者大便次数增多,同时有心慌、工作效率下降等症状。
三是嗜铬细胞瘤。
嗜铬细胞常见的症状就是淋漓多汗,出汗具有阵发性,有时也可以持续出汗,但阵发性发作时面部潮红或变白可同时发生。还会出现心慌、手颤、四肢发凉等。但本病发作时常伴有明显的血压升高,以及因此而引起的头痛症状。
四是糖尿病。
糖尿病由于合并植物神经功能障碍,常常也有出汗异常增多现象。但患者同时有“三多一少”,即“多食、多饮、多尿和体重减轻”。通过血糖检查和尿糖检查,一般不难做出诊断。
小常识:
不少人都知道,汗液中含有较多的氯化钠,出汗多应当多补充食盐,但对出汗后应当补充钙却有所忽略。
据研究每1000毫升汗液中含钙1毫克当量。在平时每天由汗液中丢失钙仅15毫克并不十分重要,但在高温环境下劳作的人员,每小时从汗液中丢失钙在100毫克以上,这个量几乎占钙总排出量的30%,很容易导致低钙血症。病人手足抽筋,肌肉抽搐,长期钙缺乏会导致成人患软骨病,易骨折,以及经常腰背和腿部疼痛。
专家提醒:为了防止出汗后低血钙,高温作业者应当在生活中摄取足够的钙,多吃些含钙的牛奶、乳制品、鱼类、海产品及绿叶蔬菜等食物。此外,还应提高体内维生素D的含量。
治疗应以补肺益气、固表养阴为原则。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗,或嚼服西洋参、人参等,也可选生脉散和玉屏风丸加减运用
查看详细答:气虚血瘀是指气虚血瘀所致的病理变化。临床表现为气虚,如精神疲劳、气虚懒言;血瘀,如瘫痪、麻木、通窍疼痛。这是基于气虚血瘀。治疗的重点是益气、活血、补血。补阳还五汤可以使用。气虚血瘀更快地吃蔬菜。生莲藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、魔芋等清凉活血
答:1.乌鸡肉乌鸡很有营养,是女人的恩物,它具有很强的滋补功效,很适合女性食用,用版来炖汤,清蒸都权有很好的疗效,补血养气,治疗月经不调等症状。2.胡萝卜古代胡萝卜被誉为穷人里的人参,含有大量的维生素B、C,还有胡萝卜素,有很强大的补血功效,俗
答:气虚血虚的症状:两虚:体虚者亦常出现两虚之体,两虚之体有以下几种专:气血两属虚:气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等,其主要表现为;既有气虚的表现,又有血虚的表现,进补宜采用益气生血、培补气血、气血
答:女性无论在身体上还是内机理免疫力上相对于男性来说都比较弱势,是弱势群体的一部分。但是女性作为这个社会的重要组成的另外一半不可缺少部分。其健康尤其受到社会各方面的重视。女性比较常见的体弱症状就是气虚。那么,女性气虚吃鹿茸片好吗,有不良影响吗?
答:经常吃刺激性的,凉的东西都会造成脾虚,还有思虑伤脾,脾虚可以从饮食上去调理,多吃醒脾开胃的食谱,如粳米,灿米,锅巴,薏米,熟藕,栗子,山药,扁豆,豇豆,牛肉,鸡肉,兔肉,牛肚,猪肚,桂鱼,葡萄,红枣,胡萝卜,马铃薯,芡实,龙眼,人参果,香菇
答:什么食材可以治疗气虚?
答:治疗以补中益气丸合并桃红四物汤加减治疗。气虚血瘀证气虚血瘀证,是指既有气虚之象,同时又兼有血瘀的证候。多因久病气虚,运血无力而逐渐形成瘀血内停所致。【临床表现】面色淡白或晦滞,身倦乏力,少气懒言,疼痛如刺,常见于胸胁,痛处不移,拒按,舌淡暗
答:“气”是构成人体和维持人体生命活动的基本物质,人体的“正气”有促进生长发育,保卫身体及抵御疾病侵袭的生理功能。气虚与气郁是阻碍人体气血顺畅的两大重要因素。有些人不是消瘦,就是偏胖,身体很容易疲倦、乏力,感冒等小病时常光顾,这多由气虚所致。如
答:使君子种植在室内向阳处是可行的,最好向阳通风处能偶尔晒到太阳的会更好些,因长期室内向阴处会影响它的光合作用产生不易开花或黄叶或弱株的症状,光线较足的位置有利鸽使君子的生长。
答:您所说的这个食物的话不是您说的吃了以后会引起过敏以及相关疾病复发的可能,这个可能还是和个人的基础疾病有关系。同时也不能够排除是由于个人的体质因素所导致的进食相关食物以后引起的过敏症状,所以明确诊断以后需要您积极治疗才行。
答:一般不会的,多喝水就行,不过呢,宝宝的食物也应该多样化哦。
答:饭前一小时吃苹果最为有益。每天吃2个营养就足够了。苹果属生食,吃生食后再进熟食,体内就不会产生白细胞增高等反应,有利于保护人体免疫系统,从而增强防病抗癌能力。饭后吃苹果则无此种保护作用。此外,饱食之后吃苹果,所含果糖不能及时进入肠道,以致在
答:黄藤素是西药,但其有效成分是从中药中提取的。 副作用小,抗生素里,青霉素对胎儿的影响是最小的
答:可以吃的。咳嗽是一种临床常见症状,主要由支气管炎、上呼吸道感染后等引起的,杏仁具有止咳平喘的作用,治疗方法可口服止咳糖浆治疗。
答:挺好的,可以锻炼牙周组织的韧性.但是甘蔗的糖分很大,吃完后一定要漱口或刷牙.平时也应该多吃一些啃咬的食物,如苹果,苞米等,对牙周组织很好的.
答:目前越南的奇楠沉为最上等沉香,也是质量最好的,但数量极少。总体来说,决定沉香等级的最重要标准为其树脂的含量。沉香树脂极为沉重,虽然原木的比重只为0.4,当树脂的含量超出25%时,任何形态的沉香片、块、粉末均会沉于水。延展阅读:如何鉴别真的沉